Τους τελευταίους μήνες, η Nadezhda Babkina έριξε περίπου 22 κιλά. Η απώλεια βάρους οφειλόταν κυρίως σε αλλαγές στη διατροφή. Το Ινστιτούτο Διατροφής της Ρωσικής Ακαδημίας Επιστημών αξιολόγησε το μενού διασημοτήτων και εξέδωσε την ετυμηγορία του. Οι επιστήμονες θεωρούν την εκδοχή της διατροφής κλασική και πολύ χρήσιμη.
Επιστημονική υποστήριξη
Οι επιστήμονες αξιολόγησαν θετικά τη διατροφή της Nadezhda Babkina. Σύμφωνα με τους γιατρούς, αυτή η προσέγγιση είναι σχεδόν ιδανική για την ανθρώπινη φυσιολογία. Αυτό όχι μόνο εξαλείφει τα επιπλέον κιλά, αλλά και σας επιτρέπει να διατηρείτε τα υγιή έντερα και το στομάχι.
Τέτοιες τεχνικές συνιστώνται επίσης να χρησιμοποιηθούν ως θεραπευτικές. Οι γιατροί λένε ότι τέτοιες επιλογές διατροφής είναι κατάλληλες για άτομα που πάσχουν από οποιοδήποτε είδος ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα.
Η συγκεκριμένη προσέγγιση στη δική σας δίαιτα σας επιτρέπει να μειώσετε την επιβάρυνση του στομάχου και των εντέρων. Ως αποτέλεσμα, είναι δυνατόν να αποφευχθεί η ανάπτυξη ορισμένων επικίνδυνων ασθενειών.
Μενού
Η ιδιαιτερότητα αυτής της διατροφής είναι κατά κύριο λόγο η ποικιλία των μενού. Ένας άνθρωπος μπορεί να φάει ό, τι θέλει. Δεν υπάρχουν περιορισμοί στον τύπο του προϊόντος. Φυσικά, θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τη διατροφή σας. Μην υπερκατανάλωση τροφών με επιβλαβείς και υψηλής θερμιδικής αξίας τρόφιμα. Ωστόσο, δεν υπάρχουν αυστηρές απαγορεύσεις στην περίπτωση αυτή.
