Περισσότεροι από τους μισούς υγιείς ζευγάρια με κανονικό σεξ μπορούν να συλλάβουν ένα παιδί εντός έξι μηνών. Περίπου το 80% των ζευγαριών που επιθυμούν να γίνουν γονείς θα χρειαστούν περίπου ένα χρόνο για να το κάνουν αυτό, και στο 90% των οικογενειών υπάρχει ένα χαρούμενο γεγονός κατά τη διάρκεια δύο ετών τακτικών προσπαθειών. Ο προσδιορισμός ευνοϊκών ημερών θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της σύλληψης.
Ευνοϊκές ημέρες για σύλληψη
Για να καταλάβετε πότε είναι πιθανό η γέννηση μιας νέας ζωής, πρέπει να κατανοήσετε τα χαρακτηριστικά του εμμηνορροϊκού κύκλου και τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος της γυναίκας. Στο σώμα κάθε κοριτσιού, από τη γέννηση, «αποθηκεύονται» 1-1, 5 εκατομμύρια αυγά και κατά την πρώτη εμμηνορροϊκή περίοδο ο αριθμός τους μειώνεται στα 250-300 χιλιάδες. Αλλά αυτή η ποσότητα είναι αρκετή για να γεννήσει τόσα παιδιά που θέλει μια γυναίκα και μπορεί να αντέξει.
Ένα ωά έτοιμο για γονιμοποίηση ωριμάζει περίπου κάθε μήνα μετά την πρώτη εμμηνόρροια. Αυτή η διαδικασία σταματά κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, δηλαδή μετά από 45-55 χρόνια (η ηλικία της εμμηνόπαυσης είναι διαφορετική και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, μία από τις σημαντικότερες είναι η κληρονομικότητα), μια γυναίκα δεν θα μπορέσει να γεννήσει ένα παιδί. Από την άποψη της φυσιολογίας, η καλύτερη ηλικία για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό είναι 20-25 έτη.
Προκειμένου να γίνει η σύλληψη, είναι απαραίτητο το σπέρμα να συναντήσει το ωάριο. Αυτό μπορεί να συμβεί μόνο κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας (και επίσης λίγο πριν ή μετά από αυτήν). Η ωορρηξία είναι η έξοδος ενός ώριμου αυγού από ένα θυλάκιο. Αυτό το σημαντικό γεγονός δεν συμβαίνει κάθε μήνα, συνήθως σε ένα έτος μια υγιής γυναίκα μπορεί να έχει έναν ή δύο κύκλους χωρίς ωορρηξία.
Τυπική κατάσταση
Πώς να υπολογίσετε τις ευνοϊκές ημέρες για τη σύλληψη ενός μωρού; Κατά κανόνα, η ωορρηξία εμφανίζεται στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Χρόνος τυπικού χρυσού - 28 ημέρες. Πρόκειται για πολύ μεγάλη μέση τιμή. Με τον κύκλο αυτό, η ευνοϊκότερη ημέρα για σύλληψη είναι περίπου η 14η, αν μετράτε από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμηνόρροιας.
Τα παρακάτω είναι ένας υπολογισμός παραδείγματος. Έτσι, αν η εμμηνόρροια ξεκίνησε σε μια γυναίκα, για παράδειγμα, στις 15 Μαΐου, τότε (με κύκλο 28 ημερών), η ωορρηξία θα γίνει στις 29 Μαΐου (± 3 ημέρες) και η επόμενη εμμηνόρροια θα πρέπει να αναμένεται στις 12 Ιουνίου. Επομένως, οι ευνοϊκότερες ημέρες για τη σύλληψη σε αυτόν τον εμμηνορροϊκό κύκλο είναι οι 26 Μαΐου - 1 Ιουνίου. Κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου πρέπει να γίνονται ενεργές προσπάθειες.
Ατομική διευθέτηση
Αλλά 28 ημέρες και η ωορρηξία ακριβώς στη μέση του κύκλου είναι το "χρυσό μέσο", στην πραγματικότητα, ο κύκλος μπορεί να είναι από 21 έως 35 ημέρες, αυτό είναι επίσης ο κανόνας. Επιπλέον, το αυγό μπορεί να μην είναι έτοιμο για γονιμοποίηση στο μέσο του εμμηνορροϊκού κύκλου, αλλά λίγο νωρίτερα ή λίγο αργότερα. Για μερικές γυναίκες, ένας ακανόνιστος εμμηνορροϊκός κύκλος είναι χαρακτηριστικός καθόλου, γεγονός που καθιστά τους υπολογισμούς δύσκολο.
Πώς να καθορίσετε ευνοϊκές ημέρες για σύλληψη; Εάν μια γυναίκα διατηρεί ένα ημερολόγιο στο οποίο σημειώνει τις ημερομηνίες της εμφάνισης της εμμηνόρροιας τουλάχιστον τους τελευταίους έξι μήνες, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο ημερολογίου για να προσδιορίσετε πότε είναι πολύ πιθανή η γονιμοποίηση.
Είναι απαραίτητο να υπολογίσετε τη διάρκεια των μεγαλύτερων και μικρότερων κύκλων. Στη συνέχεια, τα στοιχεία αυτά πρέπει να προστεθούν και να χωριστούν σε δύο. Πάρτε τον αριθμητικό μέσο - τη μέση διάρκεια του κύκλου. Μπορείτε να υπολογίσετε τη μέση τιμή για όλους τους κύκλους κατά τη διεξαγωγή της παρατήρησης και όχι μόνο για το συντομότερο και το πιό μακροχρόνιο.
Τώρα, δεκατέσσερις ημέρες πρέπει να αφαιρεθούν από τη μέση διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αυτή θα είναι η εκτιμώμενη ημέρα της ωορρηξίας, εάν μετρήσετε από την πρώτη ημέρα της περιόδου σας. Είναι απαραίτητο να αφήνετε ± 3 ημέρες για να "βρεθείτε" σε ευνοϊκές "στιγμές", γιατί η ωορρηξία μπορεί να έρθει λίγο νωρίτερα και να "παραμείνει" ελαφρώς.
Θερμοκρασία βασικής θερμοκρασίας
Ένας ακριβέστερος τρόπος για τον προσδιορισμό ευνοϊκών ημερών για τη σύλληψη είναι η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας. Αυτή η επιλογή υπολογισμού είναι κατάλληλη για τις γυναίκες που έχουν ακανόνιστο κύκλο. Επιπλέον, σε περίπτωση εγκυμοσύνης, μπορείτε να προσδιορίσετε την ενδιαφέρουσα θέση σας πριν από τη στιγμή που η δοκιμή δείχνει δύο πολύτιμες ρίγες.
Πρώτον, μερικοί κανόνες μέτρησης:
- Μετρήστε τη θερμοκρασία στο ορθό ή στον κόλπο.
- Οι μετρήσεις λαμβάνονται αμέσως μετά το ξύπνημα. Δεν μπορείτε να ξεφύγετε από το κρεβάτι και να κινηθείτε ενεργά. Πρέπει να κοιμηθείτε πριν από αυτό για τουλάχιστον 4 ώρες.
- Μπορείτε να μετρήσετε ηλεκτρονικά και ιατρικά θερμόμετρα υδραργύρου.
- Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, είναι καλύτερο να ακολουθήσετε τη διαδικασία για αρκετούς κύκλους.
- Κατά τη διάρκεια μιας περιόδου, θα πρέπει να μετρήσετε τη θερμοκρασία με τον ίδιο τρόπο, για παράδειγμα, είτε μόνο στον κόλπο και με θερμόμετρο υδραργύρου, είτε μόνο στον πρωκτό με υδράργυρο, ή μόνο στον κόλπο ηλεκτρονικά και ούτω καθεξής.
Όλες οι μετρήσεις πρέπει να καταχωρούνται στο πρόγραμμα. Μπορεί να τηρείται τόσο σε χαρτί όσο και σε ηλεκτρονική μορφή. Υπάρχουν πολλές εφαρμογές smartphone που βοηθούν στην παρακολούθηση του εμμηνορροϊκού σας κύκλου. Εκεί μπορείτε επίσης να εισάγετε δεδομένα σχετικά με τις μετρήσεις της BT, τη σωματική δραστηριότητα, τις υποκειμενικές αισθήσεις, τον αριθμό των kilocalories και το πόσιμο νερό. Τα προγράμματα αυτά μπορούν να υπολογίσουν ένα ημερολόγιο ευνοϊκών ημερών για σύλληψη για αρκετούς μήνες νωρίτερα.
Λίγες ημέρες πριν από την ωορρηξία, η θερμοκρασία πέφτει ελαφρά. Το γεγονός ότι μια ευνοϊκή ημέρα του κύκλου έχει έρθει για σύλληψη μπορεί να μαντέψει από μια αύξηση της θερμοκρασίας έως και 37 βαθμούς Κελσίου. Το ακριβές σημάδι ότι η ωορρηξία έχει λάβει χώρα είναι τρεις συνεχόμενες ημέρες υψηλών θερμοκρασιών. Καθώς πλησιάζει η επόμενη εμμηνόρροια, η θερμοκρασία πέφτει. Εάν η ΒΤ στο τέλος του κύκλου παραμένει σε επίπεδο πάνω από 37 μοίρες, τότε, πιθανότατα, μπορούμε να μιλήσουμε για την έναρξη της εγκυμοσύνης.
Υποκειμενικές αισθήσεις και απόρριψη
Μερικές γυναίκες που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες σε όλες τις αλλαγές στο σώμα μπορούν να καθορίσουν την έναρξη της ωορρηξίας με υποκειμενικές αισθήσεις. Ορισμένες κυρίες στη μέση του κύκλου γίνονται πιο ενεργητικές, βιώνουν αυξημένη σεξουαλική επιθυμία, αλλάζουν οι γευστικές προτιμήσεις τους. Το στήθος μπορεί επίσης να πρήζεται, ο πόνος στο στομάχι, η απόρριψη γίνεται πιο άφθονη, απλώνεται σαν κρόκος αυγού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδέχεται να εμφανιστούν ακόμη και μικρές κηλίδες κηλίδας.
Δοκιμή ωορρηξίας: Μια αξιόπιστη μέθοδος
Πώς να καθορίσετε ευνοϊκές ημέρες για σύλληψη; Μια από τις πιο αξιόπιστες μεθόδους είναι να χρησιμοποιήσετε μια ειδική δοκιμή για οικιακή χρήση. Λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο όπως οι ταινίες για τον προσδιορισμό της εγκυμοσύνης. Η μόνη διαφορά είναι ότι η δοκιμασία για τον τελευταίο ανταποκρίνεται στην hCG, και αυτή που καθορίζει την ωορρηξία καθορίζει την ορμόνη LH.
Η ηλεκτρονική δοκιμή, η οποία καθορίζει ευνοϊκές ημέρες για σύλληψη από το σάλιο, είναι πολύ ακριβής. Υπάρχουν δοκιμαστικές ταινίες για τη χρήση των οποίων είναι απαραίτητη η συλλογή του υλικού για έρευνα σε καθαρό περιέκτη, δοκιμές inkjet (μπορείτε απλά να αντικαταστήσετε το ρεύμα ούρων), ηλεκτρονικά (για επαναχρησιμοποίηση).
Η σύλληψη ενός κοριτσιού: ευοίωνες ημέρες
Υπάρχει μια θεωρία σύμφωνα με την οποία οι γονείς μπορούν να "σχεδιάσουν" το φύλο του παιδιού. Πιστέψτε το ή όχι, τέτοιες τεχνικές; Αυτή είναι η προσωπική επιλογή όλων. Πολλές μητέρες που διαμένουν υποστηρίζουν ότι κατ 'αυτόν τον τρόπο κατάφεραν να συλλάβουν ένα παιδί του ίδιου φύλου που ήθελαν. Άλλοι απογοητεύτηκαν από την αποτελεσματικότητα της μεθόδου. Σε κάθε περίπτωση, το κύριο πράγμα είναι ότι το παιδί γεννιέται υγιές, και το αγόρι θα είναι ή το κορίτσι δεν είναι τόσο σημαντικό.
Έτσι, ένα κορίτσι «πετυχαίνει» εάν το ωάριο γονιμοποιηθεί από ένα σπέρμα που φέρει το χρωμόσωμα Χ. Αυτά τα κύτταρα σπερματοζωαρίων κινούνται πιο αργά από το "αρσενικό" (Y-χρωμόσωμα), αλλά ζουν περισσότερο. Σύμφωνα με τη θεωρία (παρεμπιπτόντως, είναι περισσότερο ή λιγότερο δικαιολογημένη από επιστημονική άποψη), οι ευνοϊκές ημέρες για τη σύλληψη ενός κοριτσιού είναι 2-3 ημέρες πριν από την ωορρηξία.
Κατάλληλες ημέρες για τη σύλληψη ενός αγοριού
Η ίδια αρχή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον καθορισμό ευνοϊκών ημερών για τη σύλληψη ενός ανδρικού παιδιού. Οι σπερματοζωάρια με το χρωμόσωμα Y κινούνται πιο γρήγορα, αλλά ζουν λιγότερο χρόνο. Έτσι για τη σύλληψη ενός αγοριού, το σεξ θα πρέπει να συμβαίνει άμεσα την ημέρα της ωορρηξίας. Φυσικά, αυτή η μέθοδος δεν εγγυάται πλήρως τη γέννηση παιδιού συγκεκριμένου φύλου. Είναι σχεδόν αδύνατο να προγραμματίσετε το φύλο του μελλοντικού μωρού (αν συμβαίνει φυσικά).
Η σύλληψη του σεληνιακού ημερολογίου
Μερικά ζευγάρια ψάχνουν γόνιμες μέρες στο φεγγάρι. Πιστεύεται ότι η φάση της κατά τη στιγμή της γέννησης της ζωής επηρεάζει την τύχη και το χαρακτήρα ενός ατόμου. Έτσι καθοδηγείται από το σεληνιακό ημερολόγιο, μπορείτε να προβλέψετε τα κύρια χαρακτηριστικά γνωρίσματα του αγέννητου παιδιού και να προγραμματίσετε σημαντικά γεγονότα στη ζωή. Αλλά αυτό είναι πολύ δύσκολο, έτσι τα περισσότερα ζευγάρια που θέλουν να γίνουν γονείς προσανατολίζονται απλώς σε ευνοϊκές και όχι πολύ ευνοϊκές μέρες για σύλληψη. Το σεληνιακό ημερολόγιο για το τρέχον έτος 2018 παρουσιάζεται παραπάνω.
