Η λέξη "ημέρα" έχει δύο σημασίες. Η πρώτη είναι η ώρα της ημέρας όταν είναι έξω από το φως, και το δεύτερο είναι το ελαφρύ μέρος της εποχής της καθημερινής περιστροφής της Γης. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι οι ώρες της ημέρας είναι η ώρα από την ανατολή μέχρι το ηλιοβασίλεμα.
Ο άξονας περιστροφής της γης έχει κλίση, οπότε η διάρκεια του φωτός αλλάζει κατά τη διάρκεια του έτους. Το χειμώνα η ημέρα είναι η συντομότερη και η διάρκειά της αλλάζει με τη μεταβολή του γεωγραφικού πλάτους. Στο βορρά, οι ώρες χειμώνα είναι 4-5 ώρες, και ο υπόλοιπος χρόνος είναι σκοτάδι. Και ακόμη και στο βορρά δεν υπάρχει καθόλου ήλιος - μια πολική νύχτα, αλλά δεν υπάρχει χρόνος για ύπνο το καλοκαίρι - δεν υπάρχει νύχτα καθόλου. Μόνο ο ήλιος πέρασε από τον ορίζοντα και ξεκίνησε το σούρουπο, σχεδόν αμέσως τελειώνουν - ο ήλιος ανατέλλει ξανά.
Αλλά ανεξάρτητα από το πόσο παραμένουν οι ώρες της ημέρας, 6 ώρες ή 18 ώρες, η νύχτα θα διαρκέσει ακριβώς όσο διαρκεί 24 ώρες με την ημέρα - μία ημερολογιακή ημέρα. Και αν η νύχτα του Ιουνίου είναι μόνο 5 ώρες, τότε η ημέρα θα είναι 19. Αλλά υπάρχουν ενδιαφέρουσες περιόδους το ημερολογιακό έτος. Από το 2010 έως το 2020, αυτό είναι 20 Μαρτίου, 20-21 Ιουνίου, 22-23 Σεπτεμβρίου και 21-22 Δεκεμβρίου. Σε αυτές τις μέρες το Μάρτιο και το Σεπτέμβριο στη Γη, τη νύχτα και την ημέρα είναι ίσες. Ονομάζονται έτσι - οι ημέρες της άνοιξης και της φθινοπωρινής ισημερίας. Παρόλο που, λαμβάνοντας υπόψη το φαινόμενο της διάθλασης του ηλιακού δίσκου και το μέγεθός του (0, 5 τόξου λεπτά), η φύση χρησιμοποιεί αυτές τις φυσικές επιδράσεις για να προσθέσει μερικά ακόμη λεπτά στη διάρκεια της ημέρας. Μετά από όλα, οι ώρες της ημέρας είναι ο χρόνος από την εμφάνιση της ανώτερης άκρης του ηλιακού δίσκου πάνω από τον ορίζοντα μέχρι την αναχώρηση του κατώτερου (σε σχέση με το πρωί) άκρο πέρα από τον ορίζοντα, και αυτό είναι ένα άλλο δύο λεπτά κίνησης του ηλιακού δίσκου. Και βρίσκεται στον ισημερινό. Και στα γεωγραφικά πλάτη μας είναι άλλα 3-4 λεπτά ή περισσότερο. Επιπλέον, λόγω του φαινομένου της διάθλασης - της διάθλασης των φωτεινών ακτίνων στην ατμόσφαιρα - ο ήλιος είναι ήδη ορατός, αν και, σύμφωνα με τους γεωμετρικούς υπολογισμούς, είναι ακόμα πέρα από τον ορίζοντα. Το ίδιο παρατηρείται κατά το ηλιοβασίλεμα.
Και στις 20-21 Ιουνίου είναι το θερινό ηλιοστάσιο, όταν ο ήλιος ανατέλλει στο μεγαλύτερο υψόμετρο και η μέρα είναι η μεγαλύτερη. Στις περιπολικές περιοχές της νύχτας, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι πολύ σύντομες και "άσπρες", δηλαδή λυκόφως χωρίς σκοτάδι. Αλλά 21-22 Δεκεμβρίου είναι η συντομότερη ημέρα και η νύχτα είναι η μεγαλύτερη. Και στις περιπολικές περιοχές και στα βόρεια, η μέρα δεν μπορεί να ξεκινήσει καθόλου. Αλλά στην άλλη πλευρά του πλανήτη, στην Αυστραλία, τη Νότια Αφρική και τη Νότια Αμερική, όλα είναι ακριβώς το αντίθετο. Έχουν ένα ηλιοστάσιο τον Δεκέμβριο και τις μακρύτερες νύχτες τον Ιούνιο.
Βιορυθμοί και φως της ημέρας
Η φύση έχει προσαρμόσει τους ζωντανούς οργανισμούς στην αλλαγή του φωτός της ημέρας και του σκοταδιού. Αν τα ζώα (και οι άνθρωποι) φυλάσσονται για αρκετές εβδομάδες στη λειτουργία 12:00, 12:00 και μετά μετακινούνται απότομα στις 18:00, στις 6:00, τότε αρχίζουν οι διαταραχές της ενεργητικής αφύπνισης και του ύπνου.
Στην ανθρώπινη κοινωνία, η παραβίαση βιορυθμών στον καθημερινό κύκλο οδηγεί σε άγχος, μέχρι την εμφάνιση ασθενειών - κατάθλιψης, αϋπνίας, παθολογιών της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, ακόμα και του καρκίνου. Υπήρξε ακόμη και η έννοια της "εποχικής κατάθλιψης" που συνδέεται με τις χειμερινές ώρες.
Σε διαφορετικά γεωγραφικά πλάτη - διαφορετικές ωριαίες ώρες. Η Μόσχα, σε 55 βαθμούς βόρειου γεωγραφικού πλάτους, έχει ωριαίες ώρες από 7 ώρες το Δεκέμβριο - Ιανουάριο έως 17 ώρες τον Ιούνιο - Ιούλιο.
Οι ώρες της ημέρας της Αγίας Πετρούπολης εξαρτώνται επίσης από την εποχή του χρόνου. Και δεδομένου ότι η Αγία Πετρούπολη βρίσκεται σε 60 βαθμούς βόρειου γεωγραφικού πλάτους, η διάρκεια της ημέρας τον Ιούνιο είναι περίπου 18, 5 ώρες. Αυτό δημιουργεί την επίδραση των λευκών νυχτών όταν ο ήλιος φεύγει μόνο για λίγο. Επίσημα, οι λευκές νύχτες διαρκούν από τις 25 Μαΐου μέχρι τις 17 Ιουλίου. Αλλά τον Δεκέμβριο - τον Ιανουάριο γίνεται σκοτεινό στις πέντε το βράδυ.
