Ένας τρόπος για να αποφευχθεί η ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη είναι να υπολογιστούν οι ημερομηνίες κατά τις οποίες η σύλληψη είναι αδύνατη. Αν έχετε έναν κανονικό κύκλο, τότε δεν θα είναι δύσκολο να υπολογίσετε μια ασφαλή ημέρα, γιατί υπάρχουν πολλές μέθοδοι. Όμως, για εκείνους στους οποίους το σώμα παρουσιάζει εκπλήξεις με τη μορφή καθυστερήσεων ή την έναρξη της εμμηνόρροιας, δεν πρέπει καν να προσπαθήσετε να προστατευθείτε με αυτό τον τρόπο.
Πρέπει να σημειωθεί αμέσως: δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το ανθρώπινο σώμα δεν είναι μηχανισμός που μπορεί να λειτουργήσει χωρίς αποτυχίες και καταστροφές. Ακόμη και αν δεν είχατε καθυστέρηση για τα τελευταία 15 χρόνια και η ωοθυλακιορρηξία συνέβη ακριβώς την 14η ημέρα, αυτό δεν σημαίνει ότι στο μέλλον είστε ασφαλισμένοι κατά της μετατόπισης για μερικές ημέρες. Εάν χρησιμοποιείτε αυτή τη μέθοδο αποκλειστικά για προστασία, τότε πάντα να είστε προετοιμασμένοι για ένα απρογραμμάτιστο θαύμα. Πολλές γυναίκες λένε τις φαινομενικά απίστευτες ιστορίες της αντίληψης των ψίχιών τους. Σε ορισμένους, το ωάριο γονιμοποιήθηκε αμέσως μετά την εμμηνόρροια, σε άλλες την ασφαλέστερη ημέρα - πριν ξεκινήσουν.
Για να αυξηθεί η αξιοπιστία της μεθόδου ημερολογίου, η βασική θερμοκρασία μπορεί να μετρηθεί παράλληλα με αυτήν. Αυτό θα δώσει μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα των διαδικασιών που λαμβάνουν χώρα στο σώμα. Έτσι, αν δεν φοβόμαστε μια τυχαία εγκυμοσύνη, αλλά δεν το σχεδιάζετε ακόμα και θέλετε να αποφύγετε την αντισύλληψη, τότε θα πρέπει να ξέρετε τι φαίνεται το ημερολόγιο των ασφαλών ημερών. Δεν είναι δύσκολο να το υπολογίσουμε, το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζουμε τις βασικές αρχές στις οποίες στηρίζεται το έργο του αναπαραγωγικού συστήματος της γυναίκας.
Έτσι, την ημέρα της ωορρηξίας, η οποία συμβαίνει με έναν τυποποιημένο κύκλο 28 ημερών την 14η ημέρα, υπάρχει η μεγαλύτερη πιθανότητα να μείνει έγκυος. Δεδομένου ότι το ενεργό και υγιές σπερματοζωάριο μπορεί να είναι στη μήτρα ή στους σωλήνες για έως και 5 ημέρες, θα πρέπει να θεωρείται επικίνδυνο όχι μόνο η ημερομηνία κυκλοφορίας του αυγού, αλλά και 5 ημέρες πριν από αυτό. Η αποφυγή επαφών χωρίς προστασία θα πρέπει να πραγματοποιείται αρκετές ημέρες μετά την εμφάνιση της ωορρηξίας. Μην ξεχάσετε να λάβετε υπόψη το πιθανό σφάλμα κατά τον καθορισμό της ημέρας απελευθέρωσης του αυγού. Έτσι, αυτό μπορεί να συμβεί μερικές ημέρες νωρίτερα ή αργότερα, αν στον επόμενο κύκλο ήσασταν νευρικός, κάνατε μακρινά ταξίδια, αλλάξατε την κλιματική ζώνη, ήσαν άρρωστοι.
Πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την ημέρα της θραύσης των ωοθυλακίων, επομένως δεν είναι πάντα δυνατό να προσδιοριστεί με ακρίβεια μια ημέρα ασφαλούς για την αγάπη χωρίς πρόσθετη προστασία. Δεν μπορείτε να φοβάστε να μείνετε έγκυος αν δεν προστατεύεστε κάπου πριν από την 8η και μετά την 20η ημέρα του κύκλου (είναι απαραίτητο να μετρήσετε από τη στιγμή που άρχισε η εκκένωση). Πρέπει να σημειωθεί ότι οι ασφαλέστερες ημέρες είναι πριν την εμμηνόρροια, ενώ είναι επιθυμητό να επιβεβαιωθεί η ωορρηξία. Μια από τις πιο αξιόπιστες μεθόδους με τις οποίες μπορείτε να μάθετε αν έχει βγει ένα ωάριο είναι ο υπέρηχος. Αλλά αυτός, ευτυχώς, δεν είναι ο μόνος. Μπορείτε να μετρήσετε τη θερμοκρασία του σώματος στο ορθό το πρωί ή να χρησιμοποιήσετε εξετάσεις ωορρηξίας.
Γνωρίζοντας πότε θα έρθει μια ασφαλή μέρα για το σεξ χωρίς αντισύλληψη, μπορείτε να χαλαρώσετε και να απολαύσετε την αγάπη. Αλλά αν δεν μπορείτε να καυχηθείτε για έναν κανονικό κύκλο, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε επιπλέον άλλες μεθόδους: αυτές μπορεί να είναι άλλες μέθοδοι για τον προσδιορισμό της ημερομηνίας της ωορρηξίας, καθώς και διάφορα μέσα προστασίας.
