Συμβαίνει ότι κάποιος δεν κοιτάζει την ηλικία του. Νεώτερο ή μεγαλύτερο. Αλλά οι ειδικοί θα βρουν όσο το δυνατόν ακριβέστερα πώς λειτουργεί το σώμα του, πόσο ικανός είναι, χωρίς καν να κοιτάζει το διαβατήριό του. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να το κάνετε αυτό. Αυτή είναι η ιστορία μας σήμερα.
Ημερολόγιο και βιολογικά
Συνήθως, με τη λέξη "ηλικία" εννοούμε τον αριθμό των ετών που ζούσαν. Πρόκειται για πληροφορίες διαβατηρίου (ή χρονολογική). Αλλά όλοι είμαστε διαφορετικοί! Μερικοί οδηγούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, άλλοι - αντίθετα. Κάποιος χάρη στην κληρονομικότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα σώζει μια παροχή ενέργειας, και τίποτα δεν τους πονάει. Άλλοι γερνούν νωρίς. Μαζί, αυτοί οι δείκτες, συγκεντρωμένοι, είναι η βιολογική "εμπειρία". Ένα φυλλάδιο στο έγγραφο θα πει ελάχιστα για την υγεία και την ικανότητα εργασίας αυτού ή αυτού του πολίτη.
Κατά κανόνα, τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά των ανθρώπων διαφέρουν από τους μέσους δείκτες.
Βήματα του αιώνα μας
Πριν μιλήσετε για μια τέτοια έννοια όπως ο προσδιορισμός της ηλικίας, πρέπει να ξέρετε ποια στάδια στην ανάπτυξή μας περνάμε.
Η νεογνική περίοδος είναι οι πρώτες 4 εβδομάδες. Στήθη - από 28 ημέρες έως 12 μήνες. Πρώιμη παιδική ηλικία - 1-3 χρόνια. Νηπιαγωγεία - από 3 έως 6-7 ετών. Στη συνέχεια έρχονται οι νεότεροι μαθητές - 6-10, εφήβους - 11-18, αγόρια και κορίτσια - 16-20 ετών. Η ώριμη ηλικία (πρώτη περίοδος) εμφανίζεται σε γυναίκες και άνδρες από 20 ετών, λήγει στα 35 έτη. Ο δεύτερος τομέας ωριμότητας είναι 35-55 και 35-60, αντίστοιχα. Οι ηλικιωμένοι από 55 έως 75 ετών εξετάζονται. Στη συνέχεια η γεροντική φάση - μέχρι 90 χρόνια. Οι παραπάνω είναι εκατοντάδες.
Τα χρόνια μου είναι ο πλούτος μου
Η βιολογική ηλικία είναι κατά πάσα πιθανότητα πιο σημαντική από τη χρονολογική. Εξάλλου, αυτός είναι ένας αντικειμενικός δείκτης για τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί το "κινητήρα" και άλλα μέρη του "μηχανισμού" μας. Και η "εξυπηρετικότητα" τους επηρεάζεται τόσο από εξωτερικούς παράγοντες όσο και από την παρουσία (ή απουσία) οποιασδήποτε παθολογίας.
Η κληρονομικότητα, καλή ή κακή, είναι ίσως το κύριο πράγμα. Αλλά η βιολογική εμπειρία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις συνθήκες διαβίωσης. Γι 'αυτό το δεύτερο μισό της ζωής τους, οι άνθρωποι του ίδιου έτους γέννησης μπορούν να διαφέρουν δραματικά μεταξύ τους με δύναμη, τόνο, ακόμη και διάθεση. Οι νεότεροι από τα στοιχεία διαβατηρίου τους, κατά κανόνα, φαίνονται εκείνοι που έχουν μια ευνοϊκή καθημερινή ζωή. Και έχουν μια θετική κληρονομιά.
Τις τελευταίες δεκαετίες, οι επιστήμονες έχουν προσθέσει ένα τρίτο σε αυτές τις δύο περιστάσεις. Αυτό είναι αυτοδιοίκηση. Η συνείδηση ενός προσώπου επηρεάζει σε κάποιο βαθμό το σώμα του, την κατάστασή του. Και αποδεικνύεται ότι αυτοί οι παράγοντες παίζουν επίσης ρόλο στην ευημερία μας και στο προσδόκιμο ζωής μας. Οι βαριές συνθήκες εργασίας και διαβίωσης, η σκληρή σωματική εργασία, τα συχνά νεύρα, οι πιέσεις και γενικά η ψυχολογική δυσφορία δεν ενισχύουν, αλλά φθείρονται γρήγορα.
Η βιολογική ηλικία είναι άμεσα ορατή. Ένας γέρος από αυτή την άποψη έχει προφανείς παραβιάσεις των κύριων λειτουργιών ζωής του, υπάρχει μια δέσμη ασθενειών και υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος να πεθάνει αρκετά σύντομα.
Όλα τα παιδιά μεγαλώνουν διαφορετικά
Δεδομένου ότι η κατάσταση της υγείας δεν είναι ο αριθμός των ετών που ζούσαν, αλλά η ηλικία του σώματός μας, η βιολογική ηλικία καθορίζεται από τον τρόπο εργασίας των μεμονωμένων οργάνων.
Ας ξεκινήσουμε με τα παιδιά. Κάθε αγόρι ή κορίτσι ζει τα ίδια στάδια ανάπτυξης. Ναι, ο ρυθμός τους είναι διαφορετικός. Εξαρτάται από την κληρονομικότητα - μία, δύο συνθήκες διαβίωσης - δύο, την ποιότητα των τροφίμων, την οικολογία, τον αθλητισμό - τρία. Και πολλά άλλα.
Επομένως, όλα τα μωρά έχουν μια διαφορετική βιολογική ηλικία προσχολικής ηλικίας. Ο προσδιορισμός πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας δοκιμές και οποιεσδήποτε μετρήσεις.
Ταυτόχρονα, ορισμένα παιδιά βρίσκονται μπροστά από τους συνομηλίκους τους, αν και βρίσκονται ακριβώς στην ίδια κατάσταση. Γιατί; Ένα βιολογικά πιο ώριμο αγόρι ή κορίτσι είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπίσει τις πιέσεις τους - σωματικές και ψυχικές. Αντιδρούν λιγότερο στο άγχος, τα μικρόβια, τα κρυολογήματα.
Οι ειδικοί καθορίζουν απλώς την ηλικία ενός παιδιού. Μετρούν το ύψος και το βάρος, παρακολουθούν τον ρυθμό μεταβολής, την κατάσταση των οστών και των δοντιών.
Υπάρχουν άλματα ανάπτυξης. Αυτό συμβαίνει όταν ένας μαθητής ξαφνικά αυξήθηκε απότομα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Και στα παιδιά προσχολικής ηλικίας υπάρχει ακόμα άλμα μισής ανάπτυξης. Θέλετε να μάθετε αν ο κληρονόμος σας πέρασε μια τόσο σημαντική σκηνή γι 'αυτόν; Ζητήστε του να φτάσει στο αριστερό του αυτί με το δεξί του χέρι. Να το μεταφέρετε μόνο πάνω από το κεφάλι σας. Αυτή η δοκιμασία θα δώσει πληροφορίες για το πόσο ώριμο είναι το νευρικό σύστημα. Και πώς ο εγκέφαλος είναι έτοιμος για την αντίληψη και την επεξεργασία νέων πληροφοριών.
Τι είναι αυτό; Αυτό το κριτήριο δηλώνει εάν ο γιος ή η κόρη σας είναι έτοιμη να πάει στον βαθμό 1. Ή τον αφήστε να περάσει άλλο ένα έτος στο νηπιαγωγείο.
Οι γιατροί λένε: βάζουν έναν απόφοιτο του νηπιαγωγείου στο γραφείο του, όταν δεν είναι φυσιολογικά έτοιμος για το σχολείο. Τι θα συμβεί; Κακή επίδραση στην υγεία πριν - μια αρνητική επίδραση στην ψυχική κατάσταση. Προτού να είναι ο μελλοντικός σπουδαστής που υστερεί.
Οι γονείς πρέπει επίσης να παρακολουθούν τα δεδομένα σχετικά με την ηλικία των οστών. Δώστε πιο ακριβή ορισμό της βιολογικής ηλικίας. Ανάλυση - με ακτινογραφία του χεριού και του καρπού.
Και η ηλικία του δοντιού δεν είναι λιγότερο σημαντική. Καταγράψτε όταν το μωρό έχει μεγαλώσει και γάλα και μόνιμα δόντια.
Διάφοροι τρόποι
Και πώς είναι ο προσδιορισμός της βιολογικής ηλικίας ενός ενήλικα; Χρησιμοποιούνται δοκιμές, που ποικίλλουν ως προς την πολυπλοκότητα. Αλλά με λίγα λόγια, η ουσία είναι η εξής.
Η πρώτη επιλογή είναι η πιο δύσκολη. Χρειάζεται ειδικό εξοπλισμό. Η δοκιμή διεξάγεται μόνο σε καλά εξοπλισμένη κλινική ή ακόμα και σε κέντρο διάγνωσης.
Υπάρχουν δύο ακόμη μέθοδοι. Και οι δύο, φυσικά, είναι λιγότερο χρονοβόρες, αλλά δεν μπορούν να κάνουν χωρίς ειδικό εξοπλισμό.
Αλλά η τέταρτη μέθοδος είναι αρκετά απλή και επομένως χρησιμοποιείται πιο συχνά. Ονομάζεται "Μέθοδοι για τον καθορισμό ηλικίας από Voitenko." Σε οποιεσδήποτε συνθήκες: στο σπίτι ή στην κλινική, που εργάζονται στο σπίτι ή στο εξοχικό σπίτι - μπορείτε να μάθετε πόσο σας έχει χτυπήσει. Δεν απαιτείται ειδική συσκευή διάγνωσης.
Ο ίδιος ο διαγνωστικός
1. Ένα τοόμετρο (στο δεξί χέρι) μετρά την πίεση τρεις φορές με ένα διάστημα 5 λεπτών. Καταγράψτε τη μικρότερη ένδειξη. Η ένδειξη παλμών είναι η διαφορά μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου.
2. Πάρτε μια βαθιά ανάσα - και μην αναπνέετε! Το χρονόμετρο μετράει τρεις φορές με ένα διάλειμμα όχι περισσότερο από πέντε λεπτά, πόσο διήρκεσε. Εξετάστε την υψηλότερη τιμή.
3. Σταθείτε στο αριστερό σας πόδι με τα παπούτσια σας μακριά. Τα μάτια είναι κλειστά, τα χέρια χαμηλώνονται κατά μήκος του σώματος. Δεν μπορεί να γίνει καμία προκαταρκτική εκπαίδευση. Και τρεις φορές. Ένα διάλειμμα είναι μόνο 5 λεπτά. Σημειώστε το μέγιστο χρόνο παραμονής. Εξετάστε το καλύτερο αποτέλεσμα από τρεις προσπάθειες.
4. Μετρήστε το βάρος σας. Καταγράψτε και το αποτέλεσμα.
5. Υπολογίστε τον δείκτη της αυτοεκτίμησης της υγείας σας. Αυτό μπορεί να γίνει σε έναν από τους ιατρικούς χώρους.
Υπάρχουν επίσης διάφορες δοκιμές. Μπορούν εύκολα να βρεθούν και να δοκιμαστούν.
Περιμένετε ένα λεπτό, σας πυροβολούν!
Ένα νέο σύστημα ηλικίας βάδισης έχει αναπτυχθεί στην Ιαπωνία. Διερεύνησε 4 χιλιάδες άτομα διαφορετικών ηλικιών. Κάθε ένας περπάτησε δύο φορές ένα τμήμα έξι μέτρων εμπρός και πίσω. Όλες οι κινήσεις γυρίστηκαν στη φωτογραφική μηχανή. Με βάση τα αποτελέσματα, δημιουργήσαμε μια βάση δεδομένων. Σε αυτά περπατούν τα μοντέλα των νέων, των ηλικιωμένων, των νέων. Χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά είναι το μήκος του βήματος, το κύμα των όπλων, η ένταση των μυών της πλάτης. Σύμφωνα με αυτούς τους δείκτες, η συσκευή καθορίζει τον τρόπο με τον οποίο το "νεαρό" άτομο μετακινείται.
Έτσι, 20-30 ετών δεν κινούνται πολύ τα χέρια τους, σε αντίθεση με εκείνους που είναι 40-50. Όσο μεγαλύτερος είναι άνδρας ή γυναίκα, τόσο περισσότερο χαϊδεύουν όταν περπατούν.
Αυτός ο εξοπλισμός αξίζει τον κόπο στο Μουσείο Επιστημών του Τόκιο. Ο καθένας μπορεί να έρθει. Έχει γίνει μοντέρνα να καθορίσει την ηλικία του εαυτού σας και των αγαπημένων σας.
Μπορείτε επίσης να μάθετε τη βιολογική ηλικία από τα δόντια, η οποία έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για την εγκληματολογία. Ή αναλύοντας τη φωνή, την παρουσία ρυτίδων. Μια σταγόνα αίματος, όπως συμβαίνει στην Ολλανδία.
