Το να είναι καλά καλλωπισμένο σήμερα δεν είναι μια ιδιοτροπία ή ιδιοτροπία, αλλά μια σοβαρή αναγκαιότητα. Γιατί αν μια γυναίκα φαίνεται καλή, τότε είναι επιτυχής, υγιής, αυτοδύναμη. Αυτές είναι οι απαιτήσεις των καιρών και των τάσεων της σύγχρονης κοινωνίας. Ως εκ τούτου το λογικό ερώτημα για το πώς να φροντίζουν σωστά για τον εαυτό τους. Είναι καλύτερο να μαθαίνεις από τα λάθη των άλλων. Ας ξεκινήσουμε μαζί τους.
Καθαρισμός προσώπου
Υπάρχει η άποψη ότι όσο ισχυρότερη είναι η απολέπιση, τόσο μικρότερη είναι η επιδερμίδα. Οι υποστηρικτές αυτού του μύθου δεν καταλαβαίνουν ότι στερούν το λεπτό περίβλημα της υγρασίας, χωρίς το οποίο το αντίθετο αποτέλεσμα: ρυτίδες. Και αν το δέρμα σας είναι προβληματικό ή λιπαρό, με τέτοια φροντίδα η κατάσταση επιδεινώνεται. Επιλέξτε ένα ήπιο καθαριστικό χωρίς αποτέλεσμα απολέπισης και περιεκτικότητα σε αλκοόλ.
Υγιεινή σώματος
Εκείνο το πρωί και το βράδυ είναι απαραίτητο, όλοι γνωρίζουν. Και πώς να φροντίζουν σωστά το σώμα, πολλοί δεν σκέφτονται. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να είναι σταθερή, καθώς και εξαιρετικά ζεστή ή κρύα. Σωστή εναλλαγή θερμό και δροσερό νερό με μια ευχάριστη θερμοκρασία για εσάς. Ταυτόχρονα, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να χρησιμοποιείτε σαπούνι ή αφρόλουτρο κάθε φορά ώστε να μην παραβιάζετε τη φυσική οξύτητα του δέρματος. Κάθε μέρα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ουδέτερο πήκτωμα ή ένα ειδικό εργαλείο για οικεία φροντίδα.
Μάσκες και μασάζ
Είναι βολικό να διεξάγονται αυτές οι διαδικασίες για το πρόσωπο και το τριχωτό της κεφαλής πριν από ένα ντους ή απευθείας ενώ κολυμπάτε στο μπάνιο, τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο εβδομάδες.
Για να αφαιρέσετε τα μαλλιά ή όχι; Πόσο σωστά;
Η φροντίδα του εαυτού σας είναι επίσης έγκαιρη απαλλαγή από την ανεπιθύμητη βλάστηση. Μια σύγχρονη γυναίκα θα πρέπει να έχει μόνο τα μαλλιά στο κεφάλι της! Η αποτρίχωση γίνεται καλύτερα κατά τη διάρκεια ενός ντους.
Προστασία
Ενυδατική κρέμα χρειάζεται όχι μόνο για το πρόσωπό σας, αλλά και για το σώμα σας. Μετά το ντους, ήρθε η ώρα να χρησιμοποιήσετε την κατάλληλη θεραπεία για εσάς. Επιπλέον, το καλοκαίρι η κρέμα θα πρέπει να έχει φίλτρο SPF τουλάχιστον 15. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα άνω των 30. Έτσι επιβραδύνετε τη γήρανση του δέρματος και δεν θα εμφανιστούν νέες ρυτίδες.
Μαλλιά και στυλ
Πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας: συχνά χτενίζετε τα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια της ημέρας ή μόνο το πρωί και τη νύχτα; Το ερώτημα είναι μακριά από το αδράνεια, επειδή με τη βοήθεια μιας βούρτσας μαλλιών, τα φυσικά έλαια κατανέμονται σε όλο το μήκος τους, τα οποία τρέφουν τα μαλλιά, ενισχύουν το και εμποδίζουν την εμπλοκή. Αλλά αυτό που είναι υπερβολικό δεν είναι χρήσιμο. Η συχνότητα του χτενίσματος εξαρτάται από το μήκος των μαλλιών. Όσο πιο σύντομα είναι, τόσο περισσότερα μαλλιά χρειάζονται.
Δώστε προσοχή στο hairstyle σας. Είναι σημαντικό όχι μόνο η παρουσία της, αλλά και το αν σας βολεύει. Ζητήστε από τον κομμωτή σας ποιο στυλ θα είναι πιο επιτυχημένο. Ο ειδικός θα σας πει την καλύτερη επιλογή, λαμβάνοντας υπόψη το σχήμα του προσώπου σας και την πυκνότητα των μαλλιών.
Νύχια
Πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας; Σχετικά με την ομορφιά δεν υπάρχει αμφιβολία αν δεν έχετε μανικιούρ και πεντικιούρ. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τις υπηρεσίες ειδικών σε ακριβές σαλόνια. Αρκεί να εφαρμοστεί το φυσικό χρώμα του βερνικιού στα καρφιά των δακτύλων και των ποδιών.
