Πολλοί επισκέπτονται την πισίνα όλο το χρόνο. Είναι πραγματικά πολύ καλό για την υγεία και ενισχύει τέλεια το ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, μερικές φορές τα ταξίδια στις συνήθεις αθλητικές εγκαταστάσεις και τα γυμναστήρια είναι λίγο ενοχλητικά. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να δοκιμάσετε να επισκεφθείτε τις εξωτερικές πισίνες. Στη Μόσχα το χειμώνα και το καλοκαίρι υπάρχουν πολλά παρόμοια μέρη για κολύμπι. Θα είναι πολύ ενδιαφέρον να επισκεφθείτε την εξωτερική πισίνα τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες.
Οφέλη από την επίσκεψη στην πισίνα
Αρχικά, αξίζει να συζητήσουμε τα οφέλη που μπορούν να προκύψουν από την τακτική επίσκεψη στην πισίνα. Φυσικά, εδώ μπορείτε να απαριθμήσετε πολλές θετικές πτυχές, όπως η ενίσχυση της ασυλίας, η απώλεια υπερβολικού βάρους, η βελτίωση της διάθεσης και της ευημερίας. Τώρα αξίζει να εξεταστούν λεπτομερέστερα όλοι αυτοί οι παράγοντες. Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να πούμε ότι οι περισσότεροι γιατροί θεωρούν το κολύμπι ένα από τα πιο χρήσιμα αθλήματα. Και αυτό είναι αλήθεια, δεδομένου ότι όταν μετακινούνται στο νερό, εκτελούνται πολύ περισσότεροι μύες από ό, τι κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης στο γυμναστήριο. Οι υπέρβαροι συχνά δεν συνιστώνται να ασκούν στο γυμναστήριο, καθώς το φορτίο μπορεί να είναι υπερβολικά μεγάλο, πράγμα που επηρεάζει αρνητικά την υγεία. Σε αυτή την περίπτωση, η πισίνα είναι επίσης τέλεια, καθώς δεν υπάρχει υπερβολικό φορτίο στις αρθρώσεις και τα εσωτερικά όργανα. Η εύρεση του σωστού δεν είναι τόσο δύσκολη, μπορείτε να επιλέξετε τόσο εσωτερική όσο και εξωτερική πισίνα στη Μόσχα. Το χειμώνα οι θεραπείες νερού είναι ακόμα πιο ευεργετικές. Εξάλλου, βοηθούν στην αποφυγή πολλών μολυσματικών ασθενειών και διατηρούν την ασυλία.
Εξωτερικές πισίνες στη Μόσχα - το χειμώνα και το καλοκαίρι με οφέλη για την υγεία
Όπως και άλλες αθλητικές εγκαταστάσεις, οι πισίνες μπορούν να ταξινομηθούν σύμφωνα με πολλά κριτήρια. Υπάρχουν εσωτερικοί χώροι (δηλαδή βρίσκονται εσωτερικά) και εσωτερικοί χώροι. Οι εσωτερικοί χώροι συναντώνται συχνά όταν επισκέπτονται αθλητικά και γυμναστήρια και διάφορα κλαμπ γυμναστικής. Οι εξωτερικές πισίνες είναι πολύ λιγότερο συχνές, αφού δεν υπάρχουν τόσα πολλά. Αυτές είναι δομές που βρίσκονται σε εξωτερικούς χώρους, απευθείας στον ανοιχτό αέρα. Το καλοκαίρι στις διακοπές, μπορούν συχνά να συναντηθούν. Ωστόσο, υπάρχει μια γοητεία για να επισκεφθείτε την εξωτερική πισίνα στη Μόσχα το χειμώνα. Κάποιος πρέπει απλώς να φανταστεί αυτή την απίστευτη εικόνα όταν πέφτουν νιφάδες χιονιού, αναβλύζουν ατμό από το νερό και ένα σκούρο χειμωνιάτικο ουρανό απλώνεται πάνω από το κεφάλι. Ταυτόχρονα, η θερμοκρασία του νερού στην πισίνα διατηρείται συνεχώς σε άνετο επίπεδο, ώστε οι επισκέπτες να μην παγώσουν.
Πισίνες κάτω από τον ανοιχτό ουρανό. Πισίνα "The Seagull"
Όταν επιλέγετε ένα μέρος για να παίζετε αθλήματα, πρώτα απ 'όλα, οι άνθρωποι συνήθως εστιάζουν στη θέση του - εγγύτητα με το σπίτι ή την εργασία. Ωστόσο, η παραλαβή εξωτερικών πισίνων στη Μόσχα το χειμώνα δεν είναι τόσο εύκολη, αφού υπάρχουν πολύ λιγότερες από τις εσωτερικές εγκαταστάσεις κολύμβησης. Ως εκ τούτου, αξίζει να εξεταστεί λεπτομερώς το ζήτημα του πού βρίσκονται.
Η πρώτη και πιο διάσημη είναι η πισίνα που ονομάζεται The Seagull. Λειτουργεί εδώ και πολλά χρόνια, βρίσκεται κοντά στο σταθμό του μετρό Park Kultury, στο κέντρο της Μόσχας. Το αθλητικό συγκρότημα "The Seagull" αποτελείται από δύο μπανιέρες για μπάνιο. Χλωρίωση χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό του νερού. Έχουν δημιουργηθεί μεγάλες ευκαιρίες για κολύμπι και καταδύσεις. Το βάθος της πισίνας είναι 6 μέτρα. Συνοψίζοντας, αξίζει να σημειωθεί ότι πρόκειται για μια καλή, αλλά σχετικά ακριβή ομάδα. Μια ενιαία επίσκεψη κοστίζει 2 000 r. Βρίσκεται στο: Turchaninov Lane, 1/3.
Πισίνα "Λουζνίκι"
Αυτή είναι μια άλλη διάσημη εξωτερική πισίνα. Βρίσκεται στο: αναχώριση Luzhnetskaya, 24 C4. Η πισίνα του Luzhniki είναι λιγότερο δαπανηρή από την προηγούμενη έκδοση. Το νερό καθαρίζεται επίσης με χλωρίωση. Το μέγεθος της πισίνας θα σας αρέσει πραγματικά τους λάτρεις της κολύμβησης - το μήκος της είναι 50 μέτρα, υπάρχουν 8 λωρίδες. Η θερμοκρασία διατηρείται συνεχώς στους 26 0 C. Μπορείτε να έρθετε σε αυτό το υπέροχο μέρος με όλη την οικογένεια, υπάρχει πάντα μια μεγάλη ατμόσφαιρα για αθλήματα. Είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον να επισκεφθείτε τις εξωτερικές πισίνες στη Μόσχα το χειμώνα και το Luzhniki δεν αποτελεί εξαίρεση.
Neptune Pool
Λαμβάνοντας υπόψη τις χειμερινές εξωτερικές πισίνες στη Μόσχα, αξίζει να δίνετε προσοχή στον Ποσειδώνα. Βρίσκεται κοντά στο σταθμό του μετρό "Semenovskaya". Το μέγεθος της πισίνας είναι 8 λωρίδες μήκους 50 μέτρων. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά τμήματα, όπως η κολύμβηση αναψυχής, η κατάδυση, η υδατοσφαίριση και η αθλητική κολύμβηση. Το νερό της πισίνας καθαρίζεται με χλωρίωση. Η θερμοκρασία του νερού στην πισίνα είναι κατά μέσο όρο 27-28 0 С, η οποία είναι πολύ άνετη για το σώμα ανά πάσα στιγμή του χρόνου. Διεύθυνση: st. Ibragimova, 30.
