Η ετήσια τρύπα του βάπτιου πάγου είναι από καιρό δημοφιλής παράδοση μεταξύ όλων των ανθρώπων. Πιστεύεται ότι αυτή την ημέρα, η κολύμβηση φέρνει τεράστια οφέλη για την υγεία, αλλά υπάρχουν ορισμένες προειδοποιήσεις που πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν αποφασιστεί να προβεί σε μια τέτοια τολμηρή ενέργεια.
Χαρακτηριστικά της κολύμβησης βαπτίσεων
Την παραμονή των διακοπών της εκκλησίας, οι περισσότεροι άνθρωποι έρχονται στην ιδέα ότι πρέπει να βυθιστούν στο παγωμένο νερό για να βελτιώσουν την υγεία τους. Πιστεύουν αφελώς ότι το κολύμπι στην τρύπα του πάγου εκείνη την ημέρα μπορεί να τους θεραπεύσει από όλες τις ασθένειες, σαν από το κύμα ενός μαγικού ραβδιού. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Στην πραγματικότητα, τα πράγματα είναι διαφορετικά. Για να είστε υγιείς, θα πρέπει να ακολουθείτε συστηματικά έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να τρώτε σωστά, να βλέπετε τακτικά έναν γιατρό και να ακούτε τις συστάσεις του.
Σε περίπτωση που ένα άτομο διατηρεί ένα κανονικό επίπεδο σωματικής δραστηριότητας για μεγάλο χρονικό διάστημα και είναι διανοητικά έτοιμο να κολυμπήσει σε μια τρύπα πάγου, για να ολοκληρώσει την κολύμβηση, θα πρέπει να οπλιστεί με τα ακόλουθα στοιχεία:
- πολλές πετσέτες για να σκουπίσετε μετά από μια βουτιά, καθώς και ένα μικρό χαλί που θα μπορούσατε να σταθείτε ενώ σκουπίζετε και αλλάζετε ρούχα.
- ζεστά γάντια και κάλτσες από φυσικό μαλλί.
- θερμός με τσάι.
Επιπλέον, μην ξεχνάτε την πιο σημαντική απαγόρευση. Σε εκκλησιαστικές διακοπές, δεν πρέπει να πίνετε αλκοόλ. Αλκοολούχα ποτά είναι πολύ θαμπό το ένστικτο της αυτοσυντήρησης, και αυτό μπορεί να επηρεάσει δυστυχώς ολόκληρη την έννοια των διακοπών.
Συστάσεις και συμβουλές
Πριν ξεκινήσετε μια άμεση κολύμβηση στην τρύπα, είναι απαραίτητο για κάποιο χρονικό διάστημα να χύσετε το δροσερό νερό από το ντους ή από τον κάδο. Έτσι, ο οργανισμός θα προετοιμαστεί εκ των προτέρων για τη διαδικασία. Μια ώρα ή δύο πριν την κολύμβηση ακολουθεί ένα υποχρεωτικό γεύμα, το οποίο πρέπει να περιλαμβάνει ένα πλήρες πρωινό ή μεσημεριανό γεύμα, και όχι ένα σνακ με τη μορφή φρούτων ή λαχανικών.
Αμέσως πριν κολυμπήσετε στην τρύπα στο Epiphany, θα πρέπει να προθερμανθείτε κάνοντας λίγες σωματικές ασκήσεις. Αξίζει να κολυμπήσετε σε μέρη ειδικά σχεδιασμένα για αυτό, όπου θα υπήρχαν άνθρωποι που σε περίπτωση προβλημάτων μπορούσαν να παράσχουν βοήθεια και, εάν ήταν απαραίτητο, να καλέσουν ένα πλήρωμα ασθενοφόρων.
Πρέπει να εισέλθετε σταδιακά στο νερό για να μην παγώσετε. Επίσης, στην τρύπα δεν θα πρέπει να είναι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ένα συνηθισμένο άτομο θα έχει αρκετό μισό λεπτό για να βυθιστεί 3 φορές.
Φορώντας για κολύμπι πρέπει να είναι μακριά πουκάμισα, τα οποία σε εμφάνιση μοιάζουν με βαπτιστικά (η σύσταση ισχύει τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες). Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στα κοστούμια που εκτίθενται εκτεθειμένα μέρη του σώματος μπορεί να βεβηλώσουν την εκκλησία, και αυτό θεωρείται παραβίαση των παραδόσεών της.
Τι είναι χρήσιμο και επιβλαβές μπάνιο;
Σύμφωνα με μια έρευνα μεταξύ των αρμόδιων ανθρώπων, η μόνη χρησιμότητα της κολύμβησης σε μια τρύπα πάγου είναι η σκλήρυνση του σώματος. Και ο κύριος κίνδυνος είναι η πιθανότητα καρδιακής προσβολής λόγω αγγειοσπασμών, σπασμών και ταχείας ανάπτυξης πνευμονίας.
Επιπλέον, υπάρχει μια ξεχωριστή κατηγορία ανθρώπων που απαγορεύεται αυστηρά να κολυμπήσουν σε παγωμένο νερό σε σχέση με υπάρχουσες ασθένειες. Αυτά περιλαμβάνουν:
- καρδιαγγειακές παθήσεις
- βρογχοπνευμονική;
- γυναικολογικές παθήσεις ·
- διαβήτη
- υπέρταση
- επιληψία, καθώς και τάση για κράμπες.
- φλεγμονή των νεφρών.
- ασθένεια του θυρεοειδούς
- λοιμώδεις νόσοι.
Οι ιατρικοί ειδικοί απαγορεύουν κατηγορηματικά την κολύμβηση με παιδιά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα μωρά έχουν ένα εύθραυστο σύστημα θερμορύθμισης.
Βαπτιστική κολύμβηση με πάγο
Την παραμονή των θρησκευτικών εορτών μεταξύ των ανθρώπων που τακτοποιούν τακτικά σε μια τρύπα πάγου ή απλώς θέλουν να εκτελέσουν αυτήν την τελετή, τίθεται το ερώτημα της χρησιμότητας της κολύμβησης χωρίς ρούχα. Σύμφωνα με τους περισσότερους, με τη βοήθεια γυμνού λουτρών στην τρύπα πάγου, μπορείτε να καθαρίσετε τον εαυτό σας και να βελτιώσετε την υγεία σας. Μια τέτοια υπόθεση προκύπτει σε σχέση με τις υπάρχουσες παραδόσεις και έθιμα που ακολουθούνται κατά το βάπτισμα των μικρών παιδιών.
Ωστόσο, στην πραγματικότητα, η κολύμβηση στην τρύπα του πάγου σε διακοπές εκκλησίας και η ιεροτελεστία του βρεφικού βαπτίσματος δεν έχουν καμία σχέση μεταξύ τους. Εκείνοι που έχουν έντονη επιθυμία να κολυμπήσουν γυμνοί στην τρύπα δεν απαγορεύονται να διαπράξουν μια τέτοια πράξη, ωστόσο, δεν θα ακολουθήσουν θεραπευτικές επιδράσεις μετά από αυτό (αυτό θα πρέπει να γίνει σε άσχετους χώρους). Είναι πολύ καλύτερο να κολυμπάτε σε δημόσιους χώρους φορώντας ένα πουκάμισο ή ένα μαγιό (δεν είναι ιδιαίτερα ευπρόσδεκτη από την εκκλησία).
Κολύμπι γυναικών στην τρύπα πάγου
Εκτός από τους γενικούς κανόνες που θα πρέπει να ακολουθούνται τόσο από το ασθενέστερο όσο και από το ισχυρότερο σεξ, όταν κολυμπάτε, εκτελείται σε εκκλησιαστικές διακοπές, υπάρχουν ορισμένοι ιδιαίτερα σημαντικοί περιορισμοί για τις όμορφες κυρίες.
Η κολύμβηση στην τρύπα για τα κορίτσια αντενδείκνυται σε γυναικολογικές παθήσεις, κατά τις κρίσιμες ημέρες, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (η χειμερινή κολύμβηση μπορεί να προκαλέσει αποβολή ή κατάψυξη του εμβρύου), καθώς και κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.
Κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, οι βαπτιστικές κολύμβησης είναι ανεπιθύμητες για τις γυναίκες, όχι μόνο σε σχέση με τις θρησκευτικές πεποιθήσεις. Συμβάλλουν στην αποδυνάμωση της γυναικείας σφαίρας. Γίνεται ιδιαίτερα ευάλωτη σε παράγοντες στρες, επιπλέον, διάφορα βακτήρια μπορεί να βρίσκονται σε ανοιχτό νερό.
