Ένας όμορφος Ρώσος τύπος, ο Ρωμαίος Μιλοβάνοφ, είναι ένας blogger από τη Ρωσία ο οποίος, με το δικό του παράδειγμα, αποδεικνύει ότι η υγιεινή και σωστή διατροφή είναι η βάση της ανθρώπινης ζωής. Λόγω της ελκυστικότητας του, χάρισμα της φύσης, βρίσκει εύκολα μια κοινή γλώσσα με ανθρώπους που πρέπει να προσαρμόσουν τη διατροφή τους.
Παιδικά χρόνια
Στη βιογραφία του ρωμαϊκού Milovanov, μπορεί κανείς να διακρίνει κυρίως την περίοδο της ζωής που ήταν πριν από τη στιγμή της αναγνώρισης των λαθών. Γεννήθηκε το 1984 στη μεγάλη ρωσική πόλη του Nizhny Novgorod. Ο Ρομά μεγάλωσε ως αδύναμος, ασθενής αγόρι, οι γονείς του τον θεράπευαν όσο καλύτερα μπορούσαν, προσπάθησαν να ενσταλάξουν μια αγάπη αθλητισμού για τον Ρωμαίο, δίνοντας στα τμήματα πάλης και καράτε. Ωστόσο, παρά το γεγονός αυτό, η υγεία του αγοριού δεν βελτιώθηκε.
Στη συνέχεια, όπως και πολλοί έφηβοι, υπήρξε μια γνωριμία με τα αλκοολούχα ποτά, τα προϊόντα καπνού.
Περίοδοι πριν και μετά
Ο Ρωμαίος Μιλοβάνοφ συνειδητοποίησε πλήρως τα λάθη του μόνο όταν τελικά επιδεινώθηκε η υγεία του. Αυτή ήταν η ώθηση για την κατανόηση ότι είναι απαραίτητο να αλλάξει ριζικά ο τρόπος ζωής που οδήγησε. Και στις ηλικίες των είκοσι πέντε ετών, άρχισε να ενδιαφέρεται για τα υλικά των υποστηρικτών της σχολής του μέλλοντος Zhdanov, Efimov και Petrov. Οι διαλέξεις τους βοήθησαν τον Ρωμαίο Μιλοβάνοφ να έλθει μαζί.
Το θέμα της υγιεινής διατροφής προκάλεσε το ενδιαφέρον ενός νεαρού άνδρα και άρχισε να το εφαρμόζει στη ζωή του. Συνειδητοποίησε - μέχρι που ένα άτομο καταλάβει ότι ο εθισμός στο αλκοόλ, τα επιβλαβή ανθυγιεινά τρόφιμα και τα τσιγάρα είναι ένας εθισμός, δεν θα μπορέσει να σταματήσει να χρησιμοποιεί αυτά τα προϊόντα. Και μόνο όταν βλέπουν καθαρά, οι άνθρωποι θα μπορούν να απαλλαγούν από αυτή τη δουλεία.
Υγιεινή διατροφή
Η κύρια εργασία του προγράμματος της Ρωμαϊκής Milovanov "για την υγιεινή διατροφή" είναι μια πλήρη μετάβαση σε φυσικά τρόφιμα, δηλαδή, δεν θα πρέπει να υπάρχει κανένα κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα στη διατροφή ενός υγιούς ατόμου. Καμία θερμικώς επεξεργασμένη τροφή, αναμειγνύοντας διάφορα συστατικά. Πιστεύει ότι το σώμα απορροφάται καλύτερα μόνο από τις πρώτες φυτικές τροφές. Για περίπου 5 χρόνια ο ίδιος ο Ρομάν δοκιμάζει τη θεωρία του.
