Πολλοί από εμάς έχουν εξοικειωθεί με ένα τόσο υπέροχο ποτό από την παιδική ηλικία ως κιχώριο, το οποίο είναι το μόνο υποκατάστατο φυσικού καφέ για εκείνους στους οποίους αντενδείκνυται. Οι περισσότεροι καταναλωτές έχουν επίσης ακούσει για το εξαιρετικά ευρύ φάσμα των ευεργετικών ιδιοτήτων τους. Πρώτα από όλα, ας μάθουμε με περισσότερες λεπτομέρειες πώς είναι χρήσιμο;
Σήμερα, αυτό το φαρμακευτικό φυτό είναι πανταχού παρόν, κερδίζοντας ολοένα και περισσότερη δημοτικότητα κάθε μέρα και συνιστάται όλο και περισσότερο από τους παραδοσιακούς ιατρούς ως συμπληρώματα διατροφής. Ωστόσο, είναι το κιχώριο ευεργετικό για το θηλασμό;
Αυτό το φυτό είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα που χρησιμοποιούνται στη σύνθετη θεραπεία του διαβήτη, της ταχυκαρδίας, της αθηροσκλήρωσης, της αναιμίας, του καρδιαγγειακού συστήματος και πολλών άλλων ασθενειών. Εκτός από τις ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες, αυτό το φυτό έχει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα, το οποίο είναι πολύ χρήσιμο για το νευρικό σύστημα.
Επιπλέον, το κιχώριο βελτιώνει την εντερική μικροχλωρίδα, έχει αντιφλεγμονώδη, διουρητικά, στυπτικά, ανθελμινθικά και αντιπυρετικά αποτελέσματα.
Μπορείτε να αναφέρετε τις ευεργετικές ιδιότητες αυτού του εξαιρετικά υγιεινού ποτού ad infinitum, αλλά μας ενδιαφέρει το ερώτημα του πόσο ωφέλιμο κιχώριο είναι για το θηλασμό.
Οι απόψεις των παιδιατρικών για το θέμα αυτό συχνά διαφέρουν. Ορισμένοι συμβουλεύουν νεαρές μητέρες που προσπαθούν να δημιουργήσουν μια κανονική διατροφή για το HS, περιλαμβάνουν το κιχώριο στο μενού, ενώ άλλοι δεν το συνιστούν. Γιατί οι απόψεις των γιατρών αποκλίνουν τόσο πολύ σε μια τόσο απλή ερώτηση;
Συμβαίνει ότι όταν επιλέγουν τα ίδια προϊόντα όταν θηλάζουν, οι μητέρες διαπιστώνουν ότι τα παιδιά τους αντιδρούν με εντελώς διαφορετικούς τρόπους. Αυτό συμβαίνει επειδή οι οργανισμοί όλων των παιδιών είναι διαφορετικοί και καθένας από αυτούς έχει τις δικές του μεμονωμένες αντιδράσεις σε ένα συγκεκριμένο προϊόν.
Παρά το γεγονός ότι το κιχώριο σε μέτριες δόσεις είναι χρήσιμο για τα παιδιά, τους ενήλικες, τις έγκυες γυναίκες και τις θηλάζουσες μητέρες, αξίζει να χρησιμοποιείτε κιχώριο ενώ θηλάζετε, ειδικά κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού.
Αν δεν μπορείτε να φανταστείτε τη ζωή σας χωρίς καφέ, αλλά φοβάστε να βλάψετε το μωρό, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας για το αν μπορείτε, ως θηλάζουσα μητέρα, να πιείτε ποτό κιχωρίου ως υποκατάστατο του. Πιθανότατα, θα λάβετε μια σύσταση για να ξεκινήσετε με μικρές δόσεις αυτού του ποτού για να παρακολουθήσετε την αντίδραση του σώματος του παιδιού σε αυτό. Εάν δεν παρατηρήσετε παρενέργειες όπως κολικούς, δυσκοιλιότητα ή αλλεργίες στο μωρό, τότε μπορείτε να απολαύσετε το ποτό χωρίς φόβο για την υγεία του παιδιού.
Πολλές νεαρές μητέρες που χρησιμοποιούν κιχώριο ενώ θηλάζουν, σημειώνουν το γεγονός ότι συμβάλλουν στην αύξηση της ποσότητας του μητρικού γάλακτος. Αλλά μην πίνετε αυτό το ποτό πάρα πολύ συχνά, καθώς και καφέ. Παρά τις εξαιρετικά χρήσιμες ιδιότητές του, πρέπει να το πίνετε με μέτρο.
Στα ράφια των καταστημάτων σήμερα μπορείτε να βρείτε πολλούς τύπους αυτού του ποτού από διαφορετικούς κατασκευαστές. Κατά την επιλογή του κιχωρίου, προτιμάτε τα υψηλής ποιότητας συμπυκνωμένα σκευάσματα 100% χωρίς φθηνότερες προσμείξεις και πρόσθετα που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες σε εσάς ή στο μωρό σας.
