Από την παιδική ηλικία, οι γονείς μας διδάσκουν ότι πρέπει να καταπολεμήσουμε τις κακές συνήθειες. Αλλά το πιο εκπληκτικό είναι ότι μερικοί από αυτούς, εκτός από την ενοχλητική τους άλλους, είναι επίσης ωφέλιμοι. Με την πρώτη ματιά, οι κακές συνήθειες μπορεί μερικές φορές να γίνουν μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Η συνήθεια να βγάζεις τα πράγματα αργότερα
Σήμερα, πολλά βιβλία έχουν γραφτεί για το γιατί οι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι να θέτουν τα πράγματα για αργότερα και πώς να απαλλαγούμε από μια τέτοια συνήθεια. Αλλά ο Adam Gran, καθηγητής στο Wharton School του Πανεπιστημίου της Πενσυλβανίας, υποστηρίζει ότι η έννοια της αναβολής δεν υποδεικνύει μόνο την τεμπελιά ενός ατόμου, αλλά και μια συγκεκριμένη και μερικές φορές δικαιολογημένη προσδοκία.
Με άλλα λόγια, η ενέργεια που αναβάλλεται για αργότερα δίνει στο άτομο την ευκαιρία να αναπτύξει το δημιουργικό του δυναμικό και να ζυγίσει όλες τις πλευρές.
Owlet ψάχνει για τη μαμά: χάρη σε μια φροντίδα γυναίκα με ένα σπάνιο πουλί, όλα είναι εντάξει
Ένας τουρίστας ήρθε στην Αιθιοπία και διαπράχθηκε κατά λάθος αμαρτίαΒασανίστηκα για να αφαιρέσω παλιά μπογιά από το κιγκλίδωμα των σκαλοπατιών και πήρα ένα εργαλείο κουζίνας
Συνήθεια να δαγκώνουν τα νύχια
Είμαστε πάντα πει ότι τα δάγκωμα των νυχιών είναι επιβλαβή, επειδή ως αποτέλεσμα αυτού, δισεκατομμύρια βακτήρια διεισδύουν στο σώμα. Αλλά σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, όλα είναι εντελώς διαφορετικά.
Οι επιστήμονες έχουν μελετήσει παιδιά ηλικίας από 5 ετών, τα οποία, σύμφωνα με τους γονείς τους, έτρωγαν τα νύχια τους ή πιπιλίζουν τους αντίχειρές τους. Ως αποτέλεσμα των δοκιμών για αλλεργίες, δεν είχαν τάση. Αλλά αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι αν εσείς ή τα παιδιά σας δεν έχετε τέτοια συνήθεια, θα πρέπει να αποκτηθεί.
Η συνήθεια να είναι αργά
Εάν συχνά καθυστερείτε, αυτό ασφαλώς θα επηρεάσει αρνητικά την εργασία και την προσωπική σας ζωή. Από την άλλη πλευρά, η Diana, ο συγγραφέας του βιβλίου "Never Be Late", ισχυρίζεται ότι αυτή η συνήθεια έχει μια θετική πλευρά. Κατά τη γνώμη της, οι άνθρωποι που καθυστερούν πάντα τείνουν να είναι αισιόδοξοι και μη ρεαλιστικοί. Αυτό επηρεάζει την αντίληψή τους για το χρόνο. Πιστεύουν πραγματικά ότι μπορούν να πάνε για μια διαδρομή μόνο για 1 ώρα, ενώ καταφέρνουν να πέσουν στο δωμάτιο πλυντηρίων, να αγοράσουν είδη παντοπωλείου και να στείλουν τα παιδιά τους στο σχολείο. Με άλλα λόγια, ένα άτομο που έχει καθυστερήσει ελπίζει για το καλύτερο.
Ford, η GM πρέπει να προφθάσει: Το Tesla Model 3 είναι το μοναδικό "αμερικανικό" στην κορυφήΟ αδελφός της νύφης έκανε έκπληξη. Στο γάμο, ο μάγειρας πήρε ένα μικρόφωνο και άρχισε να τραγουδάει.
Θέλετε να μάθετε πώς να κολυμπήσετε σαν Μικρή Γοργόνα; Ελάτε στη Disneyland!
Συνήθεια διαμαρτυρίας
Οι άνθρωποι που διαμαρτύρονται διαρκώς για τους συναδέλφους τους, τους διευθυντές τους, την τρομερή υπηρεσία στα εστιατόρια και τον καιρό προκαλούν αρνητική στάση απέναντι τους. Την ίδια στιγμή, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε από ένα από τα αμερικανικά περιοδικά The Atlantic, οι άνθρωποι που παραπονιούνται για τη ζωή είναι πιο ευτυχισμένοι από όσους είναι ευχαριστημένοι με τα πάντα.
Συνήθεια τσίχλας
Το τσίχλα σε μια συνέντευξη θεωρείται κακή μορφή. Ωστόσο, αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η τσίχλα μπορεί να αυξήσει την παραγωγικότητα και τη νοημοσύνη. Επομένως, αν είστε απασχολημένοι με οποιαδήποτε ψυχική διαδικασία και είστε μόνοι αυτήν τη στιγμή, τότε η μάσηση των ούλων θα είναι ακόμη χρήσιμη. Άλλες μελέτες έχουν βρει ότι η τσίχλα βελτιώνει τη διάθεση και μειώνει τα επίπεδα ορμονών στρες.
Χρησιμοποιώντας παράσιτα λόγια σε μια συνομιλία
Στη σύγχρονη κοινωνία, η χρήση παρασιτικών λέξεων θεωρείται αντιεπαγγελματική, ειδικά όταν πρόκειται για ομιλία σε δημόσιους και επαγγελματικούς τομείς δραστηριότητας που σχετίζονται με αυτό. Αλλά, αν κοιτάξετε την κατάσταση από την άλλη πλευρά, αυτές οι λέξεις μας βοηθούν να θυμόμαστε τι πρέπει να πούμε. Επίσης, σύμφωνα με την έρευνα, καταγράφηκε ότι όσο πιο ειλικρινά ένας άνθρωπος μιλάει, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να χρησιμοποιήσει παράσιτα λόγια σε μια συνομιλία.
Το κορίτσι δεν προσκλήθηκε στο γάμο: κάλεσε τη νύφη να ξανασκεφτεί τα πάνταΘεαματικά σπιτάκια με γυάλινες προσόψεις - στέγαση του μέλλοντος με σχέδια και σχέδια
Φωτεινή διακόσμηση τοίχων των λουλουδιών της άνοιξης: ένα master class
Συνήθεια του ονείρου
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2010, αποδείχθηκε ότι τα όνειρα βοηθούν τους ανθρώπους να γίνουν πιο ευτυχισμένοι. Επίσης, εάν δεν ξοδεύετε περισσότερα από 2-3 λεπτά στα όνειρα, μπορείτε να βελτιώσετε την παραγωγικότητά σας.
Συνήθεια να είσαι νευρικός
Δεν συνιστάται να είστε ανήσυχοι και ανήσυχοι κατά τη διάρκεια συνάντησης με το αφεντικό. Αλλά όταν εκτελείτε, είναι καλύτερο να μην σχετίζεται με το ψυχρό αίμα.
