τον πολιτισμό

Παροιμίες σχετικά με τους κανόνες υγιεινής διατροφής. Ρωσικές παροιμίες και λόγια για τη διατροφή

Πίνακας περιεχομένων:

Παροιμίες σχετικά με τους κανόνες υγιεινής διατροφής. Ρωσικές παροιμίες και λόγια για τη διατροφή
Παροιμίες σχετικά με τους κανόνες υγιεινής διατροφής. Ρωσικές παροιμίες και λόγια για τη διατροφή
Anonim

Η έννοια μιας παροιμίας πηγαίνει πίσω στην αρχαιότητα, όταν υπήρχε μόνο προφορική λαϊκή τέχνη, που μεταδίδεται από γενιά σε γενιά.

Παροιμιώδης ιστορία

Οι παλαιότερες καταγεγραμμένες παροιμίες είναι οι διδαχές που βρέθηκαν στην αρχαία Αίγυπτο. Έτσι, η παλαιότερη και πιο έμπειρη γενιά πέρασε την εμπειρία και τις διδασκαλίες τους στους νέους.

Image

Ο λόγος για την εμφάνιση των παροιμιών είναι ότι βοήθησαν τους ανθρώπους σε μια σύντομη φράση να μεταφέρουν ένα μεγάλο σημασιολογικό φορτίο. Συχνά, αυτός ο τύπος λαογραφίας συνδέεται με τις παρατηρήσεις και τα συμπεράσματα ενός ανθρώπου για τον κόσμο, τον τρόπο ζωής και τις ενέργειες άλλων ανθρώπων.

Οι παροιμίες μπορούν να θεωρηθούν ως παραβολές που μεταφέρονται με μια σύντομη φράση. Σε αντίθεση με τα λόγια, μπορεί να μην έχουν μια όμορφη συλλαβή και συνύπαρξη, δεδομένου ότι ο κύριος σκοπός τους είναι να μεταδίδουν σε άλλους ανθρώπους τη λαϊκή εμπειρία σε διάφορους τομείς της ανθρώπινης δραστηριότητας.

Lifestyle Παροιμίες

Οι αιώνες παρατηρήσεις των ανθρώπων σχετικά με τη σχέση του τρόπου ζωής και τη διάρκειά του μεταδίδονται στις λαϊκές παροιμίες. Από την αρχαιότητα, οι άνθρωποι ήταν προσεκτικοί σχετικά με την υγεία τους, επειδή ήξεραν ότι πρέπει να ωφελούν την κοινότητα όσο το δυνατόν περισσότερο. Ακόμη και οι ηλικιωμένοι προσπάθησαν να βοηθήσουν στην ανύψωση και διδασκαλία των παιδιών, ενώ οι γονείς τους ήταν στο πεδίο ή στο κυνήγι.

Οι παροιμίες σχετικά με τους κανόνες μιας υγιεινής διατροφής, ενός κινητού τρόπου ζωής, συνεχούς κατάρτισης σώματος, υποδέχτηκαν και ενθαρρύνθηκαν στη λαϊκή τέχνη. Εκφράσεις όπως το "Κοιτάξτε το σώμα σας για το καλό", "Περπατώντας για μια μακρά ζωή" δείχνουν τη στάση των απλών εργαζομένων σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αυτές είναι παροιμίες - κίνητρα που ενθάρρυναν τους ανθρώπους από την πρώιμη παιδική ηλικία να κινούνται περισσότερο, χύνεται κρύο νερό και να μην φοβούνται κρύο.

Image

Εκτός από την ενθάρρυνση, οι άνθρωποι αρέσκονται να προειδοποιούν ενάντια στον λανθασμένο τρόπο ζωής και τις σκέψεις, για παράδειγμα, «Νιώθεις αρκετός ύπνος - χάνεις υγεία», «Από κάποιον που είναι άσχημος, φύγει η υγεία», «Είναι γλυκό να τρώει και να πίνει - πηγαίνετε στους γιατρούς».

Οι αγρότες παρατήρησαν ότι τα γλυκά επηρέασαν άσχημα τη φυσική τους κατάσταση. Στη Ρωσία, άσπρο ψωμί, μελόπιτα και γλυκά έφαγαν μόνο στις μεγάλες εκκλησιαστικές διακοπές και από τα φυσικά γλυκά προτιμούσαν υγιή μούρα και ζελέ από αυτά.

Ακόμη και στην αρχαιότητα, οι άνθρωποι παρατήρησαν τις αλλαγές που τους παρουσιάζονται σε σχέση με τον λανθασμένο τρόπο ζωής.

Παροιμίες για τη διατροφή

Οι παροιμίες σχετικά με τους κανόνες της υγιεινής διατροφής κατέχουν κεντρική θέση στη λαϊκή τέχνη. Δεδομένου ότι οι άνθρωποι έζησαν τη δουλειά τους και εξαρτώνται από τη συγκομιδή, τον καιρό, την αλλαγή εποχής, είχαν μια πολύ ευσεβής στάση απέναντι στα τρόφιμα.

Απηύθυναν παροιμίες όχι μόνο στους κανόνες της διατροφής ("Τρώτε καλά, αλλά το κάνετε να ιδρώτα"), αλλά και σε μεμονωμένα λαχανικά και φρούτα, δείχνοντας τα οφέλη που δίνουν στους ανθρώπους ("Σκόρδο και ραπανάκι και σταθερά στο στομάχι"). Αυτό οφείλεται στη μακροχρόνια κατανάλωση απλών και υγιεινών λαχανικών που μεγάλωσε κοντά σε κάθε καλύβα στον κήπο και βοήθησε τους ανθρώπους να επιβιώσουν τον χειμώνα.

Παροιμίες για τα τρόφιμα

Οι αρχαίοι άνθρωποι ήταν ευγνώμονες στα δώρα της φύσης και της δουλειάς τους. Αυτό εκδηλώθηκε με παροιμίες αφιερωμένες στην εργασία στον τομέα και απλή αγροτική τροφή. Πριν από το γεύμα, ήταν συνηθισμένο να ευχαριστούμε τον Θεό για το φαγητό στο τραπέζι ("ο Θεός έδωσε ένα στόμα και θα δώσει μια φέτα"), καθώς και στην συγκομιδή, τον ήλιο και την άνοιξη ("Άνοιξη τροφοδοτεί το έτος").

Παροιμίες σχετικά με τους κανόνες της υγιεινής διατροφής μεταβιβάστηκαν από τους παππούδες στα εγγόνια, δείχνοντας πώς να ζήσουν για να είναι υγιείς και ισχυροί. Αυτό δεν αφορούσε μόνο το ίδιο το φαγητό ή τα συστατικά του. Οι άνθρωποι συχνά παρατήρησαν τι άλλο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία - αυτή είναι μια ανθυγιεινή διατροφή.

Αυτή η παρατήρηση εκφράστηκε με παροιμίες - συμβουλές σχετικά με τον τρόπο απορρόφησης των τροφίμων. Ήταν συνηθισμένο μεταξύ των ανθρώπων να σηκωθούν από το τραπέζι με μια αίσθηση πείνας, καθώς ο κορεσμός, κατά τη γνώμη τους, προκάλεσε τεμπελιά και τους έβαζε να κοιμούνται.

Image

Το ίδιο ισχύει και για τους κανόνες συμπεριφοράς στο τραπέζι: "Όταν τρώω, είμαι κωφός και σιωπηλός." Αυτό διδάσκουν τα ενήλικα παιδιά στην εποχή μας. Αυτός ο πολύ σοφός κανόνας βοηθά τα παιδιά να καταλάβουν ότι πρέπει να εστιάζουν στην τροφή κατά τη διάρκεια των γευμάτων, ώστε να μπορούν να αφομοιωθούν ταχύτερα.

Παροιμίες για υγιή λαχανικά

Τρώγοντας ορισμένα τρόφιμα, ένα άτομο παρατηρούσε το αποτέλεσμα της επιρροής του στο σώμα του. "Τρώτε σκόρδο και κρεμμύδια - δεν θα πάρετε την ασθένεια", είπαν οι άνθρωποι και είχαν δίκιο. Οι αρχαίοι Σουμέριοι και Αιγύπτιοι γνώριζαν τις ευεργετικές ιδιότητες αυτών των λαχανικών. Στην αρχαία Αίγυπτο, τα κρεμμύδια και το σκόρδο τοποθετήθηκαν σε τάφους, έτσι ώστε ο νεκρός να χρησιμοποιήσει τις φαρμακευτικές του ιδιότητες στον άλλο κόσμο. Επίσης, αυτά τα φυτά θυσιάστηκαν στους θεούς, δίνοντας στους ανθρώπους μια πλούσια συγκομιδή.

Image

"Το κρεμμύδι θεραπεύει επτά παθήσεις" - ένα τέτοιο συμπέρασμα έγινε από σοφούς ανθρώπους. Ακόμη και στην αρχαία Ελλάδα, αυτό το λαχανικό ήταν σεβαστό ως πηγή δύναμης και ενέργειας. Τον δόθηκε στους στρατιώτες πριν από τη μάχη και η ικανότητα του τόξου να προκαλέσει δάκρυα τον μεταμόρφωσε σε φυλαχτό από το κακό μάτι.