Ένα υγιές ζευγάρι που ονειρεύεται να γίνουν γονείς ενός πανέμορφου μωρού, το συντομότερο δυνατόν για να δει δύο δοκιμασμένες ρίγες στη δοκιμασία θα βοηθήσει στη μέθοδο υπολογισμού της ωορρηξίας. Το γεγονός είναι ότι τα προβλήματα με τη σύλληψη μπορούν να συμβούν και σε υγιείς νεαρούς συζύγους. Ο λόγος είναι απλός. Οι μέρες εγγύτητας μπορεί απλά να μην πέσουν στην πιο "παραγωγική" περίοδο του κύκλου - ωορρηξία. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να υπολογίσετε την ημέρα της ωορρηξίας για να αυξήσετε την πιθανότητα σύλληψης.
Ωορρηξία: όταν έρχεται
Κατά κανόνα, οι γυναίκες που σχεδιάζουν μια εγκυμοσύνη αρχίζουν να σκέφτονται τα χαρακτηριστικά του εμμηνορροϊκού τους κύκλου. Παρόλο που η μέθοδος της ημερολογιακής προστασίας είναι επίσης κοινή: το ζευγάρι αποφεύγει την οικειότητα σε «επικίνδυνες» ημέρες, όταν υπάρχει η μεγαλύτερη πιθανότητα να μείνει έγκυος. Για να καταλάβετε πώς να υπολογίσετε την ημέρα της ωορρηξίας και για να αποφύγετε την εγκυμοσύνη και να συλλάβετε γρήγορα ένα παιδί, αξίζει να επιστρέψετε στο μάθημα της ανατομίας του σχολείου.
Η ωορρηξία είναι η έξοδος ενός αυγού, έτοιμου για σύλληψη, από ένα ωοθυλάκιο. Αυτό συμβαίνει συνήθως στη μέση του εμμηνορρυσιακού κύκλου, αν και εντός της κανονικής εμβέλειας, εάν η ωορρηξία εμφανιστεί λίγες ημέρες νωρίτερα ή αργότερα. Με έναν τυπικό κύκλο 28 ημερών (αυτό είναι το λεγόμενο μεσαίο έδαφος), η ωορρηξία εμφανίζεται την 14η ημέρα του κύκλου.
Μόλις εμφανιστεί εγκυμοσύνη, το επόμενο ωάριο παύει να ωριμάζει, η ωορρηξία (όπως η εμμηνόρροια αιμορραγία) πέφτει για λίγο. Μετά τη γέννηση, ο κύκλος αποκαθίσταται και η γυναίκα μπορεί να μείνει έγκυος ξανά. Η πρώτη ωορρηξία συμβαίνει λίγο πριν την menarche - την πρώτη εμμηνόρροια. Το τελευταίο είναι περίπου δύο εβδομάδες πριν από την τελευταία εμμηνόρροια πριν την εμμηνόπαυση.
Το ωάριο, έτοιμο για γονιμοποίηση, μετακινείται κατά μήκος των σαλπίγγων στη μήτρα (κατά μήκος της πορείας, μπορεί να συναντήσει με σπέρμα) - αυτό συμβαίνει μέσα σε περίπου 24 ώρες. Η ωορρηξία συμβαίνει μόνο μία φορά το μήνα. Προκειμένου μια γυναίκα να μείνει έγκυος, η επαγρυπνή επαφή πρέπει να συμβαίνει ακριβώς αυτή τη στιγμή. Αν η οικειότητα συμβαίνει λίγο νωρίτερα, η πιθανότητα σύλληψης παραμένει επίσης επειδή το σπέρμα μπορεί να παραμείνει ικανό για γονιμοποίηση στην γεννητική οδό μιας γυναίκας για περίπου μία εβδομάδα.
Μέθοδος υπολογισμού ημερολογίου
Πώς να υπολογίσετε με ακρίβεια την ημέρα της ωορρηξίας; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να το κάνετε αυτό με διαφορετικούς βαθμούς πιθανότητας. Η πιο απλή αλλά κάπως αναξιόπιστη μέθοδος είναι η ημερολογιακή. Πώς να μετράτε; Το ωάριο ωριμάζει περίπου 14 ημέρες πριν από την επόμενη εμμηνόρροια (μπορεί να υπάρξει απόκλιση δύο ημερών προς μία ή την άλλη κατεύθυνση). Για να υπολογίσετε την ημέρα της ωορρηξίας, πρέπει να γνωρίζετε την κατά προσέγγιση ημερομηνία έναρξης του επόμενου κύκλου. Είναι εδώ ότι η δυσκολία προσδιορισμού αυτής της σημαντικής ημέρας με τη μέθοδο ημερολογίου είναι.
Με κύκλο 28 ημερών, η ωορρηξία θα λάβει χώρα περίπου στις 12-16η ημέρα (28-14 και ± 2 ημέρες). Ο κύκλος είναι 26 ημέρες; Ο υπολογισμός της ωορρηξίας είναι απλός. Αυτό πρέπει να γίνει σύμφωνα με το ίδιο σχήμα: 26-14 = 12 και ± 2 ημέρες. Έτσι, το αυγό θα είναι έτοιμο για λίπανση περίπου 10-14 ημέρες. Η ακριβής ημερομηνία εξαρτάται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος της γυναίκας, την παρουσία στρες, τη διατροφή και άλλους παράγοντες.
Ένα άλλο παράδειγμα: πώς να υπολογίσετε την ωορρηξία; Ο κύκλος των 30 ημερών είναι τα ακατέργαστα δεδομένα. Αφαιρέστε 14 ημέρες από τον χρόνο του κύκλου (30 ημέρες). Αποδεικνύεται ότι η ωορρηξία θα λάβει χώρα περίπου την 16η ημέρα, εάν μετρήσετε από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμηνορροϊκής αιμορραγίας. Τώρα πρέπει να αφήσετε ± 2 ημέρες. Έτσι, οι προσπάθειες να συλλάβουν θα πρέπει να είναι πιο δραστήριες κατά την περίοδο από την 14η έως την 18η ημέρα του κύκλου.
Δεν μπορείτε να βασιστείτε στη μέθοδο ημερολογίου με έναν ακανόνιστο εμμηνορροϊκό κύκλο. Σε αυτή την περίπτωση, είναι προτιμότερο να στραφείτε σε άλλες μεθόδους υπολογισμού της ημέρας ωορρηξίας.
Αριθμομηχανή ωορρηξίας
Ο υπολογιστής βασίζεται στη μέθοδο ημερολογίου. Υπάρχουν πολλές εφαρμογές για κινητά που μπορούν να βοηθήσουν στον υπολογισμό της ημέρας κατά την οποία η σύλληψη είναι πιο πιθανή. Σε μια τέτοια εφαρμογή, μια γυναίκα μπορεί να σημειώσει όχι μόνο τις ημερομηνίες της εμφάνισης της αιμορραγίας, αλλά και τα συναισθήματά της, τη φύση της απόρριψης, τη βασική θερμοκρασία, την ποσότητα του μεθυσμένου νερού, το βάρος και άλλους δείκτες.
Το μόνο πλεονέκτημα των εφαρμογών πέρα από τον υπολογισμό ευνοϊκών ημερών σε χαρτί είναι ότι το έξυπνο σύστημα αναλύει όλα τα δεδομένα που εισήγαγε η γυναίκα. Εάν υπάρχουν μοτίβα μεταξύ της κατάστασης της υγείας και της φάσης του κύκλου (αλλά όχι όλες οι γυναίκες είναι τόσο ευαίσθητες που καθορίζουν την ωορρηξία και την προσέγγιση της εμμήνου ρύσεως μόνο με υποκειμενικές αισθήσεις), τότε η αριθμομηχανή θα προσαρμόσει τον κύκλο. Φυσικά, για να λειτουργήσει αυτό, πρέπει να γίνουν παρατηρήσεις εδώ και αρκετούς μήνες.
Οι παρακάτω εφαρμογές κινητής τηλεφωνίας μπορούν να υπολογίσουν την ωορρηξία με τις ημέρες του κύκλου:
- Flo.
- Ημερολόγιο περιόδου.
- Κύκλοι αγάπης.
Συνολικά, μπορείτε να ορίσετε υπενθυμίσεις για λήψη χάπια ή ευοίωνες ημέρες, δείτε τις προβλέψεις γονιμότητας, δημιουργήστε γραφήματα θερμοκρασίας και βάρους. Οι εφαρμογές είναι βολικές, έχουν όμορφο περιβάλλον εργασίας και πολλά χαρακτηριστικά. Η Flo προσφέρει επίσης χρήσιμα άρθρα, δοκιμές και την ευκαιρία να συνομιλήσετε με άλλες γυναίκες. Με την ευκαιρία, τα χρήσιμα υλικά επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη την ιδιαίτερη κατάσταση της υγείας μιας γυναίκας. Έτσι, εάν παρατηρήσετε βαριά εμμηνόρροια αιμορραγία, τότε η εφαρμογή θα προσφέρει άρθρα που εξηγούν την αφθονία των εκκρίσεων.
Υποκειμενικές αισθήσεις
Πώς να υπολογίσετε τις ημέρες ωορρηξίας με έναν ακανόνιστο κύκλο; Πολλές γυναίκες παραπονιούνται για το σύνδρομο ωορρηξίας. Χαρακτηρίζεται από πόνο ποικίλης έντασης στην κάτω κοιλιακή χώρα. Κατά κανόνα, η δυσφορία εντοπίζεται είτε στα αριστερά είτε στα δεξιά. Αυτός είναι ένας δείκτης από ποια πλευρά έχει ωριμάσει το αυγό.
Μερικοί εκπρόσωποι της ειλικρινούς ειδοποίησης σχετικά με το σεξ αύξησαν τη σεξουαλική τους δραστηριότητα από μόνη της (αυτό είναι εγγενές στη φύση, σε μια εποχή που υπάρχει η μεγαλύτερη πιθανότητα να αποκτήσετε ένα μωρό, μια γυναίκα θα αισθάνεται μια λαχτάρα για το αντίθετο φύλο περισσότερο), ένα κύμα δύναμης και ενέργειας. Μερικοί παραπονούνται για την ευαισθησία και την ευαισθησία στο στήθος, το πρήξιμο που προκαλείται από την κατακράτηση υγρών στο σώμα, την επιδείνωση των συναισθημάτων και των αισθήσεων: μυρωδιά, ήχο, μυρωδιά.
Ενδέχεται να υπάρχει κηλίδωση στη μέση του κύκλου που προκαλείται από μια απότομη πτώση του οιστρογόνου πριν από την ωορρηξία. Εάν συγχρόνως υπάρχει έλλειψη προγεστερόνης, τότε θα εμφανιστούν ελάσσονα σημάδια από το γεννητικό σύστημα. Ένα σημάδι της ωορρηξίας είναι το μαλάκωμα και το άνοιγμα του τράχηλου, ανυψώνεται, καταλαμβάνει μια θέση στο άνω μέρος του κόλπου.
Αποβολή κατά την ωορρηξία
Η φύση της απαλλαγής επίσης αλλάζει - αυτό βοηθά στον υπολογισμό της ημέρας της ωορρηξίας. Με ένα κύκλο 25 ημερών, από περίπου 8-9 ημέρες, η απόρριψη γίνεται υδαρή και ήδη πιο κοντά στην ωορρηξία, εάν εμφανιστεί στη μέση του κύκλου, βλεννώδης, διαφανής και καλά τεντωμένος. Μπορούν να μοιάζουν με ωμό ασπράδι αυγού. Ο αριθμός των ημερών με τέτοιες εκκρίσεις μειώνεται με την ηλικία. Έτσι, σε ένα κορίτσι ηλικίας είκοσι ετών, μπορούν να διαρκέσουν έως και πέντε ημέρες (ευκολότερη είναι η μαζική απόκριση) και σε μια γυναίκα σε σαράντα - το πολύ μία έως δύο ημέρες.
Δοκιμή ωορρηξίας
Πώς να υπολογίσετε την ημέρα της ωορρηξίας με έναν ακανόνιστο κύκλο; Μια πολύ ενημερωτική μέθοδος είναι η χρήση δοκιμαστικών λωρίδων για τον προσδιορισμό των ευνοϊκότερων ημερών για τη σύλληψη. Οι δοκιμές λειτουργούν με την ίδια αρχή με εκείνες που καθορίζουν την εγκυμοσύνη. Το αντιδραστήριο δεν προσδιορίζει την HCG (την επονομαζόμενη ορμόνη εγκυμοσύνης), αλλά LH - την ορμόνη που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας. Υπάρχουν ταινίες που πρέπει να κατεβαίνουν στο υλικό για έρευνα, που είναι προσυναρμολογημένες σε ένα καθαρό δοχείο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δοκιμές jet, οι οποίες είναι αρκετές για να υποκαταστήσετε κάτω από το ρεύμα των ούρων.
Μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε εξετάσεις από την όγδοη ημέρα του κύκλου, εάν μένει κατά μέσο όρο 28 ημέρες. Αν ο κύκλος είναι ακανόνιστος, τότε πρέπει να υπολογίσετε τον αριθμητικό μέσο όρο μεταξύ του μεγαλύτερου και του συντομότερου και να ξεκινήσετε από τη διάρκεια που έχετε πάρει. Οι εξετάσεις πρέπει να γίνονται μία ή δύο φορές την ημέρα (πρωί ή πρωί και βράδυ). Λίγο πριν την ωορρηξία, μια δεύτερη λωρίδα θα εμφανιστεί στη δοκιμή. Αυτό σημαίνει ότι ο ευνοϊκός χρόνος θα έρθει μέσα σε λίγες ώρες. Μπορείτε να δοκιμάσετε να συλλάβετε ένα παιδί.
Διατηρήστε τα προγράμματα BT
Τα διαγράμματα της βασικής θερμοκρασίας σας επιτρέπουν να καθορίσετε την ωορρηξία ακόμη και με έναν ακανόνιστο κύκλο. Για να γίνει αυτό, καθημερινά (αμέσως μετά το ξύπνημα, είναι απαραίτητο να κοιμηθεί τουλάχιστον 4 ώρες) για να μετρηθεί η θερμοκρασία στο ορθό ή στον κόλπο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ηλεκτρονικά και θερμόμετρα υδραργύρου. Είναι σημαντικό να λαμβάνετε μετρήσεις μόνο με ένα όργανο και σε ένα σημείο κατά τη διάρκεια ολόκληρου του κύκλου.
Λίγο πριν από μια ευνοϊκή μέρα, η θερμοκρασία πέφτει ελαφρά και στη συνέχεια αυξάνεται κατά τουλάχιστον 0, 4 βαθμούς Κελσίου. Ένα ακριβές σημάδι μιας κυψέλης αυγού που εξέρχεται από το θυλάκιο είναι μια θερμοκρασία 37 βαθμών ή περισσότερο για τρεις διαδοχικές ημέρες. Αυτή η μέθοδος είναι κακή μόνο επειδή ο πιο ευνοϊκός χρόνος μπορεί να βρεθεί μόνο αφού η ωορρηξία έχει ήδη περάσει.
Υπερηχογραφικός υπολογισμός της ωορρηξίας
Αυτός είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος για τον υπολογισμό ευνοϊκών ημερών. Η παρακολούθηση με υπερήχους είναι μια παρατήρηση στη δυναμική της ανάπτυξης και ωρίμανσης των ωοθυλακίων. Η εξέταση διεξάγεται για αρκετές ημέρες διαδοχικά για να διαπιστωθεί η παρουσία της ωορρηξίας και να προσδιοριστεί ο χρόνος της εμφάνισής της. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται στη θεραπεία της στειρότητας και στην προετοιμασία της εξωσωματικής γονιμοποίησης.
