Ο όρος «ψυχολογική αρμονία» σημαίνει μια κατάσταση πνεύματος κοντά στην ευφορία, στην οποία το άτομο συνδυάζει τα βασικά στοιχεία της αρμονίας: την ενότητα της ψυχής, του σώματος και του νου. Εκτός από αυτά τα τρία συστατικά, το άτομο είναι αρμονικό σε σχέση με τον εαυτό του, τους άλλους ανθρώπους και τον κόσμο γύρω του. Αλλά τι είναι αρμονία, πώς εκδηλώνεται και πώς να βρεθεί αυτή η ευχάριστη κατάσταση;
Η έννοια της αρμονίας
Το ανθρώπινο σώμα είναι ντυμένο με ένα φυσικό κέλυφος, επιπλέον του οποίου υπάρχει ένα εσωτερικό συστατικό - η ψυχή, που συχνά δεν αντιστοιχεί στις εξωτερικές του παραμέτρους. Η επίτευξη της αρμονίας σημαίνει την ειρήνη του μυαλού, την εξεύρεση ισορροπίας μεταξύ των δύο στοιχείων της ανθρώπινης ύπαρξης, όταν ένα άτομο αισθάνεται σίγουρη και ήρεμη, αντιμετωπίζει θετικά τους άλλους και αντιλαμβάνεται τον κόσμο όπως είναι. Εξίσου σημαντική είναι η ενότητα της ψυχής και του σώματος με το μυαλό. Εξάλλου, αυτά τα στοιχεία αρμονίας καθιστούν τον άνθρωπο ευτυχισμένο χωρίς υλικό πλούτο και στερεότυπα που γίνονται αποδεκτά από την κοινωνία, απαλλαγμένα από πιεστικά προβλήματα και κακουχίες. Ο ίδιος ο όρος "αρμονία" εμφανίστηκε στην ψυχολογία από την αισθητική, όπου σήμαινε ενότητα, εσωτερική ειρήνη, τάξη και υποβολή των μερών στο σύνολό της.
Αρμονία σώματος
Προκειμένου να επιτευχθεί η πλήρης αρμονία του σώματος, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η σωματική υγεία και να ικανοποιηθούν οι φυσικές σας ανάγκες για φαγητό, αγάπη, αθλητισμός, ένδυση, επικοινωνία για να διατηρηθεί η κανονική ζωή. Στην ταχεία ταραχή της σύγχρονης ζωής και στην αναζήτηση ενός καταλόγου με τις υλικές αξίες, οι άνθρωποι συχνά ξεχνούν να φροντίζουν το σώμα τους. Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας απροσεξίας είναι η ασθένεια, η κατάθλιψη και το στρες, που, έχοντας κατακτηθεί το σώμα σας, δεν θα επιτρέψουν να επιτευχθεί η επιθυμητή αρμονία. Ιδιαίτερα ευάλωτες σε ασθένειες είναι οι άνθρωποι που περνούν πολύ χρόνο πίσω από το τιμόνι, έναν υπολογιστή, κινούνται λίγο και εργάζονται σε εκρηκτικά γραφεία. Πηγαίνετε για τον αθλητισμό, να επιτύχετε τους στόχους σας, να εκπληρώσετε τα όνειρά σας, προσπαθώντας να μην αρνηθείτε τον εαυτό σας τις απολαύσεις. Το σώμα σας, πάνω στο οποίο αντικατοπτρίζονται κυρίως οι δυσκολίες και οι ασθένειες της ζωής, δίνει αρνητικά μηνύματα στην ψυχή και το νου, απομακρύνοντας από εσάς τα στοιχεία της αρμονίας. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να βρεθεί η σωστή ισορροπία μεταξύ επιθυμιών και ευκαιριών και να τηρηθεί αυστηρά.
Αρμονία του νου
Ο λόγος θα πρέπει επίσης να βοηθήσει στην επίτευξη των στόχων σας. Είναι το μυαλό σας, σε συνδυασμό με τις ικανότητες, τις ικανότητές σας και τις ικανότητές σας, που σας βοηθούν να κάνετε τα σχέδια πραγματικότητα. Εάν είστε αναγκασμένοι να συμμετάσχετε σε μια άγαμη υπόθεση, να περνάτε κάτι μέσα από τον εαυτό σας και αν τα όνειρά σας είναι πολύ μακριά από την πραγματικότητα, μπορεί να προκύψει καταστροφική ανισορροπία στο μυαλό.
Ένα άτομο σε τέτοιες περιπτώσεις θυμώνεται με τον εαυτό του και με άλλους, είναι συνεχώς ενοχλημένος και δυσαρεστημένος. Πράγματι, από την ψυχική ισορροπία εξαρτώνται τέτοιες ιδιότητες όπως η καλοσύνη σε ένα πρόσωπο, η συμπάθεια, η συμπόνια και η αισιοδοξία. Το κύριο πράγμα για την αρμονία του νου είναι η αειφόρος ανάπτυξη σας ως άτομο. Ο λόγος, τα συναισθήματα, οι φιλοδοξίες, οι γνώσεις και οι δεξιότητες θα πρέπει να υποτάσσονται σε ένα μόνο στόχο. Και όλες οι δυσκολίες και οι ενέργειες που σχετίζονται με την επίτευξή του θα είναι χαρά μόνο για εσάς, επειδή αγωνίζεστε για το όνειρό σας και ως εκ τούτου για αρμονία.
