Ο αρχαίος φιλόσοφος Κομφούκιος είπε: "Σκεφτείτε μια σκέψη - καρποποιήστε μια πράξη, σπάζετε μια πράξη - αποκομίζετε μια συνήθεια, σπάζετε έναν χαρακτήρα - αποκομίζετε ένα πεπρωμένο".
Μπορούμε να συναντήσουμε ένα παρόμοιο ρητό με τον κινεζικό φιλόσοφο Λάο Τζου: "Να θυμάστε τις σκέψεις σας - είναι η αρχή των πράξεών μας".
Τι είναι λοιπόν μια σκέψη και γιατί είναι τόσο σημαντικό στην αφετηρία για το πεπρωμένο μας;
Το σύμπαν μας είναι ακατανόητο και υπάρχουν πολλές υποθέσεις σχετικά με την προέλευση και την ουσία της σκέψης. Επομένως, αυτό το ερώτημα παραμένει ανοιχτό σήμερα. Πρώτα απ 'όλα, μια σκέψη είναι κάτι που φέρνει κάποιες πληροφορίες. Η κύρια άποψη είναι ότι με τις κρίσεις μας διαμορφώνουμε την πραγματικότητα. Αλλά είναι αληθοφανής αν η σκέψη είναι άυλη; Ίσως, αφού η σκέψη δεν είναι στο κεφάλι, αλλά στο μεταφυσικό χώρο, στον αποθετήριο του παρελθόντος, του παρόντος και του μέλλοντος. Οι άνθρωποι, σε αντίθεση με τα ζώα που καθοδηγούνται από τα φυσικά ένστικτά τους, έχουν το δικαίωμα να επιλέξουν τη μοίρα τους και να λένε τολμηρά: "Σπείρουν μια συνήθεια - αποκομίζουν έναν χαρακτήρα". Κάθε άνθρωπος είναι σε θέση να δημιουργήσει οποιοδήποτε κόσμο θέλει, το κύριο πράγμα είναι να συνειδητοποιήσει και να επιμείνει στην προσπάθειά του για μια ιδανική εικόνα. Έτσι πραγματοποιείται η υλοποίηση των σκέψεων σε πράξεις.
Πώς συμβαίνει αυτό στην πράξη;
Αν η σκέψη ήταν αρχικά σημαντική, τότε αυτό που σκεφτόμαστε θα βρεθεί στην πραγματικότητα. Ευτυχώς, αυτό δεν συμβαίνει. Η ικανότητά μας να σκέφτομαι είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα διαδικασία. Εάν κλείσετε τα μάτια σας και παρακολουθήσετε τις σκέψεις σας, τότε σε κάποιο σημείο έρχεται η συνειδητοποίηση ότι οι σκέψεις γεννιούνται το ένα μετά το άλλο σαν από το εξωτερικό, δηλαδή, είμαστε σε ρόλο παρατηρητή. Ανάλογα με τη διάνοια και την κοσμοθεωρία, ένα άτομο συνδέεται με το θεματικό του τμήμα της απόκτησης πληροφοριών. Αυτό είναι το έργο του κόσμου μας, δηλαδή, ένας μεταφυσικός χώρος.
Μέσω του προβληματισμού, γεννιέται η πρόθεση και η πρόθεση να γίνει κάτι. Επομένως, κάθε άτομο πρέπει να καταλάβει ότι όλες οι ενέργειές μας έχουν την αρχή τους στις σκέψεις μας.
Σπείρετε την πράξη - αποκομίστε τη συνήθεια
Υπάρχουν δύο λόγοι για τους οποίους είναι δύσκολο για τους ανθρώπους να αλλάξουν. Γιατί το βράδυ αποφασίζουμε να ξεκινήσουμε το πρωί και την επόμενη μέρα θα βρούμε πολλές δικαιολογίες για να αποφύγουμε το τζόκινγκ; Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι ένα άτομο συνηθίζει να σκέφτεται και να δρα σύμφωνα με ένα στερεότυπο. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αποτελείται από πολλούς νευρώνες που σχηματίζουν νευρικές συνδέσεις. Τι είναι λοιπόν μια συνήθεια; Από τα παραπάνω προκύπτει ότι η συνήθεια είναι μια ηλεκτροχημική διαδρομή από τον έναν νευρώνα στον άλλο. Αυτές είναι οι συνεχείς, επαναλαμβανόμενες καθημερινές δραστηριότητες. Για παράδειγμα, η συνήθεια να πίνετε καφέ ή να βουρτσίζετε τα δόντια σας το πρωί. Αλλά μερικές φορές οι άνθρωποι ερωτεύονται τα πρότυπα συμπεριφοράς τους που οδηγούν ένα άτομο στη δυσαρέσκεια στη ζωή. Τέτοιες συνήθειες ονομάζονται κακές. Αυτά είναι αυτά που παίρνουν ενέργεια, βλάπτουν την εμφάνιση και έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Ακολουθεί μια λίστα δειγμάτων κακών συνηθειών:
- Τυχερά παιχνίδια.
- Εθισμός.
- Κάπνισμα και αλκοόλ.
- Λάθος και καθιστική ζωή.
- Υπερκατανάλωση τροφής.
- Μη τήρηση της θεραπευτικής αγωγής της ημέρας και καθυστέρηση στο κρεβάτι.
Αυτό είναι μόνο ένα μικρό κομμάτι από αυτά, καθώς υπάρχει ένα απίστευτο ποσό πράγματα που μπορεί να δηλητηριάσει τη ζωή ενός ατόμου.
"Σπείρετε μια συνήθεια - καρποφόρο ένα χαρακτήρα": το νόημα της έκφρασης
Ο άνθρωπος είναι αυτή η συμβίωση δύο συστατικών: ιδιοσυγκρασία και πνευματικό χαρακτήρα. Δηλαδή, στη βιολογία και στη γενετική. Αυτά είναι τα στοιχεία της προσωπικότητας που οι άνθρωποι δεν μπορούν να αλλάξουν και να επηρεάσουν με κάποιο τρόπο. Το όνομα για αυτό είναι ιδιοσυγκρασία, και έρχεται σε τέσσερις τύπους:
- Sanguine.
- Χολικά.
- Μελαγχολική.
- Φλεγματικός.
Όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί και αυτό είναι υπέροχο. Όλοι έχουν τη δική τους ιδιοσυγκρασία και πρέπει να εκτιμήσετε και να σεβαστείτε στον εαυτό σας. Πώς λοιπόν η συνήθεια μας διαμορφώνει και ποιο είναι το νόημα της λέξης: "Σπείρετε μια συνήθεια - καρποφόρο ένα χαρακτήρα";
Ένας πνευματικός χαρακτήρας είναι μια ζώνη της ελευθερίας ενός ατόμου, αυτό που ο ίδιος οικοδομεί. Για τους αρχαίους Έλληνες, ο χαρακτήρας είναι σφραγίδα. Τι κάνει τον χαρακτήρα μας; Η παροιμία "Σπείρει μια συνήθεια - αποκομίζει ένα χαρακτήρα" οφείλεται σε πολλούς παράγοντες. Πρώτα απ 'όλα, αυτές είναι οι ηθικές συνήθειες που έχουν ανατραφεί από την παιδική ηλικία. Ο ευκολότερος τρόπος να επιβιώσετε είναι να αντιγράψετε τον χαρακτήρα όσων συμμετέχουν στην ανατροφή σας. Έχουν ήδη επιβιώσει, επομένως, ο χαρακτήρας τους προσαρμόζεται. Αυτή είναι η μέθοδος της φύσης που έχει επιλέξει η φύση: τα παιδιά αντιγράφουν τους γονείς τους. Οι πληροφορίες που ελήφθησαν στην παιδική ηλικία είναι η βάση για τη μεταγενέστερη ζωή. Ένας άνθρωπος γίνεται αυτό που θέλει να γίνει. Ο χαρακτήρας ενός ατόμου καθορίζεται από τις αποφάσεις που λαμβάνει.
Προσωπικός σχηματισμός σε αρμονία του σώματος και του πνεύματος
Εάν ένα άτομο αποτελείται μόνο από ιδιοσυγκρασία, τότε είναι αποφασισμένος, δεν υπάρχει ελευθερία σε αυτόν. Ακριβώς ένα βιολογικό προϊόν που δεν χρειάζεται να σκέφτεται, δεν χρειάζεται να είναι υπεύθυνο για τις πράξεις τους. Αλλά όταν ένας άνθρωπος χτίζει τον χαρακτήρα του - αυτή είναι η πνευματική του πτυχή της προσωπικότητας. Επίσης, αρνούμενος τη βιολογία του, ένας άνθρωπος, χωρίς να βλέπει περιορισμούς, μπορεί να οδηγήσει τη ζωή του σε καταστροφικές συνέπειες στον τομέα της φύσης. Και αν αρνηθείτε το πνεύμα σας, είναι μια άρνηση της ελευθερίας και της ευθύνης σας. Επομένως, μόνο η αρμονία της βιολογίας και του πνεύματος μπορεί να οδηγήσει στη διαμόρφωση της προσωπικότητας.
Προσαρμογή του χαρακτήρα στις περιβαλλοντικές συνθήκες
Κάθε ένας από εμάς έχει τα δικά του ειδικά χαρακτηριστικά χαρακτήρα. Αλλά υπάρχει κάτι τέτοιο όπως η προσαρμογή του χαρακτήρα στον κόσμο γύρω μας. Όσο περισσότερο προσαρμόζουμε, τόσο πιο ήρεμη θα είναι η ζωή μας. Οι προσαρμοσμένοι άνθρωποι αισθάνονται άνετα σε κάθε κατάσταση ζωής. Έχουν εξαιρετική ευελιξία χαρακτήρα και είναι σε θέση να προσαρμοστούν σε ένα αντικειμενικό περιβάλλον. Ένα έξυπνο πρόσωπο είναι το πιο προσαρμοσμένο άτομο.
Θέληση - Αντοχή του χαρακτήρα
Όλοι γνωρίζουμε ανθρώπους που επιτύχουν το στόχο τους. Άλλοι, για χρόνια, δεν μπορούν να χάσουν βάρος, να σταματήσουν το κάπνισμα ή να εγγραφούν σε μαθήματα αγγλικών. Συχνά δεν υπάρχει διαφορά μεταξύ αυτών των ανθρώπων. Δεν είναι πιο έξυπνοι και δεν είναι πιο όμορφοι από τους άλλους, αλλά υπάρχει μια ποιότητα που τις διακρίνει. Αυτή η ποιότητα είναι δύναμη θέλησης. Πολύ συχνά οι άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορεί να αναπτυχθεί. Αλλά, δυστυχώς, η δύναμη της θέλησης είναι ένα πιο έμφυτο χαρακτηριστικό από ό, τι αποκτήθηκε. Επομένως, η δύναμη της θέλησης δεν μπορεί να αναπτυχθεί, αλλά μπορείτε να αρχίσετε να εργάζεστε στις συνήθειες σας.
Συνήθεια: πώς να το αντιμετωπίσετε
Όλες οι κακές συνήθειες και εθισμοί μας γοητεύουν γιατί μας υπόσχονται ευχαρίστηση. Πώς να μάθετε να μην αφήσετε χαλαρή και να αποφύγετε την τεμπελιά; Να έχετε κατά νου μια λίστα από κακές συνήθειες και να αντισταθείτε στον πειρασμό; Είναι δυνατόν να εφαρμόσετε μια συγκεκριμένη στρατηγική και να αρχίσετε να κινούνται προς τους στόχους και τα όνειρά σας; Τι λείπει; Η απάντηση είναι εξαιρετικά απλή - δεν υπάρχει αρκετή συνήθεια να κάνετε τίποτα και κίνητρα.
Πρέπει να μάθετε να κάνετε τα πράγματα που μπορούν να αποφευχθούν αυτόματα. Μετά από όλα, η σκέψη γεννιέται πρώτα, τότε δράση, τότε συνήθεια και χαρακτήρα. Η πρώτη είναι η σωστή στάση και η εστίαση της σκέψης στην επιθυμητή δράση. Ο κανόνας των μικρών βημάτων και ο κανόνας της κανονικότητας συμβάλλουν επίσης στη δημιουργία συνήθειας.
Τα βιβλία, οι άνθρωποι, οι τόποι, τα γεγονότα και άλλοι τρόποι που θα θρέψουν το μυαλό σας μπορεί να σας παρακινήσουν να χτίσετε συνήθειες. Αλλά όταν ένα άτομο τροφοδοτείται από κάτι, δεν πρέπει να γίνει μια εμμονή.
Έτσι, για να συνοψίσω. Σκέψη, δράση, συνήθεια και χαρακτήρα. Περιπλανηθείτε με τις απαραίτητες πληροφορίες και κίνητρα από τα οποία μπορείτε να αντλήσετε δύναμη και κίνητρα.
