Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ένα ρωσικό λουτρό χωρίς μια αρωματική σκούπα μαστίχας. Οι ειδήμονες γνωρίζουν ότι η επίσκεψη στο ατμόλουτρο δεν είναι μόνο ένας τρόπος για να πλύνετε, αλλά ένα ολόκληρο τελετουργικό που ενισχύει την υγεία. Το μασάζ με μια σκούπα σημύδας σε υψηλή θερμοκρασία δημιουργεί ένα καταπληκτικό αποτέλεσμα καθαρισμού του σώματος. Μετά το μπάνιο, ο μεταβολισμός κανονικοποιείται, βελτιώνεται η λειτουργία της καρδιάς και αυξάνεται ο γενικός τόνος του σώματος.
Εάν θέλετε να μάθετε πώς μπορείτε να επωφεληθείτε από τα οφέλη μιας σκούπας σημύδας (πού να το πάρετε, πώς να το ατμού, τι να κάνετε με αυτό σε ατμόλουτρο), αυτό το άρθρο θα είναι ενημερωτικό και ενδιαφέρον. Και ακόμα κι αν είστε εξειδικευμένος υπάλληλος, θα βρείτε χρήσιμες πληροφορίες εδώ.
Οι ιδιότητες
Η σκούπα σημύδας παίρνει την πρώτη θέση ανάμεσα σε άλλες σκούπες για μπάνιο. Υπάρχουν δύο λόγοι για αυτό: πρώτον, οι κλάδοι σημύδας φέρουν τα μαγικά οφέλη επούλωσης των ίδιων των δέντρων και, δεύτερον, η σημύδα είναι ευρέως διαδεδομένη και δεν είναι δύσκολο να βρεθεί μια τέτοια σκούπα.
Τα φύλλα Birch περιέχουν βιταμίνες, αιθέρια έλαια, πτητικές, ταννικές και αντιβακτηριακές ουσίες. Οι κατάλληλα προετοιμασμένες σκούπες διατηρούν αυτές τις ιδιότητες και, όταν χρησιμοποιούνται σωστά, αποφέρουν σημαντικά οφέλη στο σώμα:
- αύξηση της ανοσίας.
- πρόληψη των ασθενειών των αεραγωγών.
- βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, καθαρισμός λοιμώξεων,
- διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος ·
- αφαίρεση τοξινών από το σώμα,
- ανακουφίζοντας τον πόνο στους μύες και τις αρθρώσεις.
Οι σκούπες Birch δεν έχουν πρακτικά αντενδείξεις, αλλά η συγκέντρωση ξύλινων ρητινών μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τα νεφρά και το στομάχι, συνεπώς, με κολίτιδα και λοιμώξεις του γαστρεντερικού σωλήνα, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί.
Δεξιά σκούπα σημύδας
Προκειμένου οι διαδικασίες ατμού να είναι ευχάριστες και πιο χρήσιμες, χρειάζεστε μια σκούπα ποιότητας και το απλό γεγονός ότι είναι κατασκευασμένο από σημύδα δεν είναι αρκετό.
Σημάδια της ιδανικής σκούπα σημύδας για μπάνιο:
- μέγεθος φύλλου έως 3 cm.
- τα φύλλα είναι ομαλά, όχι στριμμένα, έχουν πράσινο χρώμα και επίμονο άρωμα.
- η σκούπα είναι ελαφριά, άνετη στο χέρι.
- πιο χοντρές κλαδιά στη μέση, λεπτή γύρω?
- η σκούπα είναι πυκνή, ανθεκτική, τα φύλλα δεν καταρρέουν.
Εάν έχετε μια σκούπα στα χέρια σας που δεν ταιριάζει με την περιγραφή των υποδεικνυόμενων αντικειμένων, σημαίνει ότι η τεχνολογία για τη συγκομιδή της έχει παραβιαστεί: κόπηκε σε λάθος χρόνο, σχηματίστηκε ακατάλληλα και στεγνώθηκε. Η χρήση του είναι δυνατή, αλλά για να επιτευχθεί το μέγιστο όφελος από τη διαδικασία του λουτρού δεν θα λειτουργήσει.
Για να είστε βέβαιοι για την ποιότητα της σκούπας με την οποία πρόκειται να κάνετε μπάνιο στο μπάνιο, είναι προτιμότερο να προετοιμαστείτε μόνοι σας. Αυτό δεν είναι καθόλου δύσκολο, και η διαδικασία προμηθειών δεν μπορεί να αποδώσει λιγότερο ευχαρίστηση απ 'ό, τι οι ίδιες οι διαδικασίες.
Πώς να κάνετε τις σκούπες στον εαυτό σας
Για να προετοιμάσετε τις σωστές σκούπες σημύδας, πρέπει να ξέρετε πότε να το κάνετε, πού και πώς.
Οι σκούπες συγκομίζονται από το δεύτερο δεκαπενθήμερο του Ιουνίου έως τα μέσα του καλοκαιριού. Αυτή τη στιγμή, η ωρίμανση των φύλλων και η μέγιστη πλήρωση τους με αιθέρια έλαια λαμβάνει χώρα, αλλά αυτή η περίοδος δεν διαρκεί πολύ, μόνο μέχρι να εμφανιστούν σκουλαρίκια.
Για τη συγκομιδή, επιλέξτε μια ξηρή ημέρα και ώρα γύρω από το μεσημέρι. Αυτό σας επιτρέπει να συλλέγετε πρώτες ύλες για σκούπες, οι οποίες έχουν καλούς δείκτες υγρασίας. Εάν συλλέγετε σκούπες σε υγρό καιρό ή το πρωί μετά τη δροσιά, θα είναι πολύ πιο δύσκολο να τις στεγνώσετε.
Επιλέξτε ένα δάσος μακριά από την πόλη, δρόμους, σκόνη και εκπομπές. Βρείτε τα δέντρα σημύδας με εύκαμπτα πτώματα και απαλά φύλλα. Προτίμηση δίνεται στις μικρές σημύδες που δεν ανθίζουν πριν, τα φύλλα τους είναι πιο μαλακά.
Καταστρέφονται κλάδους μήκους 40-50 cm, αυτό μπορεί να γίνει με κοφτερό μαχαίρι ή κοπριά. Οι συλλεγείσες πρώτες ύλες δεσμεύονται χαλαρά και αιωρούνται σε σκοτεινό μέρος για προκαταρκτική ξήρανση. Ο σχηματισμός σκουπών γίνεται μετά από 7-8 ημέρες.
Οι σκούπες πλέκονται σε δύο μορφές: ανεμιστήρα και σκούπα. Όταν ο ανεμιστήρας σχηματίζεται, τα κλαδιά διπλώνονται το ένα πάνω στο άλλο, δημιουργώντας ένα επίπεδο σχήμα. Στη δεύτερη μέθοδο, χρησιμοποιούνται πυκνοί κλαδιά στο κέντρο για να σχηματίσουν τη μέση του σκούπα και τα λεπτά κλαδιά κατά μήκος των άκρων.
Η ράβδος σκουπίζει πολύ σφιχτά σε δύο, τρία μέρη. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιήστε ανθεκτικό συνθετικό νήμα ή λεπτό σχοινί. Η λαβή σκούπα περίπου 15 εκατοστά καθαρίζεται πλήρως από τα φύλλα, μπορεί να τυλιχτεί με ένα πανί έτσι ώστε να μην τρίβετε τους κορμούς κατά τη χρήση.
Μετά από αυτό, οι σκούπες αποστέλλονται για ξήρανση σε καλά αεριζόμενο σκοτεινό δωμάτιο, εξαιρουμένου του άμεσου ηλιακού φωτός. Η καλύτερη επιλογή είναι να κρεμάτε σκούπες κάτω από τη στέγη της σοφίτας. Οι αποξηραμένες σκούπες μπορούν επίσης να αποθηκευτούν σε αναρτημένη μορφή ή σε διπλωμένη κατάσταση, αλλά ταυτόχρονα να ανταλλάσσονται και να αερίζονται περιοδικά. Οι σκούπες σε σχήμα ανεμιστήρα στεγνώνουν και αποθηκεύονται σε διπλωμένη μορφή και ειδικά θρυμματισμένες για να δώσουν το κατάλληλο σχήμα.
Πώς να ατμού μια σκούπα σημύδας
Η πρόσφατα προετοιμασμένη σκούπα δεν απαιτεί πρόσθετη επεξεργασία, μπορείτε να μεταβείτε με ασφάλεια στο ατμόλουτρο και να αποφέρει το μέγιστο όφελος. Αν δεν έχετε δοκιμάσει να κάνετε μπάνιο με μια νέα σκούπα, μπορείτε να το διορθώσετε, να αξιολογήσετε τα πλεονεκτήματα και τα οφέλη.
Οι αποξηραμένες σκούπες πρέπει να προετοιμάζονται πριν από τη χρήση, δηλαδή στον ατμό. Αυτή η διαδικασία μαλακώνει τα κλαδιά και τα καθιστά ευέλικτα. Οι απρόσεκτοι υπάλληλοι μπάνιου πιστεύουν ότι αρκεί απλά να ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από την σκούπα, αλλά αυτό δεν είναι απολύτως αληθές.
Η σειρά των ενεργειών για τον κατάλληλο ατμό μιας σκούπα σημύδας:
- Ξεπλύνετε τη σκούπα με ζεστό νερό.
- βάλτε σε κρύο νερό για 3 λεπτά.
- ρίξτε ζεστό νερό, αφήστε για 5 λεπτά?
- στείλετε τη σκούπα σε βραστό νερό για 10-20 λεπτά.
Για να ενισχύσετε το άρωμα, πριν τη χρησιμοποιήσετε, μπορείτε να κρατήσετε μια σκούπα κοντά σε θερμές πέτρες.
Γρήγορος τρόπος στον ατμό
Πώς να ατμού μια σκούπα σημύδας ευκολότερη και ταχύτερη; Υπάρχει μια ρητή μέθοδος για εκείνους που βιάζονται ή τεμπέλης. Η σκούπα πρέπει να βυθιστεί σε μια λεκάνη με ζεστό νερό και στη συνέχεια να τοποθετηθεί σε μια θερμή εστία. Ο εξερχόμενος ατμός βοηθά να μαλακώσει τα κλαδιά. Αυτή η διαδικασία πρέπει να επαναληφθεί 2-3 φορές. Χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο, ακολουθήστε τις προφυλάξεις ασφαλείας: χρησιμοποιήστε γάντια για να αποφύγετε το ζέσταμα και προσέξτε να μην παραμείνουν στη σόμπα, μπορεί να προκαλέσουν μυρωδιά καύσης ή να αναφλεγούν.
