Το Ινστιτούτο Γνωστικής Νευρολογίας (UK) έχει αποδείξει ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι πιο πιθανό να λάβει ευγνωμοσύνη από αυτά που δίνουμε. Αλλά να αναγνωρίσουμε ότι με τις πράξεις ή τις πράξεις μας φέρνουμε πόνο σε κάποιον είναι πιο δύσκολο για μας. Ένα άτομο χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να το καταλάβει αυτό. Σε μια ρομαντική σχέση, η τιμή της δυσαρέσκειας και η απώλεια της εμπιστοσύνης μπορεί να είναι πάρα πολύ ακριβή, έτσι κάθε κοπέλα πρέπει να ξέρει πώς να ζητήσει συγχώρεση από τον αγαπημένο της τύπο. Αυτό το άρθρο είναι αφιερωμένο στους βασικούς κανόνες αυτού.
Εξομοίωση ενοχής και ντροπής
Οι συζητήσεις είναι ένα φυσικό φαινόμενο. Αλλά σε μια σχέση αγάπης, δεν υπάρχει νικητής. Σε μια προσπάθεια να αποδείξει το σημείο του με κάθε κόστος, ο εταίρος συχνά αποδεικνύει την αίσθηση υπεροχής του, καταστρέφοντας τον προηγούμενο χτισμένο κόσμο της τρυφερότητας και της εμπιστοσύνης. Και τότε βασανίζεται με υπερηφάνεια, πιστεύοντας ότι η ασθενέστερη πλευρά έρχεται πρώτη στη συμφιλίωση. Και αντί να ζητούν συγχώρεση από τους αγαπημένους με τα δικά τους λόγια, τα κορίτσια συχνά κινούνται προς την καταστροφή των σχέσεων, χωρίς να το συνειδητοποιούν. Οι ψυχολόγοι έρχονται στη διάσωση, οι οποίοι δίνουν δύο σημαντικές συμβουλές:
- Διαχωρίστε μεταξύ της αυτοεκτίμησης και μιας αίτησης για συγχώρεση για ένα συγκεκριμένο αδίκημα.
- Η ένοχη αιτία είναι το πεπρωμένο ενός ώριμου ατόμου που μπορεί να αντλεί λάθη από τη ζωή.
Συχνά οι εταίροι μιλούν για μια αίσθηση ντροπής που ανακύπτει την παραμονή μιας επερχόμενης συνομιλίας μετά από να προκαλέσει δυσαρέσκεια. Είναι συνδεδεμένο με το γεγονός ότι, βαθιά μέσα στην ψυχή, ένα άτομο καταδικάζει τις πράξεις του, θέλει, αλλά δεν μπορεί να επιστρέψει τα πάντα για να διορθώσει την κατάσταση ή να επιλέξει άλλες λέξεις. Ως εκ τούτου, το πρώτο βήμα για να ζητήσετε συγχώρεση από έναν αγαπημένο σας με τα δικά σας λόγια θα πρέπει να είναι να αποδεχθείτε τι συνέβη.
Μην κολλήσετε στο παρελθόν. Το κύριο πράγμα που πρέπει να κάνει η κοπέλα είναι να συγχωρήσει τον εαυτό της, να σταματήσει τον εαυτό της και να επικεντρωθεί στον τρόπο αντιμετώπισης της κατάστασης.
Η επιλογή του χρόνου και του χώρου για συγνώμη
Η αναγνώριση της ενοχής περιλαμβάνει δύο πτυχές:
- κατανόηση ότι ο σύντροφος υποφέρει, αισθάνεται προσβεβλημένος.
- η συνειδητοποίηση ότι η αιτία των αρνητικών συναισθημάτων είναι οι συγκεκριμένες λέξεις ή πράξεις μας.
Εάν ένα κορίτσι εκτιμά τη σχέση της, μια συγγνώμη που γίνεται αμέσως μετά το περιστατικό μόλις συνειδητοποιήσει την ευθύνη για το συμβάν θεωρείται ιδανική. Όσο λιγότερος χρόνος έχει περάσει, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα διατήρησης της εμπιστευτικής επικοινωνίας.
Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι η επιτρεπόμενη περίοδος για ενοχή και τις επακόλουθες ενέργειες είναι 24 ώρες. Υπάρχει μια ευκαιρία να αποκατασταθεί η χαμένη σύνδεση, εάν ζητάτε συγχώρεση από τον αγαπημένο σας με τα δικά σας λόγια για τρεις ημέρες. Πρέπει όμως να θυμόμαστε ότι με κάθε ώρα αυξάνεται η ζώνη της "αποξένωσης" και είναι πολύ πιθανό ότι η παλαιά σχέση δεν μπορεί πλέον να σωθεί. Αργότερα ή αργότερα, ο συγγνώμη προς τον σύντροφο θα είναι σημαντική μόνο ως καθαρή διατύπωση.
Είναι μεγάλη συγγνώμη αν περάσει ο καιρός μετά από έναν αγώνα; Μόνο ένα πράγμα είναι σαφές: μια συγγνώμη πρέπει να γίνει αυτοπροσώπως. Μόνο με μια σειρά επικοινωνιών από απόσταση μέσω τηλεφώνου είναι επιτρεπτή. Ο σύντροφος θα πρέπει να αισθάνεται ειλικρίνεια και να καταλάβει ότι το κορίτσι πραγματικά καταλαβαίνει τι βλάπτει τα συναισθήματα ενός ανθρώπου. Επομένως, η επαφή με τα μάτια με τα μάτια και η ακρίβεια των φράσεων είναι σημαντικές. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το άρθρο συνεχώς τονίζει ότι οι συγγνώμες γίνονται με τα δικά σας λόγια. Το Esameka ή το emoticon θα επιτρέψει σε ορισμένες περιπτώσεις να συνεχίσει την επικοινωνία, αλλά ποτέ δεν θα είναι το ίδιο.
Παράδειγμα: πώς να ζητήσετε συγγνώμη από έναν αγαπημένο αν χάνεται χρόνος
Πρέπει να απεγνωσθώ αν η ενοχή ήρθε στο κορίτσι πολύ αργά; Μπορώ να προσπαθήσω να διορθώσω την κατάσταση; Όταν μιλάμε για τον αγώνα για την αγάπη, εννοούμε ακριβώς αυτές τις στιγμές, αντί να αποσαφηνίζουμε τις σχέσεις με έναν αντίπαλο και να ασκούμε πίεση στον ίδιο τον σύντροφο, τις συνωμοσίες κλπ. Αλλά σε αυτή την κατάσταση, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για οποιαδήποτε αντίδραση του εταίρου και να σεβαστείτε την απόφασή του.
Το πρώτο βήμα είναι να κανονίσουμε μια συνάντηση. Ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο είναι να αποφασίσετε, το πιο βέλτιστο είναι ένα τηλεφώνημα. Η άρνηση συνάντησης είναι ήδη το αποτέλεσμα. Εάν ο άνδρας συμφωνεί, θα πρέπει να βιαστείτε χρησιμοποιώντας την ευκαιρία σας. Τι πρέπει να οπλίσετε με τον εαυτό σας; Εδώ πρέπει να χρησιμοποιήσετε ολόκληρο το οπλοστάσιό σας:
- Η ειλικρίνεια στα λόγια και η κατανόηση ότι καταλαβαίνετε τις εμπειρίες του συνεργάτη και το γεγονός ότι τα λόγια ή οι πράξεις σας φταίει. Μην πάτε αμέσως στην αγκαλιά. Η επαφή με το σώμα μπορεί να προκαλέσει οικειότητα, αλλά δεν θα αποκαταστήσει την εμπιστοσύνη.
- Εξομοίωση στα συναισθήματα. Εάν ένας άνθρωπος αποδέχεται μια συγγνώμη, αλλά παραμένει κρύος, είναι δυνατόν να του πούμε εκείνα τα λόγια τα οποία δεν είχαν εκφωνηθεί ποτέ δυνατά: "Συγχωρήστε με, αγαπημένη". Η καρδιά του καθενός θα τρέμει μετά από αυτά, αν η σχέση εξακολουθεί να είναι σημαντική γι 'αυτόν.
- Οι λέξεις ενισχύονται με ένα δώρο που θα είναι ευχάριστο για τον άνθρωπο: τα αγαπημένα γλυκά, ένα μπρελόκ με το ζώδιο του, ένα πιστοποιητικό δώρου για την εκπλήρωση ενός παλιού ονείρου, τα εισιτήρια ποδοσφαίρου.
- Μια απροσδόκητη πράξη που σπάζει τα παλιά στερεότυπα της επικοινωνίας. Για παράδειγμα, έρχονται στο αγαπημένο τους φόρεμα, dressing dress ή ακόμα και ένα μπικίνι. Αλλάξτε δραματικά το χτένισμα. Ή στην άσφαλτο κάτω από το παράθυρο, βάλτε τα λόγια της συγχώρεσης από τα βότσαλα.
Συμβουλές από τον Γ. Champen
Μερικές φορές ένα κορίτσι έχει μόνο μία ευκαιρία, επομένως μια σημαντική επιλογή λέξεων είναι σημαντική, δημιουργώντας το σωστό μήνυμα στον σύντροφο. Η συμβουλή του αμερικανικού φιλοσόφου Γ. Κόντεν, συν-συγγραφέα του διάσημου βιβλίου για τις πέντε γλώσσες της συγχώρεσης, έρχεται στη διάσωση. Θα τα παρουσιάσουμε με πέντε επιλογές:
- Χρησιμοποιήστε στην αρχή της φράσης τη φράση: "Συγγνώμη ότι …". Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να μεταφέρετε τη λύπη, γεγονός που επιβεβαιώνει την ειλικρινή επιθυμία να επιστρέψετε στην παλιά σχέση.
- Παραδέξτε ότι δεν είστε σωστός σε κάποια δεδομένη κατάσταση. Υπάρχει μια ετοιμότητα να είναι υπεύθυνη για τις ενέργειες ενός ατόμου.
- Προσφέρετε στον σύντροφό σας μια προβληματική σκέψη: "Πώς μπορώ να κάνω τροποποιήσεις για την ενοχή μου (αμηχανία);" Αυτό αποκαλύπτει μια ειλικρινή επιθυμία να διορθωθεί η επίβλεψη.
- Αφήστε τον άνθρωπο να ξέρει ότι μετανοείτε. Μπορείτε να ζητήσετε την αγαπημένη σας συγχώρεση με τα δικά σας λόγια χρησιμοποιώντας τη φράση: "Είμαι έτοιμος για οτιδήποτε, έτσι ώστε να μην συμβεί ποτέ ξανά".
- Μόνο μια ισχυρή προσωπικότητα είναι σε θέση να απευθυνθεί ανοιχτά σε έναν άνθρωπο με τις λέξεις: "Παρακαλώ συγχωρήστε με για …". Αλλά αυτό δείχνει μια επιθυμία να πάρει το κύριο πράγμα - επιβεβαίωση των συναισθημάτων ενός εταίρου. Και όχι μόνο αυτό. Αυτή η φράση ακούγεται επίσης δική της δήλωση αγάπης.
