Επί του παρόντος, αυτό το απαλό και ζουμερό εξωτικό φρούτο εκτιμάται σε όλο τον κόσμο για τις θαυματουργές του ιδιότητες. Αυτό το έμβρυο μπορεί να έχει θετική επίδραση σε άτομο οποιουδήποτε φύλου και ηλικίας. Αλλά είναι ιδιαίτερα επωφελής για τους εκπροσώπους του όμορφου μισού αβοκάντο της ανθρωπότητας. Το όφελος για τις γυναίκες αυτού του καρπού είναι απλά ανεκτίμητο. Βελτιώνει τη μνήμη και μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής και αγγειακής νόσου. Αλλά αυτό δεν είναι όλα τα πλεονεκτήματα αυτού του εξωτικού καρπού.
Τι είναι αυτό το φυτό;
Το Μεξικό και η Κεντρική Αμερική έχουν ανοίξει τον κόσμο των αβοκάντο. Τα οφέλη για τις γυναίκες αυτού του εμβρύου ήταν γνωστά στις ημέρες των Ινδών. Στη συνέχεια χρησιμοποιήθηκε και ως αφροδισιακό, καθώς έχει ένα συναρπαστικό αποτέλεσμα.
Αυτοί οι καρποί των αειθαλών δένδρων έχουν ένα άλλο όνομα που ακούγεται σαν ένα αγελαδινό αχλάδι. Για πολύ καιρό, λόγω της πολύ γλυκιάς γεύσης του, το αβοκάντο θεωρείται λαχανικό και στη συνέχεια ένα καρύδι, αλλά εξακολουθεί να είναι καρπός.
Τώρα καλλιεργείται στη Βραζιλία, την Αμερική, την Αφρική και το Ισραήλ. Ένα δέντρο ανά έτος μπορεί να παράγει από 150 έως 250 κιλά φρούτων.
Σύνθεση
Τα αβοκάντο μπορούν να έχουν διάφορα σχήματα - αχλαδιού, ωοειδούς ή σφαιρικού, φτάνοντας μέχρι τα 22 εκ. Τα φρούτα αυτά έχουν σκούρο πράσινο φλοιό και κίτρινη λιπαρή σάρκα. Στο κέντρο του εμβρύου είναι ένα οστό που δεν πρέπει να τρώγεται, καθώς περιέχει πολλές βλαβερές ουσίες.
Αυτά τα εξωτικά φρούτα περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα διαφόρων λιπών και σχεδόν καμία ζάχαρη. Έτσι, σε εκατό γραμμάρια του εμβρύου είναι περίπου 160 θερμίδες. Επιπλέον, τα αβοκάντο είναι πλούσια σε βιταμίνες όπως τα Α, C, B, E, K και το φολικό οξύ. Αυτός ο καρπός έχει επίσης νάτριο, σίδηρο, ασβέστιο, χαλκό, φώσφορο, μαγνήσιο και πολύ κάλιο.
Οι ιδιότητες
Τα οφέλη του αβοκάντο για το σώμα μιας γυναίκας είναι ανεκτίμητα λόγω μιας τόσο πλούσιας σύνθεσης βιταμινών. Αυτός ο εξωτικός καρπός είναι σε θέση να καθαρίσει τα κύτταρα από διάφορους καταστροφικούς ιούς και να καταπολεμήσει τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Χάρη στο ελαϊκό οξύ, τα φρούτα καθαρίζουν το αίμα της χοληστερόλης.
Επιπλέον, ομαλοποιεί το έργο της καρδιάς και επίσης βελτιώνει σημαντικά τη μνήμη των αβοκάντο. Το όφελος για τις γυναίκες αυτού του εμβρύου έγκειται επίσης στο γεγονός ότι είναι απλώς απαραίτητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς περιέχει μονοακόρεστα λίπη που συμβάλλουν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου του παιδιού και άλλων σημαντικών οργάνων.
Ένα αχλάδι αλιγάτορα θα είναι επίσης χρήσιμο για άτομα που πάσχουν από υπέρταση, λόγω του γεγονότος ότι μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση. Μεταξύ άλλων, ο καρπός αυτός είναι ικανός να αυξήσει την εργασιακή ικανότητα, να επηρεάσει ευνοϊκά το νευρικό σύστημα, να ανακουφίσει την ευερεθιστότητα και το άγχος, να ανακουφίσει την υπνηλία και την κούραση και επίσης να συμβάλει στην αύξηση της ανοσίας. Ως εκ τούτου, τα αβοκάντο θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα το χειμώνα, όταν αρχίζουν να εμφανίζονται επιδημίες από διάφορα κρυολογήματα.
Αλλά οι χρήσιμες ιδιότητες αυτού του εξωτικού φρούτου δεν τελειώνουν εκεί. Αυτός ο καρπός μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση καρκινικών κυττάρων, να κάνει τα οστά και τα δόντια ισχυρότερα και επίσης να λειτουργήσει ως φυτικό ανάλογο της ζωικής πρωτεΐνης.
Τι αποτέλεσμα έχει το έμβρυο στα κορίτσια;
Ωστόσο, αυτός ο καρπός έχει ευεργετική επίδραση όχι μόνο στην υγεία. Τα οφέλη του αβοκάντο για μια γυναίκα μπορεί επίσης να είναι ότι είναι σε θέση να κάνει το δέρμα πιο ελαστικό και ομαλό. Με τη συνεχή χρήση ενός αγελαδινού αχλαδιού, οι μικρές ρυτίδες μπορούν να εξομαλυνθούν.
Επιπλέον, με τη βοήθεια του πετρελαίου που λαμβάνεται από αυτό το φρούτο, πολλά κορίτσια ανακουφίζουν από την φλεγμονή στο πρόσωπο και είναι επίσης σε θέση να καταπολεμήσουν ασθένειες όπως δερματίτιδα, ακμή και έκζεμα.
Παρά το γεγονός ότι έχει τόσο υψηλό θερμικό αβοκάντο, τα οφέλη για τις γυναίκες αυτού του φρούτου με δίαιτες είναι πολύτιμα. Λόγω του γεγονότος ότι το λίπος του δεν μετατρέπεται σε καταθέσεις, εκείνες οι κυρίες που ακολουθούν το σχήμα τους μπορούν ασφαλώς να το συμπεριλάβουν στη διατροφή τους.
Πολλοί εμπειρογνώμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι αυτός ο καρπός είναι απαραίτητος για κυρίες από σαράντα ετών και άνω. Η χρησιμότητα των αβοκάντο για γυναίκες αυτής της ηλικίας, έγινε γνωστή όχι πολύ καιρό πριν. Αποδεικνύεται ότι περιέχει βιολογικά δραστικές ουσίες παρόμοιες με τις ορμόνες που μπορούν να καταπολεμήσουν τη μείωση της παραγωγής οιστρογόνων, εξαλείφοντας έτσι την εμμηνόπαυση.
Ένα αχλάδι αλιγάτορα θα είναι ακόμα χρήσιμο στις θηλάζουσες μητέρες, καθώς περιέχει τις φυτικές πρωτεΐνες που χρειάζονται τα μωρά.
Εφαρμογή στην κοσμετολογία
Αλλά αυτό δεν είναι όλες οι περιοχές όπου μπορείτε να εφαρμόσετε αβοκάντο. Το όφελος για τις γυναίκες (ανασκοπήσεις πολλών κυριών - αυτό είναι άμεση απόδειξη) μπορεί ακόμα να είναι η χρήση του ως αντι-γήρανσης μάσκες για το πρόσωπο, το ντεκολτέ και το λαιμό. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε μία κουταλιά της σούπας φρούτα και κόψτε το καλά. Στη συνέχεια προσθέστε πέντε χιλιοστόλιτρα κρέμας, δύο κρόκους και ανακατέψτε όλα τα συστατικά καλά. Εφαρμόστε απαλά την προκύπτουσα μάζα στο πρόσωπο, στον αυχένα και ξεπλύνετε μετά από δεκαπέντε λεπτά. Αυτή η μάσκα θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τους ιδιοκτήτες ερεθισμένου ή υπερκοκκινισμένου δέρματος.
Ένα καθαριστικό θα ληφθεί εάν το μέλι, η μαγιονέζα, το αλεύρι, ο πολτός ενός αγελαδινού αχλαδιού και ένα ωμό αυγό αναμιγνύονται σε ίσες αναλογίες. Για τις κυρίες που πάσχουν από υπερβολική λιπαρότητα της επιδερμίδας, ένα μείγμα αβοκάντο με κεφίρ ή γιαούρτι είναι κατάλληλο.
Επιπλέον, από αυτά τα φρούτα, λαμβάνεται ένα πολύτιμο λάδι, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πρόσθετο σε διάφορες καλλυντικές κρέμες, καθώς και για μασάζ. Είναι ιδανικό για τη φροντίδα των νυχιών, του προσώπου και του δέρματος του σώματος και βοηθά ενεργά στην καταπολέμηση των διαδικασιών γήρανσης.
Επιπλέον, τα καλλυντικά προϊόντα που περιέχουν αβοκάντο μπορούν να έχουν προστατευτική επίδραση στο δέρμα, προστατεύοντάς το από όλα τα είδη μυκητιασικών παθήσεων.
Φροντίστε για μπούκλες
Από τα προηγούμενα, γίνεται σαφές πώς επηρεάζει την υγεία και την ομορφιά των αβοκάντο. Οφέλη για τις γυναίκες (οι ιδιότητες αυτού του φρούτου είναι απλώς ανεκτίμητες) δεν τελειώνει εκεί. Αυτό το εξωτικό φρούτο είναι επίσης σε θέση να αποκαταστήσει τα μαλλιά και να καταπολεμήσει την ευθραυστότητα τους Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα αχλαδιών αλλιγάτορα με ελαιόλαδο και χτυπημένο αυγό.
Τα κορίτσια που θέλουν να μεγαλώσουν μακριά μπούκλες μπορούν να δοκιμάσουν να χρησιμοποιήσουν μια μάσκα από πολτό αβοκάντο και μαγιονέζα. Επίσης, αυτό το φρούτο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως επιπλέον φροντίδα μαλλιών το καλοκαίρι.
Αντενδείξεις
Αλλά όπως και κάθε εξωτικό φρούτο, πρέπει επίσης να χρησιμοποιείτε προσεκτικά αβοκάντο σε χρήση. Τα οφέλη και η βλάβη των γυναικών από την έκθεση θα εξαρτηθεί από το εάν έχουν ληφθεί όλες οι προφυλάξεις πριν από τη χρήση αυτού του προϊόντος.
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να καταναλώνονται από άτομα που είναι αλλεργικά σε εσπεριδοειδή, λατέξ, καθώς και ατομική δυσανεξία στα αβοκάντο. Επιπλέον, τα οστά και τα φύλλα αυτού του φυτού φρούτων περιέχουν διάφορες τοξικές ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν διαταραχή του πεπτικού συστήματος και να επηρεάσουν αρνητικά την ανθρώπινη υγεία.
Είναι επίσης απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι ολόκληρο το τεράστιο συγκρότημα χρήσιμων ιδιοτήτων αυτού του φρούτου διατηρείται αποκλειστικά στην ακατέργαστη μορφή του, αφού μετά από θερμική επεξεργασία γίνεται πολύ μικρότερη.
