Αυτό ήταν (και όχι) ένα μάλλον μοντέρνο χόμπι για νεαρά κορίτσια, αλλά και μια αναπαλλοτρίωτη ανάγκη δημιουργικών ανθρώπων. Τι μπορώ να γράψω στο προσωπικό μου ημερολόγιο; Κατ 'αρχήν, τα πάντα στην οποία βρίσκεται η ψυχή, η οποία είναι επώδυνη, που ενοχλεί και ενοχλεί. Φυσικά, πολλά εξαρτώνται από τη γενική ανάπτυξη του ατόμου. Αν και οι ψυχολόγοι έχουν αποδείξει ότι η τήρηση ενός ημερολογίου είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους αυτοπειθαρχίας.
Ταξιδιωτικές σημειώσεις ή αυτό που βλέπω, τραγουδάω …
Αυτό είναι ένα από τα πιο δημοφιλή είδη, τα στοιχεία των οποίων μπορεί να υπάρχουν σε ένα blog ή σε χαρτί έκδοση.
Αν δεν ξέρετε τι μπορείτε να γράψετε στο προσωπικό ημερολόγιό σας, αν το κρατάτε στο διαδίκτυο ή σε ένα σημειωματάριο, ξεκινήστε με τις εντυπώσεις σας για αυτό που είδατε. Νέες πόλεις ή δρόμοι, μνημεία ή πανέμορφα τοπία - όλα αυτά μπορεί να είναι αντάξια του στυλό σας.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, φυσικά, είναι σκόπιμο να εισαχθούν λυρικές αποκλίσεις. Για παράδειγμα, συζητήσεις για τη ρωσική φύση ή τον πολιτισμό. Ποιο δεν είναι το θέμα; Με την πάροδο του χρόνου, δεν θα έχετε πλέον να σκεφτείτε τι να γράψετε στο προσωπικό ημερολόγιό σας, καθώς οι ίδιες οι σκέψεις και οι εντυπώσεις θα ζητηθούν σε χαρτί (στην οθόνη).
Συναισθήματα και συναισθήματα
Για την αυτο-ανάπτυξη, αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά θέματα. Ο προβληματισμός, ή η εμβάθυνση στον εαυτό του, ένα είδος ενδοσκόπησης, συχνά βοηθά να απαλλαγούμε από συγκροτήματα, για να απαλλαγούμε από αρνητικές εμπειρίες. Τι μπορεί να γραφτεί σε ένα προσωπικό ημερολόγιο εάν ο κύριος σκοπός της διατήρησής του είναι να ηρεμήσει, να διαλογιστεί και να χαλαρώσει; Προσπαθήστε να φανταστείτε το διπλό σας Ή ένας φίλος που δεν έχετε συναντήσει ακόμα. Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας με κάποιον - αυτό είναι ένα δύσκολο στάδιο, απαιτώντας εμπιστοσύνη, αμοιβαίες θερμές σχέσεις. Αλλά το να ρίχνεις μια ψυχή σε χαρτί, να είσαι απόλυτα ειλικρινής και ειλικρινής με τον εαυτό σου, είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιείται συχνά στις ψυχοθεραπευτικές και αυτοδιδασκαλίες. Τι να γράψετε σε ένα προσωπικό ημερολόγιο για τα συναισθήματα; Όλα όσα έρχεται στο μυαλό. Μέχρι τις κατηγορίες και τις κατάρες, τις προσβολές και τις αξιώσεις σε ολόκληρο τον κόσμο. Γιατί είναι τόσο σημαντικό αυτό; Επειδή, ξανά, μπορείτε να αξιολογήσετε την κατάστασή σας και υποσυνείδητα να περιγράψετε τους τρόπους βελτίωσης της ζωής.
Σχέδια
Υπάρχουν δύο αντιτιθέμενες απόψεις. Από τη μία πλευρά, όλοι γνωρίζουν την παροιμία: "Αν θέλετε να γελοιοποιήσετε το Θεό, να του πείτε για τα σχέδιά σας". Από την άλλη πλευρά, είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους επίτευξης των στόχων. Πρόκειται για την απεικόνιση ενός ονείρου. Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι για να επιτευχθεί αυτό που είναι προγραμματισμένο, είναι απαραίτητο να το φανταστούμε όσο το δυνατόν σαφέστερα. Για παράδειγμα, ονειρεύεστε ένα σπίτι. Τι μπορώ να γράψω στο προσωπικό μου ημερολόγιο σε αυτό το θέμα;
Προσπαθήστε να φανταστείτε κάθε δωμάτιο, εσωτερικό και διακόσμηση. Μέχρι το χρώμα των τοίχων, μέχρι τις ελάχιστες λεπτομέρειες. Ένα ημερολόγιο ή ένα blog είναι ένας χώρος για την ελεύθερη έκφραση των σκέψεων και των φαντασιώσεων, έτσι δεν μπορείτε να είστε ντροπαλοί. Το υποσυνείδητό σας θα αναζητήσει τρόπους για την υλοποίηση του σκοπούμενου. Υπό την προϋπόθεση ότι το θέλεις πραγματικά.
Ιστορικά παραδείγματα
Πολλοί μεγάλοι ή απλώς διάσημοι άνθρωποι κρατούσαν ημερολόγια. Μερικές φορές η ανάγνωσή τους δεν είναι μόνο συναρπαστική, αλλά και εξαιρετικά διδακτική. Το πλαίσιο παρέχει ένα ενδιαφέρον υλικό για τον ιστορικό. Για παράδειγμα, ο Νικόλαος Β δεν σκέφτηκε τι μπορεί να γραφτεί σε ένα προσωπικό ημερολόγιο όταν υπήρχαν αναταραχές και διαμαρτυρίες στη χώρα. Ήταν τόσο αιχμαλωτισμένος από την ιδιωτική του ζωή, που επιστήμονες και πολιτικοί επιστήμονες εξακολουθούν να τον κατηγορούν ότι αγνοεί τα συμφέροντα του κράτους. Φυσικά, δεν είναι γεγονός ότι οι στίχοι μας για ένα προσωπικό ημερολόγιο ή ταξιδιωτικά σημειώματα, συζητήσεις για το νόημα της αγάπης και της φιλίας ή εντυπώσεις αυτού που βλέπουμε θα γίνουν ποτέ δημόσιοι χώροι.
Αλλά η μάθηση από το μεγάλο αξίζει τον κόπο. Μπορείτε να υποστηρίξετε για πολύ καιρό ποιος έχει το δικαίωμα να δημοσιεύσει ιδιωτικές σημειώσεις. Παρ 'όλα αυτά, είμαστε τόσο πρόθυμοι να κοιτάξουμε μέσα στη ζωή των διάσημων μορφών ακριβώς επειδή δεν σκέφτονταν τι μπορεί να γραφτεί σε ένα προσωπικό ημερολόγιο. Και απλώς σταθεροποίησε την πραγματικότητα και την κατανόησή τους για το περιβάλλον. Η ιστορική αξία των αποδεικτικών στοιχείων ενός τέτοιου ακούσιου, μη εξουσιοδοτημένου συγγραφέα αυξάνεται μόνο.
