Σχεδόν κάθε θηλάζουσα μητέρα τουλάχιστον άκουσε για το θαυμαστό τσάι με μάραθο, το οποίο πιστώνεται με την ικανότητα να αυξάνει τη γαλουχία κατά καιρούς. Είναι πραγματικά έτσι και είναι δυνατόν να τσάι με μάραθο σε θηλάζουσα μητέρα, θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε αυτό το άρθρο. Εδώ θα βρείτε πολλές χρήσιμες πληροφορίες για αυτό το προϊόν.
Τι είναι το μάραθο;
Το μάραθο είναι ένα πολυετές φυτό που ανήκει στην οικογένεια των σέλινων. Τα φύλλα του είναι πολύ παρόμοια με τα φύλλα άνηθο. Για αυτό, οι άνθρωποι με τσάι με μάραθο πήρε το δεύτερο όνομά του - "άνηθο νερό". Στην πραγματικότητα, το πράσινο του φυτού αυτού είναι πολύ παρόμοιο με το γλυκάνισο στη γεύση και το άρωμα.
Στη φύση υπάρχουν δύο τύποι μάραθου: το λαχανικό, το οποίο χρησιμοποιείται περισσότερο στο μαγείρεμα και το συνηθισμένο, οι θεραπευτικές ιδιότητες του έχουν καταστήσει έναν απαραίτητο βοηθό για πολλές νεαρές μητέρες. Αυτός ο τελευταίος τύπος, λόγω της μοναδικής του επίδρασης στο σώμα μιας θηλάζουσας μητέρας, χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο στην κατασκευή μέσων για τη βελτίωση της γαλουχίας.
Η βιοχημική σύνθεση του μάραθου
Αυτό το εργοστάσιο έχει πολύ χρήσιμες ιδιότητες, η οποία οφείλεται στη μοναδική του σύνθεση. Έτσι, το μάραθο περιέχει πολλές ελαιούχες αρωματικές ουσίες, οι οποίες στην καθαρή τους μορφή μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι καλύτερο για μια θηλάζουσα μητέρα να επιλέξει το τσάι για θηλάζουσες μητέρες με μάραθο και όχι το αφέψημά της ή το βάμμα.
Αλλά στην αρωματοθεραπεία, λόγω του μεγάλου αριθμού των λιπαρών ουσιών, αυτό το φάρμακο θεωρείται ένα από τα καλύτερα που έχουν ένα αντιβακτηριδιακό, καταπραϋντικό, επούλωση πληγών.
Επίσης στη σύνθεση αυτού του φυτού υπάρχουν βιταμίνες Α, C, ομάδα Β, ορυκτά όπως ο χαλκός, ο σίδηρος, ο φώσφορος, το ασβέστιο, το μαγγάνιο, το μαγνήσιο, το μολυβδαίνιο, καθώς και τα απαραίτητα αμινοξέα για κάθε σώμα. Μια τέτοια σύνθεση επέτρεψε τη χρήση μάραθου ακόμη και στην παραδοσιακή ιατρική.
Ποια είναι η χρήση του μάραθου για το σώμα μας;
Πράγματι, στα φαρμακευτικά προϊόντα, η αρωματοθεραπεία, η παραδοσιακή και η εναλλακτική ιατρική, το μάραθο θεωρείται αληθινά ένα φυτό που μπορεί να βοηθήσει με πολλές ασθένειες:
- Έχει ένα αντισπασμωδικό, καθώς και καρμπινγκ στην περίπτωση εντερικών παθήσεων.
- χρησιμοποιείται ως αποχρεμπτικό για τις ασθένειες των βρόγχων.
- ως αντιβακτηριακό παράγοντα που μπορεί να ενισχύσει την ανοσία.
- βοηθά στην οργάνωση του έργου όλων των οργάνων της γαστρεντερικής οδού.
- ενισχύει το νευρικό σύστημα.
- αντιμετωπίζει τις διαταραχές του ύπνου και καταπολεμά το άγχος.
- ομαλοποιεί το μεταβολισμό στο σώμα μας.
Τι αποτέλεσμα έχει το σώμα μιας θηλάζουσας μητέρας;
Μελέτες έχουν δείξει ότι το τσάι με μάραθο για θηλάζουσες μητέρες είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο που μπορεί να αυξήσει σημαντικά τη γαλουχία, επειδή αυτό το φυτό έχει θετική επίδραση στην παραγωγή γυναικείων σεξουαλικών ορμονών που οδηγούν στην παραγωγή προλακτίνης από την υπόφυση, την ορμόνη υπεύθυνη για το θηλασμό.
Επίσης, το τσάι για θηλάζουσες μητέρες με μάραθο έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα, το οποίο είναι μια απαραίτητη βοήθεια για μια γυναίκα που έχει βιώσει ένα τέτοιο στρες όπως ο τοκετός.
Αξίζει επίσης να πούμε ότι το μάραθο διαστέλλει τα περιφερειακά αιμοφόρα αγγεία. Αυτό συμβάλλει στην πτώση αίματος στους μαστικούς αδένες, ανακουφίζει από τους σπασμούς των αγωγών των ίδιων των αδένων, πράγμα που σημαίνει ότι επηρεάζει θετικά την παραγωγή μητρικού γάλακτος.
Είναι αδύνατο να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι το τσάι με μάραθο για τις θηλάζουσες μητέρες έχει κάποια επίδραση στο σώμα ενός μωρού που χρησιμοποιεί μητρικό γάλα. Έτσι, μάραθο, που εισέρχεται στο σώμα των ψίχτων με το γάλα της μητέρας, είναι σε θέση να καθορίσει απαλά την πέψη του μωρού. Διεγείρει την έκκριση των χυμών του πεπτικού συστήματος, γεγονός που με τη σειρά του προκαλεί ελαφρά διέγερση της κινητικής δραστηριότητας των εντέρων του. Αυτή η επίδραση του μάραθου στο σώμα του παιδιού βοηθάει, αν όχι στην εξάλειψη, και στη συνέχεια μειώνει σημαντικά το κολικό στο μωρό.
Αλλά ταυτόχρονα, μην ξεχνάτε ότι είναι καλύτερο να μην το δώσετε στο ίδιο το ψίχουλο, καθώς η γαλουχία μπορεί να εξασθενίσει εάν το μωρό καταναλώνει οποιοδήποτε άλλο υγρό εκτός από το μητρικό γάλα.
Ποιο τσάι θα επιλέξετε;
Σήμερα, το τσάι για θηλάζουσες μητέρες με μάραθο είναι κατασκευασμένο σε τρεις ποικιλίες: χαλαρά φυτικά, κοκκώδη ή σακούλες τσαγιού. Αν μιλάμε για το ποια είναι η καλύτερη επιλογή, τότε όλα εξαρτώνται από τις συνήθειες της μητέρας. Έτσι, αν δεν έχει πολύ χρόνο και είναι συνηθισμένος να κάνει τα πάντα εν κινήσει, τότε θα είναι πιο βολικό γι 'αυτήν να χρησιμοποιεί κοκκώδες τσάι, το οποίο αμέσως διαλύεται και είναι άμεσα έτοιμο για χρήση. Επίσης σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να επιλέξετε τσάι με σάκους, το οποίο επίσης είναι πολύ γρήγορα προετοιμασμένο, ώστε να μπορείτε μόνο να συμπιέσετε και να απορρίψετε την τσάντα. Για τις μητέρες που συνηθίζουν να πίνουν χαλαρά, προτιμάτε να επιλέξετε το τσάι σε χαλαρή μορφή.
Οι σύγχρονοι κατασκευαστές προσφέρουν στην προσοχή νεαρών μητέρων ένα τεράστιο αριθμό τσαγιού, το οποίο περιλαμβάνει μάραθο. Τα πιο δημοφιλή είναι: τσάι με μάραθο "Hipp" για θηλάζουσες μητέρες, τσάι για θηλάζουσες μητέρες με μάραθο από Humana, τσάι με μάραθο από τον ρωσικό κατασκευαστή "καλάθι της γιαγιάς" και μερικούς άλλους. Μπορείτε να κάνετε ένα ποτό μόνοι σας.
Το σπιτικό τσάι με μάραθο είναι μια καλή εναλλακτική λύση για την αγορά
Μια καλή εναλλακτική λύση για την αγορά μπορεί να είναι το σπιτικό τσάι μάραθου για θηλάζουσες μητέρες. Είναι εύκολο να βρείτε μια συνταγή για το σήμερα. Στο άρθρο μας, θα δώσουμε μερικές από τις πιο δημοφιλείς από αυτές:
- Τσάι γάλακτος μάραθου. Για να το παρασκευάσετε, πρέπει να κόψετε καλά 2 κουταλιές σπόρων του φυτού και στη συνέχεια προσθέστε μια μικρή πρέζα αλάτι και μοσχοκάρυδο στην προκύπτουσα μάζα και ρίξτε τα με ζεστό γάλα. Επιμείνετε στο τσάι για ενάμισι έως δύο ώρες, πίνετε πριν από το πρωινό.
- Απλό τσάι σπόρων μάραθου. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει απλά να πάρετε μια κουταλιά σπόρων και να τα χύσετε 1, 5 φλιτζάνια βραστό νερό. Επιμείνετε το τσάι για δεκαπέντε με είκοσι λεπτά και καταναλώνετε δύο κουταλιές της σούπας πριν τα γεύματα όλη την ημέρα.
- Τσάι βοτάνων με μάραθο, άνηθο και γλυκάνισο. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε αυτά τα βότανα σε ίσες ποσότητες, ανακατέψτε καλά και βράστε ένα κουταλάκι του γλυκού από τα βότανα που προκύπτουν με ένα ποτήρι βραστό νερό. Καταναλώστε ένα μικρό ποσό αρκετές φορές την ημέρα.
Όταν πίνετε τσάι για θηλάζουσες μητέρες με μάραθο, είτε αγοράζονται είτε προετοιμάζονται στο σπίτι, είναι πολύ σημαντικό να μην το κακοποιείτε και να πίνετε όπως περιγράφεται στις οδηγίες ή τη συνταγή τσαγιού. Μόνο στην περίπτωση αυτή θα ωφελήσει το σώμα της γυναίκας και του παιδιού της.
Τσάϊ μάραθο - είναι δυνατόν για όλες τις θηλάζουσες μητέρες;
Αν μιλάμε για πιθανή βλάβη στο σώμα από αυτό το τσάι, τότε η πιο σημαντική αντένδειξη είναι η εγκυμοσύνη. Το μάραθο έχει την ικανότητα να αυξάνει τον τόνο της μήτρας, γι 'αυτό αντενδείκνυται για έγκυες γυναίκες να το πίνουν.
Επίσης μια αντένδειξη στη χρήση του μπορεί να είναι η τάση μιας μητέρας σε αλλεργικές αντιδράσεις, η οποία οφείλεται στη μεγάλη ποσότητα αιθέριων ελαίων στη σύνθεσή της.
Εάν η θηλάζουσα μητέρα έχει κάποια καρδιακά προβλήματα, τότε είναι επίσης απαραίτητο να τη χρησιμοποιήσετε με προσοχή, καθώς μπορεί να προκαλέσει ταχυκαρδία.
Τσάι με μάραθο μπορεί να καταναλωθεί από θηλάζουσες μητέρες, μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό, καθώς έχει αρκετές αντενδείξεις, όπως και κάθε άλλη θεραπεία. Μόνο ένας γιατρός θα είναι σε θέση να πει εάν μια μητέρα χρειάζεται ένα τέτοιο τσάι και, αν ναι, ποιο τσάι είναι καλύτερο να επιλέξει και πώς να το χρησιμοποιήσει σωστά, ώστε να φέρει όφελος για τη μητέρα και το μωρό και να μην βλάψει.
