Η ανθρώπινη υγεία και η ευημερία εξαρτώνται από πολλούς περιβαλλοντικούς παράγοντες. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό ποια είναι η ατμόσφαιρα στο δωμάτιο όπου οι άνθρωποι είναι οι περισσότερες φορές. Πολλοί πιστεύουν ότι το κύριο πράγμα είναι να διατηρηθεί η θερμοκρασία στο διαμέρισμα. Αλλά για να εξασφαλιστεί μια άνετη διαμονή, το επίπεδο υγρασίας είναι επίσης πολύ σημαντικό. Αν είναι πάνω ή κάτω από τον κανόνα, αυτό επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ευημερία των ανθρώπων, την κατάσταση των φυτών εσωτερικού χώρου και την ασφάλεια των εσωτερικών αντικειμένων. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να διατηρηθεί η βέλτιστη υγρασία σε εσωτερικούς χώρους. Δεδομένου ότι ο δείκτης αυτός εξαρτάται από την εποχή του χρόνου και από πολλές άλλες συνθήκες, μερικές φορές πρέπει να υγρανετε ή να στεγνώσετε τεχνητά τον αέρα.
Τι είναι η υγρασία του αέρα
Ο δείκτης αυτός λαμβάνει υπόψη την περιεκτικότητα σε ατμό υγρασίας στον αέρα ενός κτιρίου κατοικιών. Είναι συνεχώς παρόντες εκεί, καθώς το υγρό προέρχεται από το δρόμο, εξατμίζεται από την επιφάνεια του δέρματος των ανθρώπων, από τα φύλλα των φυτών. Πολλή υγρασία μπαίνει στον αέρα όταν μαγειρεύει ή πλένει. Το χειμώνα τα παράθυρα στο δωμάτιο είναι κλειστά και τα θερμαντικά σώματα στεγνώνουν πολύ τον αέρα. Ως εκ τούτου, συνήθως αυτή τη στιγμή η εσωτερική υγρασία μειώνεται.
Η υγεία και η ευημερία των ανθρώπων εξαρτώνται από το επίπεδο υδρατμών στην αίθουσα. Επιπλέον, οι διαφορές υγρασίας επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση των οικιακών συσκευών, των επίπλων, των φυτών εσωτερικού χώρου.
Από τι εξαρτάται
Υγρασία στο δωμάτιο εξαρτάται από την εποχή, για παράδειγμα, το καλοκαίρι είναι συνήθως υψηλότερο. Αλλά στη ζέστη μπορεί να πέσει, έτσι και οι καιρικές συνθήκες επηρεάζουν επίσης πολύ αυτόν τον δείκτη. Ο κλιματισμός είναι επίσης ξηρός, ειδικά εάν δεν ανοίγετε τα παράθυρα. Το χειμώνα, η υγρασία στο δωμάτιο μειώνεται λόγω της έλλειψης ανταλλαγής αέρα με το δρόμο, καθώς και υπό την επίδραση των συσκευών θέρμανσης.
Υψηλή υγρασία μπορεί να συμβεί σε πολύ βροχερούς καιρούς, ειδικά εάν η θερμοκρασία είναι χαμηλή. Αυτό συμβαίνει συχνά στην κουζίνα ή το μπάνιο, όπου η κουκούλα δεν λειτουργεί καλά. Οι τρέχουσες βρύσες, οι συχνές διαδικασίες ύδρευσης ή ο βραστήρας μακριάς βρασμού αυξάνουν επίσης τα επίπεδα υγρασίας. Εξαιτίας αυτού, στο δωμάτιο εμφανίζεται μούχλα και μια δυσάρεστη οσμή.
Πώς να προσδιορίσετε την υγρασία του αέρα
Υπάρχουν ειδικά όργανα μέτρησης της υγρασίας του αέρα - υγρόμετρα. Αλλά σε ένα συνηθισμένο διαμέρισμα συνήθως χρησιμοποιούν απλές λαϊκές μεθόδους. Το πιο συνηθισμένο είναι να μετράτε την υγρασία χρησιμοποιώντας ένα ποτήρι νερό. Πρέπει να γεμίσετε ένα ποτήρι κρύο νερό και να το βάλετε στο ψυγείο για να κρυώσει σε θερμοκρασία 3-5 °. Μετά από αυτό, θα πρέπει να βάλετε το ποτήρι στο δωμάτιο, αλλά μακριά από τις συσκευές θέρμανσης, και παρατηρήστε το για 5 λεπτά. Η επιφάνεια του γυαλιού θα ομίξει επάνω, αλλά αυτό που θα συμβεί στη συνέχεια δείχνει την κατάσταση της υγρασίας στο δωμάτιο:
- αν μετά από 5 λεπτά τα τοιχώματα του γυαλιού είναι ήδη ξηρά, τότε η υγρασία είναι πολύ χαμηλή.
- αν σε 5 λεπτά τίποτα δεν έχει αλλάξει, τότε η υγρασία στο δωμάτιο είναι βέλτιστη?
- με πολύ υψηλή υγρασία μετά από 5 λεπτά, σχηματίζονται ρέματα νερού στην επιφάνεια του γυαλιού.
Μπορείτε επίσης να βάλετε έναν κώνο ελάτης στο δωμάτιο. Θα πρέπει να είναι μακριά από τα θερμαντικά σώματα. Εάν ο αέρας στο δωμάτιο είναι στεγνός, οι κωνικές κλίμακες θα ανοίξουν, με αυξημένη υγρασία θα κλείσουν. Πολλοί γνωρίζουν επίσης ότι σε χαμηλή υγρασία ο στατικός ηλεκτρισμός είναι αισθητός στον αέρα. Τα πράγματα και τα μαλλιά είναι πολύ ηλεκτροφόρα.
Ένας πιο περίπλοκος τρόπος είναι ο πίνακας Assman. Για να το χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει να μετρήσετε τη θερμοκρασία στο δωμάτιο με ένα συμβατικό θερμόμετρο και στη συνέχεια να τυλίξετε την άκρη του, όπου βρίσκεται ο υδράργυρος, με μια υγρή πετσέτα. Μετά από 10 λεπτά, θα πρέπει να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία και να συγκρίνετε και τους δύο δείκτες. Στη διασταύρωση των στηλών με αυτές τις τιμές στον πίνακα Assman θα είναι το επίπεδο υγρασίας στο δωμάτιο.
Ποια θα είναι η βέλτιστη υγρασία
Οι κανόνες για την περιεκτικότητα των υδρατμών στις εγκαταστάσεις εξαρτώνται από την εποχή του χρόνου και από τον σκοπό της αίθουσας. Δεν είναι πάντα στο διαμέρισμα την ατμόσφαιρα που απαιτείται για την υγεία. Αλλά πρέπει να προσπαθήσετε να διατηρήσετε τη βέλτιστη υγρασία, ειδικά αν ζουν μικρά παιδιά ή ηλικιωμένοι στο σπίτι. Αυτά τα πρότυπα εισήχθησαν από την SanPiN και την GOST μετά από πολυάριθμες μελέτες. Με τη βέλτιστη υγρασία, οι άνθρωποι μπορούν να παραμείνουν σε εσωτερικούς χώρους για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να αισθάνονται δυσφορία, είναι επίσης ευνοϊκές για εσωτερικά αντικείμενα και φυτά εσωτερικού χώρου. Συνήθως, σε κατοικημένες περιοχές, οι κανόνες είναι 40-65% υγρασία. Υπάρχουν ακόμα αποδεκτά πρότυπα, μπορούν να διατηρηθούν μόνο για κάποιο χρονικό διάστημα, για μεγάλο χρονικό διάστημα για να είναι σε τέτοια υγρασία είναι άβολα και ακόμη και επιβλαβή.
Το καλοκαίρι, η βέλτιστη υγρασία για ένα άτομο είναι από 30 έως 60%. Αλλά μερικές φορές σε βροχερό καιρό μπορεί να είναι περισσότερο. Το επίπεδο θεωρείται ως ο κανόνας έως και 70%, αν είναι υψηλότερο, αυτό ήδη επηρεάζει αρνητικά την ευημερία ενός ατόμου. Το χειμώνα, η υγρασία μειώνεται, συνήθως είναι 30-45%. Αλλά ο κανόνας για να είναι άνετα είναι το επίπεδο του 40-65%. Ορισμένες διακυμάνσεις είναι επιτρεπτές σε διαφορετικούς χώρους διαβίωσης. Αλλά για να διατηρηθεί η ανθρώπινη υγεία και η ευημερία, πρέπει κανείς να αγωνιστεί για βέλτιστους κανόνες.
Βέλτιστη υγρασία σε διάφορες περιοχές του σπιτιού
Οι γιατροί συστήνουν τη διατήρηση της στάθμης υγρασίας στο σπίτι σε κανονικό επίπεδο. Αλλά μπορεί να κυμαίνεται ανάλογα με το σκοπό του δωματίου. Στην περίπτωση αυτή, τα κατώτατα όρια του κανόνα μπορούν να είναι 30%, και τα ανώτερα - 70%. Η υπέρβαση αυτών των τιμών μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ευημερία των ανθρώπων. Επιπλέον, η βέλτιστη υγρασία στο σαλόνι εξαρτάται από το σκοπό για τον οποίο χρησιμοποιείται.
- Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να διατηρείτε ένα άνετο επίπεδο υγρασίας στο υπνοδωμάτιο. Η βέλτιστη υγρασία σε αυτό το δωμάτιο πρέπει να είναι μεταξύ 40 και 55%. Για να διατηρήσετε αυτό το επίπεδο, συνιστάται να αερίζεστε συχνά το δωμάτιο και να ελαχιστοποιείτε τον αριθμό των οικιακών συσκευών.
- Είναι σημαντικό για τους γονείς να γνωρίζουν τι υγρασία είναι βέλτιστη για το δωμάτιο των παιδιών. Μετά από όλα, τα παιδιά είναι πιο ευαίσθητα στις λοιμώξεις, γρήγορα υπερθερμαίνονται και παγώνουν. Με την έλλειψη υγρασίας στον αέρα, το δέρμα και οι αλλεργικές ασθένειες μπορούν να αναπτυχθούν. Επομένως, στο παιδικό δωμάτιο πρέπει να διατηρείτε υγρασία στο επίπεδο του 50-60%.
- Στο μεγαλύτερο δωμάτιο ενός διαμερίσματος υπάρχουν συνήθως πολλές οικιακές συσκευές, βιβλία και φυτά εσωτερικού χώρου. Επομένως, το επίπεδο υγρασίας θα πρέπει να είναι το καλύτερο για όλους. Συνιστάται από 40 έως 50%. Ο πιο υγρός αέρας μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την κατάσταση της τέχνης.
- Στην κουζίνα και το μπάνιο, η υγρασία συνήθως αυξάνεται, καθώς εξατμίζεται πολύ κατά τη διάρκεια των διαδικασιών μαγειρέματος και νερού. Αλλά ακόμα πρέπει να προσπαθήσετε να διατηρήσετε ένα επίπεδο 40-50%, διαφορετικά μπορεί να σχηματιστεί μούχλα. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε μια καλή κουκούλα και αερίστε συχνά το δωμάτιο.
Ποιος είναι ο κίνδυνος ξηρού αέρα
Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από 80% νερό, έτσι η υγρασία του αέρα επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ευημερία του. Όσο μικρότερο είναι, τόσο πιο υγρασία εξατμίζεται από την επιφάνεια του δέρματος και το σώμα κρυώνει. Ο ξηρός αέρας αυξάνει επίσης τον κίνδυνο κρυολογήματος και ιογενών ασθενειών. Οι υπερκορεσμένες βλεννώδεις μεμβράνες είναι ευαίσθητες σε ασθένειες, λόγω των μειωμένων προστατευτικών δυνάμεων. Συχνά αυτό συχνά αντανακλάται στα μάτια. Είναι κοκκινίλα, φαγούρα και υδαρή. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να διατηρηθεί η βέλτιστη υγρασία του αέρα σε ένα δωμάτιο όπου ένα άτομο ξοδεύει πολύ χρόνο.
Ο έντονα ξηρός αέρας επιδεινώνει επίσης την κατάσταση του δέρματος, μειώνει επίσης τις δυνάμεις προστασίας. Ως εκ τούτου, ο κίνδυνος δερματικών παθήσεων και αλλεργικών αντιδράσεων αυξάνεται. Τα μαλλιά και τα νύχια γίνονται εύθραυστα και ξηρά. Επιπλέον, υπάρχει πολύ σκόνη στον ξηρό αέρα που μπορεί να εισέλθει στην αναπνευστική οδό προκαλώντας βρογχοπνευμονικές ασθένειες ή αλλεργίες. Τα ακάρεα σκόνης και άλλα μικρόβια εκτρέφονται σε σκόνη.
Πώς να αυξήσετε την υγρασία
Δεν είναι μόνο άνετο στον υπερξηραντισμένο αέρα, αλλά και επιβλαβές. Συνεπώς, η υγρασία πρέπει να αυξηθεί. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να γίνει αυτό.
- Μπορείτε να αγοράσετε έναν υγραντήρα. Υπάρχουν μηχανικά, ατμοσφαιρικά και υπερηχητικά μοντέλα. Αυτό που έχουν κοινό είναι ότι κάτω από την επίδραση διαφόρων παραγόντων, το νερό χύνεται, χύνεται σε ένα ειδικό δοχείο. Οι υγραντήρες μπορούν επίσης να καθαρίσουν τον αέρα από τη σκόνη και να τον απολυμάνουν.
- Εάν δεν υπάρχει υγραντήρας, το χειμώνα μπορείτε να αυξήσετε το επίπεδο υγρασίας στο δωμάτιο τοποθετώντας δεξαμενές νερού κοντά στα θερμαντικά σώματα.
- Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε υγρές πετσέτες στις μπαταρίες. Υπό την επίδραση της θερμότητας, θα στεγνώσουν, και το υγρό, εξάτμιση, θα αυξήσει την υγρασία στο δωμάτιο.
- Σε άλλες εποχές του χρόνου, τα φυτά εσωτερικού χώρου θα βοηθήσουν στην αύξηση της υγρασίας. το τακτικό πότισμα και ο ψεκασμός τους συμβάλλουν στην εξάτμιση της υγρασίας. Ξεχωρίζει επίσης από την επιφάνεια των φύλλων.
- Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ένα διακοσμητικό σιντριβάνι με νερό ή ένα ενυδρείο με ψάρι.
Υψηλός κίνδυνος υγρασίας
Αλλά η υπέρβαση των κανόνων της βέλτιστης υγρασίας στο δωμάτιο είναι επίσης επιβλαβής για τους ανθρώπους που ζουν σε αυτό. Η ποσότητα υγρασίας στον αέρα επηρεάζει τη μεταφορά θερμότητας του σώματος. Υψηλή υγρασία σε υψηλή θερμοκρασία αέρα μπορεί να οδηγήσει σε υπερθέρμανση του σώματος. Η υψηλή υγρασία είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αντέξει κατά τη διάρκεια της σωματικής εργασίας ή της γήρας. Τα υψηλά επίπεδα υγρασίας στο δωμάτιο αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης παθογόνων βακτηριδίων, μυκήτων και μούχλας.
Εξαιτίας αυτού, εμφανίζεται μια δυσάρεστη μυρωδιά στο δωμάτιο, τα πράγματα είναι συνεχώς βρεγμένα. Οι οικιακές συσκευές, τα βιβλία, οι ταπετσαρίες και τα έπιπλα ενδέχεται να επιδεινωθούν. Αρνητικά, η κατάσταση αυτή αντικατοπτρίζεται στην ανθρώπινη υγεία. Η κόπωση εξελίσσεται ταχύτερα στον αέρα, ο άνθρωπος κοιμάται χειρότερα, το κεφάλι του συχνά μπορεί να βλάψει. Οι αναπνευστικές λοιμώξεις και άλλες αναπνευστικές νόσοι εμφανίζονται συχνότερα και είναι πιο σοβαρές.
