Η έξυπνη μελλοντική μητέρα έδειξε πώς έψαχνε ένα εκπληκτικό 152 πιάτα και 228 σνακ σε 37 εβδομάδες κύησης για την προετοιμασία για τη γέννηση ενός μωρού.
Η Jessica May Magill από το Σύδνεϋ αποφάσισε να προετοιμαστεί για την επερχόμενη γέννηση του τέταρτου παιδιού της, γιατί να κάνει τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό, τον ύπνο στερημένο, ευκολότερο για όλη την οικογένεια. Με πρησμένους αστραγάλους και σχεδόν έτοιμη να σκάσει, η Jessica έχει ετοιμάσει μια εντυπωσιακή σειρά σνακ, προσχολικά γεύματα και πολλά άλλα για την οικογένειά της.
«Είμαι σχεδόν 37 εβδομάδων έγκυος και το παλαιότερο παιδί μου είναι μόλις 4 χρονών, έτσι η ζωή μου θα είναι τρελή», εξήγησε η Τζέσικα. Πέρασα όλη μέρα στην κουζίνα σήμερα και αν και δεν έχω πλέον αστράγαλα, τώρα έχω δύο καταψύκτες έτοιμοι για το μωρό να έρθει."
Τι έπραξε λοιπόν η μέλλουσα μητέρα;
Η Jessica έκανε 12 μερίδες του San Choi BO, 12 κεφτεδάκια, 8 φακές φαγητού και λουκάνικων, 8 ζυμαρικά chorizo και φακές μπολονέζ, 8 χορτοφάγους τσίλι και τέσσερις μερίδες φασολιών και enchilada καλαμποκιού.
Έκανε επίσης 8 μερίδες κοτόπουλου κάρυ με φυστικοβούτυρο, 24 παιδικές μερίδες ζυμαρικών με τυρί και χορτοφαγικά λουκάνικα, 28 μερίδες χορτοφαγικών λουκάνικων και 32 μερίδες ψωμιού μπανάνας με τσιπς.
Οι Αιθίοπες θεωρούν ανεπιθύμητο να τραβήξουν τους τουρίστες στη φωτογραφία: εξήγησαν γιατί
Σε κάθε εποχή ψήνω ένα μαύρο κέικ και το ρίχνουμε με ιρλανδικό λούστρο (συνταγή)
Η Disneyland σας προσκαλεί στην "Ακαδημία Γοργόνων", όπου θα διδάξετε να κολυμπήσετε με μια ουρά
Τέλος, ως επιδόρπιο, προσέθεσε 18 μερίδες φυστικοβούτυρου, 12 μερίδες 5 συστατικών fudge, 20 μερίδες μπαρ Bounty και 24 μερίδες muffins ολικής αλέσεως. Τροχίσκοι με σφήνα - 32 τεμ., Αλατισμένες μπάλες καραμέλας - 24 τεμ., Τσίχλα granola - 24 τεμ.
Πρέπει να εξετάσει όλες τις διατροφικές συνήθειες
"Όλα όσα έκανα ήταν χορτοφαγικά (εκτός από τα ρολά για μωρά) και πρόσθεσα πολλά καρύδια για τα κουτιά για γεύματα προσχολικής ηλικίας. Ήθελα να δείξω ότι μπορείτε να φάτε νόστιμο φαγητό ακόμα κι αν έχετε αλλεργίες ή ειδικές διατροφικές συνήθειες", δήλωσε η Jessica.
Η Jessica παρακολουθεί εδώ και πολλά χρόνια το βάρος της με το πρόγραμμα παγκόσμιας απώλειας βάρους Healthy Mom και έχασε ακόμη και εντυπωσιακά 17 κιλά μετά την ακριβή διατροφή της. "Συνολικά, έκανα 152 πιάτα για δείπνο / μεσημεριανό γεύμα και 228 σνακ", δήλωσε η Jessica.
Κολοσσιαία εργασία
"Γνωρίζω ότι κατά πάσα πιθανότητα θα μείνω πεινασμένος όταν θηλάω, γιατί πολλά πράγματα δεν θα είναι δυνατά για μένα και τα παιδιά μου είναι τεράστια γλουταμίνες, οπότε τώρα μπορώ να χαλαρώσω και να γνωρίζω ότι οι υγιείς επιλογές προετοιμάζονται για τον καθένα μας".
Ο κόσμος δεν χρειάζεται φρούριο: γιατί κανείς δεν θέλει να αγοράσει ένα οχυρό σε ένα ιδιωτικό νησί
Ο Ava και ο Everley γίνονται πιο αστείο όλα αυτά τα χρόνια. Τα μωρά είναι ήδη 7 ετών
Πώς να μαγειρέψετε φαγητό στη φυλή mizo: ένας χαμένος τύπος ινδικής μαγειρικής
Δεν είναι η πρώτη φορά που η Jessica αποφάσισε να μαγειρέψει τόσα πολλά φαγητά τη φορά. Την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η κοπέλα αποφάσισε να μαγειρέψει 43 πιάτα και 38 σνακ για $ 120 μέσα σε λίγες ώρες. Πρέπει να ομολογήσω ότι πέτυχε. Αν και δεν είναι γνωστό γιατί το έκανε.
Σύμφωνα με τη Jessica, σκέφτεται προσεκτικά μέσα από κάθε κίνηση της και οργανώνει τον εαυτό της έτσι ώστε να πάρει όσο το δυνατόν λιγότερο χρόνο για κάθε συνταγή. Το μαγείρεμα πολλών τροφίμων έχει γίνει ένα είδος χόμπι για τη Jessica. Δεν ξεχνά να μοιράζεται το έργο της στα κοινωνικά δίκτυα, κάτι που είναι πολύ εμπνευσμένο για τους συνδρομητές της.
Εδώ είναι που ένα νεαρό μαμά συμβουλεύει τους οπαδούς της
"Θέλω να δείξω στις μητέρες μου ότι το καλό φαγητό δεν πρέπει να είναι δαπανηρό ή χρονοβόρο", είπε η Jessica. Μοιράζοντας τις καλύτερες συμβουλές μαγειρικής της, είπε ότι ήταν σημαντικό να είναι οργανωμένη και μεθοδική.
"Επιλέξτε συνταγές με παρόμοια συστατικά ώστε να μπορείτε να αγοράσετε χύμα και να εξοικονομήσετε χρήματα", είπε. Θα βοηθήσει επίσης στην προετοιμασία διπλών μερίδων της ίδιας συνταγής, η οποία επίσης εξοικονομεί χρήματα, αλλά χρειάζεται μόνο λίγα επιπλέον λεπτά.
Η ηρωίδα συμβουλεύει τις νεαρές μητέρες να κάνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα, για παράδειγμα, πρώτα στέλνει λαζάνια στο φούρνο έτσι ώστε να ψήνεται ενώ ετοιμάζετε σούπα ή μπολονέζα. Διατηρείτε πάντα την καθαριότητα στην κουζίνα, διαφορετικά διακινδυνεύετε να αφιερώσετε την επόμενη μέρα στον καθαρισμό. Προσπαθήστε να αναζητήσετε προσφορές και εκπτώσεις στα καταστήματα, και ακόμα καλύτερα - αγοράστε χύμα. Και το πιο σημαντικό - προσπαθήστε να αγοράσετε λαχανικά και φρούτα κατά τη διάρκεια της σεζόν, έτσι θα σας κοστίσει πολύ φθηνότερα, και το χειμώνα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα προϊόντα.
