Είναι δύσκολο να βρεθεί κάποιος που είναι απόλυτα ικανοποιημένος με την εμφάνισή του. Ο καθένας θα έχει κάποιο ελάττωμα που θέλει να βελτιώσει. Κατά κανόνα, οι γυναίκες έχουν πάντα ισχυρισμούς για το στήθος τους. Τώρα είναι πολύ μικρό, τότε μεγάλο, τώρα μεγαλοπρεπές, έπειτα απότομο. Παρά την υποκειμενικότητα των κρίσεων για την τελειότητα αυτού του τμήματος του θηλυκού σώματος, πολύ πολλές όμορφες γυναίκες θα ήθελαν να αλλάξουν το στήθος τους, αλλά φοβούνται να υποβληθούν σε πλαστική χειρουργική χωρίς έκτακτη ανάγκη. Επιπλέον, είναι πάρα πολύ ακριβό, και το αποτέλεσμα δεν είναι πάντα το ίδιο που θα θέλατε να έχετε.
Πολλές καταγγελίες προκαλούνται από θηλές, οι οποίες είναι πολύ μεγάλες και σκοτεινές. Αυτό είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό για τις γυναίκες μετά τον τοκετό. Για πολλές κυρίες αυτό προκαλεί αυτοπεποίθηση. Γίνονται σφιχτά και αμήχανα για να δείξουν στήθος στον άντρα τους. Υπάρχει τρόπος να κάνετε διόρθωση του μαστού χωρίς χειρουργική επέμβαση; Πώς μπορεί μια γυναίκα να μειώσει το μέγεθος των θηλών της; Ας προσπαθήσουμε να αντιμετωπίσουμε αυτό το ζήτημα.
Οι μεγάλες θηλές είναι ένα πρόβλημα
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η παρουσία αυτού του ελάττωματος δεν υπαγορεύεται από αντικειμενική πραγματικότητα, αλλά από την υποκειμενική γνώμη κάποιου άλλου - της ίδιας της γυναίκας ή του προσώπου του οποίου οι κρίσεις είναι σημαντικές γι 'αυτήν. Κατά κανόνα, ένας τόσο αξιόπιστος εμπειρογνώμονας στον τομέα των θηλών του μαστού είναι ο αγαπημένος άνθρωπος. Είναι γι 'αυτόν ότι μια γυναίκα προσπαθεί να βελτιώσει το σώμα της. Εδώ, πρέπει να διακρίνουμε το άγχος για την υγεία του αγαπημένου όταν η παρααλώδης περιοχή έχει γίνει πραγματικά πολύ μεγάλη, από την αδράνεια κρίση για την ομορφιά των μεμονωμένων οργάνων στο σώμα της γυναίκας της.
Εάν η αύξηση των θέσεων δεν υπερβαίνει τα κανονικά μεγέθη, μην σκεφτείτε πώς να μειώσετε τη θηλή. Είναι καλύτερα να σκεφτείτε πώς να αλλάξετε την κρίση του εραστή σας για την ομορφιά σας. Εάν σήμερα δεν ταιριάζει με το μέγεθος των θηλών, τότε αύριο κάποιο άλλο μέρος του σώματος μπορεί να φαίνεται άσχημο. Όταν αγαπάς ένα άτομο, οι αδυναμίες της φιγούρας του δεν προκαλούν αηδία ή γελοιοποίηση. Εάν συμφωνείτε να αλλάξετε το στήθος μόνο για να ευχαριστήσετε τον αγαπημένο άντρα, τότε το πρόβλημά σας δεν είναι στο μέγεθος των θηλών, αλλά σε χαμηλή αυτοεκτίμηση. Πρόκειται για ψυχολογικό πρόβλημα, όχι αισθητικό.
Για τις γυναίκες που ζουν σε αρμονία με το σώμα τους και τον κόσμο γύρω τους, το ζήτημα του τρόπου μείωσης της θηλής δεν υπάρχει. Δίνει χαρά στον εαυτό της και στον σύντροφό της, χωρίς να σκεφτόμαστε το σχήμα και το μέγεθος του μαστού. Αντίθετα, οι μεγεθυσμένες θηλές μπορούν να αποτελέσουν πρόσθετο ερωτικό παράγοντα σε σεξουαλικά παιχνίδια. Σκεφτείτε, ίσως το πρόβλημα σας με μεγάλες θηλές δεν έχει λόγο να ανησυχείτε. Ένα άλλο πράγμα είναι αν η αύξηση των θέσεων είναι πραγματικά σημαντική. Αυτό πρέπει να είναι μια ανησυχία για την υγεία. Στη συνέχεια, θα πρέπει να δείτε τον γιατρό και να ακούσετε τις συστάσεις του σχετικά με τις αλλαγές στις θηλές.
Πρέπει να σημειωθεί ότι το σχήμα και το μέγεθος των θηλών, καθώς και η περιοχή που τους περιβάλλει, οφείλεται στα γενετικά χαρακτηριστικά του σώματος και στην ανατομική του δομή. Μπορούν να αλλάξουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της γαλουχίας. Αλλά αλλάξτε καρδιακά το σχήμα ή το μέγεθος των θηλών μόνο μέσω πλαστικής χειρουργικής. Πριν αναρωτηθούμε πώς να μειώσουμε τις μεγάλες θηλές, θα είναι χρήσιμο να σκεφτούμε την ανάγκη για τέτοιες αλλαγές. Οι θηλές είναι μια πολύ λεπτή περιοχή. Για να κάνετε οποιεσδήποτε λειτουργικές αλλαγές, πρέπει να έχετε μια καλή ιδέα για τα δομικά χαρακτηριστικά του σώματος. Ούτε το χρώμα των αρεόλ, ούτε το μέγεθος της θηλής, είναι στατικές παράμετροι. Μπορεί να υπόκεινται σε αλλαγές για φυσικούς λόγους.
Λόγοι για την αύξηση
Κατά κανόνα, το μέγεθος των θηλών και του μαστικού αδένα είναι ανάλογο. Όσο μεγαλύτερο είναι το μέγεθος του στήθους, τόσο βαρύτερο είναι, τόσο ευρύτερη είναι η παράλληλη περιοχή και το χρώμα του είναι πιο έντονο και πιο σκούρο. Τα μεγέθη της περιοχής έως 10 cm θεωρούνται φυσιολογικά.Οι λόγοι για την αύξηση των θηλών μπορεί να είναι:
- Ορμονικές διαταραχές.
- Περίοδος εμμηνόρροιας.
- Εγκυμοσύνη
- Θηλασμός.
- Θεραπεία με ισχυρά αντιβιοτικά.
- Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
Ένα πολύ σημαντικό και σημαντικό θέμα είναι η αύξηση των θηλών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Ακόμα και κατά τη διάρκεια της κύησης, το χρώμα των αρέολων αλλάζει σε σκούρο καφέ, τα περιθώρια τους επεκτείνονται και ο μαστός αρχίζει να πρήζεται, αποκτώντας ραγάδες. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το μέγεθος των θηλών και των αρεόλ αυξάνεται ακόμη περισσότερο, γεγονός που εγείρει το ερώτημα στις νοσηλευτικές γυναίκες αν είναι δυνατόν να μειωθούν οι θηλές μετά τον τοκετό. Πιο συχνά, το άγχος είναι μάταιο, αφού μετά το τερματισμό της τροφοδοσίας του μωρού με το μητρικό γάλα, το μέγεθος της θηλής επιστρέφει στα συνήθη σύνορα.
Φροντίδα του μαστού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Σε σπάνιες περιπτώσεις, αυτό δεν συμβαίνει. Στη συνέχεια, η γυναίκα αρχίζει να αναζητά τρόπους για να μειώσει τη θηλή χωρίς χειρουργική επέμβαση, μόνη της στο σπίτι. Για να μην χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτό και για να αποφύγετε υπερβολική αύξηση του μεγέθους των αρέτων και των θηλών, πρέπει να παρέχετε μια αποτελεσματική δίαιτα με ιδιαίτερη φροντίδα για το στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ολόκληρης της περιόδου διατροφής. Όταν το στήθος σας προετοιμάζεται για θηλασμό, ο ιστός του μαστού αρχίζει να αναπτύσσεται. Αυτό οδηγεί στην εμφάνιση των ραγάδων εάν το δέρμα του στήθους δεν είναι αρκετά εύκαμπτο και ανθεκτικό. Μερικές φορές μια αύξηση του μεγέθους της αρέολας συνοδεύεται επίσης από το ρυτίδισμα του, γεγονός που καθιστά το στήθος μη ελκυστικό.
Το δέρμα χρειάζεται κολλαγόνο
Για να παραμείνει αρκετά εύπλαστο και εύπλαστο, το στήθος πρέπει να λαμβάνει κανονικό κολλαγόνο. Γι 'αυτό, η διατροφή μιας γυναίκας πρέπει ασφαλώς να περιέχει ζωικά και φυτικά λίπη. Η έλλειψη στο σώμα μπορεί να αναπληρωθεί με τη χρήση moisturizers κατάλληλες για τον τύπο του δέρματος, καθώς και τα κανονικά θρεπτικά περιτυλίγματα του μαστού. Εάν διατηρήσετε τη σταθερότητα και την ελαστικότητα του δέρματος, τότε δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε για το πώς να μειώσετε τη θηλή μετά τον τοκετό. Όλα τα προηγούμενα μεγέθη θα αποκατασταθούν κάποια στιγμή μετά το τέλος του θηλασμού. Σημειώστε ότι σε όλα τα σαλόνια ομορφιάς προσφέρονται διάφορες κατάλληλες διαδικασίες. Αλλά μπορούν επίσης να πραγματοποιηθούν στο σπίτι.
Επικάλυψη φυκιών
Μπορούν οι θηλές να μειωθούν μετά τον τοκετό; Η απάντηση είναι ναι. Τα θρεπτικά συστατικά είναι πολύ αποτελεσματικά για το σκοπό αυτό. Θα επιτρέψουν να αποφευχθεί το τέντωμα των θέσεων ακόμα και στο στάδιο της εγκυμοσύνης.
Η πιο δημοφιλής και αποτελεσματική διαδικασία είναι η χρήση θαλάσσιων φύλλων για περιτύλιξη. Για να γίνει αυτό, απολαύστε 100 γραμμάρια φύλλων φύκια για μισή ώρα σε ένα λίτρο ζεστού νερού (έως 65 μοίρες). Η διαβροχή σε θερμοκρασία δωματίου θα διαρκέσει 2 ώρες. Βάζουμε άλγη στο στήθος, καλύψτε με μια ταινία και ένα ζεστό κάτω κασκόλ ή μάλλινη κουβέρτα, επίσης, για 30 λεπτά. Χωρίς τη θέρμανση, τα φύκια πρέπει να παραμείνουν στο στήθος για περίπου μία ώρα.
Μάσκα με κρέμα
Πώς να μειώσετε το μέγεθος των θηλών; Μπορείτε να δοκιμάσετε την ακόλουθη μάσκα. Η ελαστικότητα του δέρματος στο στήθος επιτυγχάνεται με τη χρήση μίγματος κρέμας (1 κουταλιά της σούπας) και ροδοπέταλων (2 κουταλιές της σούπας). Ένα ομοιογενές μείγμα εφαρμόζεται για 15 λεπτά, καλύπτεται με μια μεμβράνη και μια πετσέτα.
Με χαλαρό δέρμα μαστού συνιστάται ένα θρεπτικό μίγμα με καρύδια - 4 πυρήνες καρυδιών, 1 κουταλιά κάθε μία. μέλι και βούτυρο, 1 κρόκο. Αλέστε καλά τα καρύδια, ανακατέψτε τα πάντα και εφαρμόστε στο καθαρό δέρμα για 20 λεπτά. Για να κλείσετε μια ταινία.
Εάν θηλάζετε ένα μωρό, τα ζεστά περιτυλίγματα αντενδείκνυνται.
Μαστού και θηλής Διατροφή
Τέτοιες τροφές πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή σας:
- Δημητριακά, όσπρια και θωρακισμένα θαλασσινά, όπου πολλοί χαλκός.
- Μούρα με μπλε αποχρώσεις.
- Εσπεριδοειδή και ακτινίδια - δώστε τη βιταμίνη C.
- Κρόκος κοτόπουλου - παρέχει θείο.
- Μαγιά ζυθοποιίας και σπορόφυτο σιτάρι - έχουν άφθονο ψευδάργυρο.
- Τεύτλα, ραδίκια και άλλα λαχανικά με κόκκινη σάρκα είναι πλούσια σε πυρίτιο.
- Λιπαρά ψάρια - έχει πολλές βιταμίνες ωμέγα - 3, 6, 9.
- Ρόδια, φαγόπυρο και κόλιαντρο - δώστε σίδηρο.
- Κολοκύθα, μπανάνες, ημερομηνίες, σόγια, κόκκινη πιπεριά, πλιγούρι βρώμης. Αυτά τα προϊόντα βοηθούν στην παραγωγή κολλαγόνου.
Λαϊκή θεραπεία από παπαρούνα
Η επίσημη ιατρική Kohl δεν μπορεί να προσφέρει φάρμακα για τη μείωση του μεγέθους των θηλών, να εξοικειωθεί με τις συμβουλές που προσφέρει η παραδοσιακή ιατρική. Εάν σας ενδιαφέρει αν είναι δυνατόν να μειώσετε τις θηλές μιας γυναίκας χωρίς να κάνετε χειρουργική επέμβαση, τότε ξέρετε ότι αυτό είναι πραγματικά πραγματικό. Οι λαϊκές μέθοδοι θα σας βοηθήσουν σε αυτό το θέμα. Έχουν δοκιμαστεί για αιώνες και δεν θα βλάψουν το σώμα. Χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες, πώς μπορεί να μειώσει η γυναίκα θηλές; Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να γνωρίζετε πολλές αποτελεσματικές συνταγές και να μην είστε τεμπέληδες για να τις χρησιμοποιήσετε.
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μειωθεί η θηλή του μαστού θεωρείται μια συνηθισμένη έγχυση κεφαλών παπαρούνας κήπου. Για 50 γραμμάρια ξηρής κεφαλής παπαρούνας, απαιτούνται 2 φλιτζάνια νερό. Το φάρμακο πρέπει να βράσει, περιμένετε μέχρι να κρυώσει και να στραγγίξει. Χρησιμοποιήστε το για συμπιέσεις. Το αποτέλεσμα θα καταστεί οπτικά αισθητό μετά από 2-3 εβδομάδες. Όσο ταχύτερη είναι η χρήση αυτού του εργαλείου, τόσο καλύτερα αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν. Οι παραδοσιακοί θεραπευτές υπόσχονται ότι με μείωση του συνολικού μεγέθους του στήθους, η θηλή και η αρεόλα θα μειωθούν αναλογικά.
Αρωματικά έλαια
Ένας άλλος εξίσου καλός τρόπος για να μειώσετε το μέγεθος των θηλών είναι να χρησιμοποιήσετε αρωματικά έλαια. Τα πιο προφανή αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν με ένα μείγμα από λάδια jojoba - 25 ml, και σταφυλιών (από σπόρους) - 5 ml. Απλά πρέπει να τρίψετε το προϊόν στο δέρμα. Με συνεχή χρήση, αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο να μειώσει το μέγεθος των θηλών, αλλά και να αφαιρέσει τα ραγάδες, καθώς και να αφαιρέσει τα σημεία ηλικίας. Το τριαντάφυλλο παρέχει επίσης παρόμοια οφέλη εάν εφαρμόζεται καθημερινά ή εναλλάξ με το προηγούμενο μείγμα. Το κυριότερο είναι ότι δεν υπάρχει ατομική μισαλλοδοξία στο φάρμακο.
Άσκηση για τη μείωση των θηλών
Πολλοί ενδιαφέρονται για το πώς να μειώσουν τις θηλές μιας γυναίκας. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ειδικές σωματικές ασκήσεις. Μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του όγκου του μαστού και των θηλών. Χρησιμοποιώντας τη σύνθετη σωματική δραστηριότητα σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος και τις λαϊκές μεθόδους, μπορείτε να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα χωρίς χειρουργική επέμβαση. Υπάρχουν πολλές τέτοιες ασκήσεις. Μπορείτε να τα εκτελέσετε με διαφορετικές γυμναστικές συσκευές ή χωρίς αυτά. Εδώ είναι τα πιο αποτελεσματικά και αποτελεσματικά:
- Πτυσσόμενα όταν βρίσκονται στο πάτωμα ή στέκονται στον τοίχο.
- Αραίωση βραχιόνων με αλτήρες ή άλλους παράγοντες βάρους, για παράδειγμα, μπουκάλια νερού.
- Αεροβική, στην οποία η έμφαση δίνεται στο άνω μέρος του σώματος στο στήθος.
- Μείωση των ωμοπλάτων στο μέγιστο και χαλάρωση τους.
- Ασκήσεις άσκησης.
Χρήσιμες Συμβουλές
Έχουμε ήδη καταλάβει την απάντηση στο ερώτημα αν οι θηλές μπορούν να μειωθούν. Πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι η συνηθέστερη αιτία της μεγέθυνσης θηλών και areole είναι υπέρβαρα. Σύμφωνα με τη φυσιολογία του, το υπερβολικό λίπος συσσωρεύεται ακριβώς σε αυτή την περιοχή - κάτω από τον ιστό των θηλών, προκαλώντας τους να τεντώνουν και να αυξάνονται. Για να μειώσετε τις θηλές, είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε από τις υπερβολικές λιπώδεις υποδόριες καταθέσεις, οι οποίες επιτυγχάνονται με σωστή διατροφή και σωματική δραστηριότητα.
Τα προβλήματα με την αύξηση του μαστού μπορεί να σχετίζονται με κάποιες αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο. Αν οι θηλές σας είναι πρησμένες, χωρίς κανένα αντικειμενικό λόγο, τότε θα ήταν πιο σωστό να απευθυνθείτε σε ειδικούς - έναν ενδοκρινολόγο, έναν γυναικολόγο ή έναν μαστολόγο. Μετά από διεξοδική εργαστηριακή μελέτη και από την εκτίμηση της πραγματικής αιτίας των αλλαγών, θα σας συνταγογραφηθεί κατάλληλη θεραπεία ή θα δοθούν κατάλληλες συστάσεις.
Εάν η μεγέθυνση των θηλών είναι παθολογικής φύσης και είναι υπερβολικά πέρα από τις επιτρεπτές προδιαγραφές, μόνο υψηλής ποιότητας πλαστικό μπορεί να τους βοηθήσει να τους επαναφέρουμε στο φυσιολογικό.
